|
Если бы не усиленная реклама средств от простатита и аденомы простаты, а также медицинских центров по их лечению, большинство мужчин и не знали бы, что у них есть предстательная железа. До поры до времени: доброкачественная гиперплазия (аденома) предстательной железы – одно из самых частых урологических заболеваний мужчин пожилого и преклонного возраста.
Простата имеет форму каштана, располагается в промежности, ниже мочевого пузыря, и охватывает со всех сторон начальные отделы мочеиспускательного канала. К ее задней поверхности прилегают семенные пузырьки. Простата производит жидкий секрет, который при эякуляции по выводным протокам попадает в просвет мочеиспускательного канала и выбрасывается наружу. (Применительно к внутренним органам слово «секрет» означает «вещества, которые синтезируются в органе и выделяются наружу». Желудочный сок, слюна, гормоны желез внутренней секреции – все это секреты соответствующих органов).
Простата достигает своих нормальных размеров к примерно к 20 годам. После 45-50 лет у большинства мужчин она начинает вновь увеличиваться в размерах, и этот процесс происходит до конца жизни – у кого быстрее, у кого медленнее. После 60 лет простата увеличена практически у каждого второго мужчины, а после 80 лет – почти у 90%. У тех 10-15%, кому повезло избежать аденомы, в пожилом и старческом возрасте развивается атрофия предстательной железы.
Основные симптомы аденомы простаты – это различные расстройства мочеиспускания из-за давления увеличенной предстательной железы на мочеиспускательный канал. В начале болезни струя мочи становится вялой, начало мочеиспускания задерживается, позывы на мочеиспускание становятся сильными и частыми, особенно ночью. В этот период больные редко обращаются к врачу, считая свои симптомы неизбежными спутниками старости. Часто аденома растет довольно медленно и причиняемые ею неудобства не слишком велики, так что больной годами думает, пора ему пойти к доктору или можно подождать еще. Тем более что на первой стадии заболевания, при небольшом увеличении простаты, еще возможно полное опорожнение мочевого пузыря: его мышечная оболочка крепнет в борьбе с сужением мочеиспускательного канала и до поры до времени справляется со своей функцией.
Рано или поздно тонус мышечной оболочки падает в неравной борьбе, мочеиспускание становится затрудненным, больному приходится натуживать мышцы живота, но опорожнение мочевого пузыря остается неполным. Частота мочеиспускания днем и ночью увеличивается, причем для аденомы характерно то, что днем мочеиспускание менее учащено и затруднено, чем ночью. Появляется чувство неполного опорожнения мочевого пузыря, прерывистое мочеиспускание и т.д. Если и дальше бояться врачей больше, чем болезни, в конце концов аденома приводит к полной или почти полной задержке мочеиспускания. Больные мочатся очень малыми порциями, а затем из-за переполнения мочевого пузыря происходит непроизвольное мочеиспускание. (В более молодом возрасте такие симптомы могут быть вызваны другими причинами – сужением уретры, невротическими расстройствами мочеиспускания, воспалительными процессами.)
Но расстройства мочеиспускания – это промежуточное следствие увеличения простаты и причина намного бОльших неприятностей. Они могут привести к нарушению оттока мочи из мочевого пузыря и почек (и этим способствовать развитию инфекций мочеполовых путей – цистита, нефрита, простатита, эпидидимита и т.д.), образованию камней в почках и мочевом пузыре, развитию почечной недостаточности. Частым симптомом аденомы предстательной железы является кровотечение из расширенных вен шейки мочевого пузыря, иногда настолько сильное, что мочеиспускательный канал закупоривается сгустками крови.
Надеюсь, теперь всем понятно, что призыв врачей к каждому мужчине после 50 лет раз в год ходить к урологу на двухминутную процедуру – пальцевое обследование простаты через прямую кишку – не роскошь, а необходимость? Если все еще не понятно, вспомните, что и (тьфу-тьфу) рак предстательной железы на ранних стадиях лечится с весьма удовлетворительными результатами.
В большинстве случаев вам предложат прийти еще раз через год – и спите спокойно. Если пальцевое исследование дало основание заподозрить что-то неладное, радуйтесь, что это «что-то» выявили вовремя. И простатит, и аденому, и вообще любую болезнь лечить чем раньше, тем легче. При необходимости размеры простаты оцениваются с помощью трансректального (т.е. тоже через то место, через которое в России делают всё, даже удаляют гланды :) ультразвукового исследования.
Размер аденомы не всегда соответствует выраженности симптомов: при большой аденоме нарушения мочеиспускания могут быть незначительными, и наоборот. Поэтому врач обязательно проверит полноценность опорожнения мочевого пузыря (наличие остаточной мочи), сделает общий анализ и бактериологический посев мочи. Пациентам старше 50 лет при симптомах аденомы обязательно должен проводиться анализ крови на простатоспецифический антиген (ПСА) для исключения рака предстательной железы. Обязательно обратите на это внимание. Для врачей это – азбучная истина, и если уролог или андролог начнет лечить мужчину предпенсионного возраста и старше от простатита или аденомы без этого анализа – найдите хорошего врача. Стоит анализ на ПСА недорого, а польза от него огромная: все тот же спокойный сон, если все в порядке, или своевременное выявление и лечение рака. Принцип «чем раньше, тем легче» в онкологии особенно справедлив.
Для уточнения диагноза могут потребоваться и другие исследования (рентгенография, цистоскопия, биопсия и т.д.). Если в результате обследования на первый извечный русский вопрос «кто виноват?» получен однозначный ответ: аденома, можно ответить на второй традиционный вопрос – «что делать?».
Для лечения аденомы успешно применяют препараты из группы альфа-адреноблокаторов или ингибиторов 5-альфа-редуктазы. Они обладают доказанной клинической эффективностью и рекомендованы для лечения аденомы простаты в качестве средств первого выбора, то есть в тех случаях, когда можно попробовать обойтись без операции. (Только не надо самолечения! Эти лекарства можно применять только по назначению врача и под его контролем!)
Развитие медикаментозных методов привело к тому, что в США операцию делают только каждому пятому из больных аденомой простаты. Если хирургическое лечение всё же неизбежно, больной может утешиться тем, что в большинстве случаев развитие методов микрохирургии позволяет провести операцию трансуретрально, с помощью микроинструментов, которые вместе со световодом подводятся к нужному месту через мочеиспускательный канал с помощью цистоскопа – немного изогнутой металлической трубки длиной сантиметров тридцать и толщиной примерно с карандаш. Процедура введения цистоскопа очень напоминает насаживание червяка на крючок, но лучше уж так, чем открытая операция с доступом к простате через промежность или мочевой пузырь.
Для разрушения ткани предстательной железы используется и лазерная вапоризация (испарение) части предстательной железы, и методы термотерапии – разрушения ее ткани глубоким холодом или, наоборот, нагревом с помощью микроскопического излучателя сверхвысокочастотных радиоволн.
Аденома простаты – болезнь распространенная и неприятная, поэтому на ее лечении можно сделать большие деньги. Средств «от аденомы» предлагается очень много, но ни одна из рекламируемых пищевых добавок, растительных экстрактов и гомеопатических средств, «рассасывающих аденому» не прошли надлежащих клинических испытаний и не дают никакого лечебного эффекта, кроме психологического.
Подтвержденных данных о медикаментозных способах профилактики аденомы простаты на сегодняшний день не существует. Основная причина этой болезни – возрастное снижение уровня тестостерона в крови и изменение чувствительности клеток предстательной железы к действию половых гормонов.
Для лечения аденомы одно время использовали гормональную терапию, но ее эффективность оказалась низкой: с помощью гормонов в лучшем случае можно прекратить рост простаты, а добиться ее уменьшения не удавалось никогда. Зато побочные эффекты были частыми, выраженными и нежелательными. От этого метода лечения гиперплазии простаты врачи давно отказались. Тем более нет смысла в попытках с помощью инъекций и таблеток изменить баланс гормонов для профилактики будущих нарушений.
Желающим замедлить рост своей предстательной железы приходится обходиться в первую очередь общими рекомендациями по здоровому образу жизни. Правда, советы не курить, выпивать в меру, бегать трусцой, есть побольше витаминов и поменьше копченостей и т.д. настолько навязли в зубах и у врачей, и у их нынешних и потенциальных пациентов, что на них почти никто не обращает внимания. А зря. Ведь изменение баланса половых гормонов – признак приближающейся старости, и лучшая профилактика аденомы – это прежде всего поддержание своего тела в хорошей форме.
И еще о профилактике. Вы знаете, почему простату называют «вторым сердцем мужчины»? Её функции:
выработка простатического сока, который составляет не менее 1/3 объема эякулята;
синтез тестостерона, особенно в пожилом возрасте;
выработка биологически активных веществ – простагландинов, которые, хотя и не являются в полном смысле гормонами, но регулируют множество физиологических функций организма;
роль клапана, который закрывает выход из мочевого пузыря во время эрекции;
участие в механизме выброса спермы;
участие в формировании ощущения оргазма за счет развитой системы иннервации.
Любой орган, если его поддерживать в тонусе и регулярно упражнять, будет стареть медленнее. Намёк понятен?
- Еще новости, статьи и советы о нашем с вами здоровье - по ссылке
- Беспокоит что-то конкретное? Вы можете сделать более подробный выбор интересующей вас темы из списка:
vechnayamolodost.ru
-
Расскажите об этом своим друзьям!
-
Сила без железа: как сохранить мышечный тонус дома с помощью простого эспандера
С возрастом мы все чаще слышим о важности поддержания физической формы, но мысль о покупке тяжелых гантелей или абонемента в тренажерный зал многим кажется не слишком привлекательной. Тяжелое «железо» создает избыточную компрессионную нагрузку на позвоночник и суставы, что может принести больше вреда, чем пользы, если не рассчитать силы. К счастью, для того чтобы оставаться подтянутым, сильным и энергичным, вовсе не обязательно поднимать тяжести. Существует удивительно простой, безопасный и доступный снаряд — фитнес-эспандер.
-
Проснулся — уже устал: неочевидные причины постоянной утомляемости и честный разговор о здоровье
Знакомо ли вам это неприятное чувство: ночь прошла, будильник прозвенел, вы вроде бы спали положенные семь-восемь часов, но встаете с постели уже разбитыми? Кажется, что сил нет даже на то, чтобы заварить утренний чай. Первое, на что мы привыкли сваливать такое состояние — это капризы погоды, магнитные бури, стрессы на работе или просто возраст. Мы думаем: «Ну что поделать, годы идут, энергии становится меньше». Однако постоянная, фоновая усталость — это не неизбежный спутник зрелости, а прямой сигнал организма о том, что в его сложнейшей системе произошел сбой.
Главная ошибка, которую совершают многие из нас — попытка взбодрить себя привычными методами: крепким кофе, энергетиками или волевым усилием вопреки всему. Если причиной утомляемости является внутренний дефицит или скрытое заболевание, кофеин действует лишь как хлыст для уставшей лошади. Он временно подстегивает нервную систему, сжигая последние резервы, после чего наступает еще более глубокое истощение. Чтобы вернуть бодрость, нужно искать первопричину, а не маскировать симптомы.
-
Свежая зелень круглый год: как вырастить полезную микрозелень на подоконнике с минимальными затратами
Зимой и ранней весной наш организм особенно остро ощущает нехватку витаминов и ярких вкусов. То, что мы покупаем в супермаркетах в небольших пластиковых контейнерах, часто разочаровывает: высокая цена, блеклый вкус и полное отсутствие аромата из-за долгой транспортировки. Между тем, обеспечить себя и близких свежайшей, экологически чистой зеленью можно прямо в городской квартире, не имея ни дачного участка, ни профессиональных теплиц. Речь идет о выращивании микрозелени.
-
Современный театр без излишнего пафоса: как изменился театральный этикет и почему комфорт больше не равен дурному тону
Еще пару десятилетий назад поход в драматический или оперный театр воспринимался как торжественный ритуальный выход в свет. Женщины неделями продумывали вечерние платья в пол и доставали из шкафов парадные туфли на шпильках, а мужчины облачались в строгие костюмы. Сам дух старых театров с их тяжелыми бархатными портьерами, строгими билетёрами и атмосферой элитарности порой вызывал у зрителей легкое напряжение. Казалось, что малейшее отклонение от негласного дресс-кода или неверный шаг превратят вас в объект всеобщего осуждения.
-
Мир подкастов: что такое аудиошоу, как слушать их на смартфоне во время прогулок и 5 лучших каналов об истории и науке
Вы наверняка замечали, что многие люди на прогулках, в транспорте или во время домашней уборки носят наушники, но слушают вовсе не музыку. Часто они увлеченно погружены в аудиошоу, которые сегодня называют модным словом «подкасты». Если вы до сих пор думаете, что это сложное развлечение для молодежи, спешим развеять этот миф. Подкасты — это, по сути, ваше личное радио по требованию, где в удобное для вас время рассказывают о том, что по-настоящему интересно: от тайников истории до великих произведений искусства.
-
По следам предков: как спланировать поездку на историческую родину и найти историю своей семьи в архивах
В зрелом возрасте нас часто посещает непреодолимая тяга узнать больше о своих корнях. Составление генеалогического древа давно перестало быть уделом исключительно историков и превратилось в увлекательное хобби для тысяч людей. Но одно дело — видеть имена прадедов на экране компьютера, и совершенно другое — пройтись по улицам деревни, где они родились, прикоснуться к стенам старинного храма, где их крестили, и своими глазами увидеть записи столетней давности. Именно этот глубокий, эмоциональный опыт предлагает генеалогический туризм.
-
Свобода на колесах: как подготовиться к идеальному автопутешествию по стране и не устать в дороге
Путешествие на собственном автомобиле — это, пожалуй, самый свободный формат отдыха. Вам не нужно подстраиваться под расписание поездов, переживать о перевесе багажа или отказывать себе в удовольствии свернуть с трассы ради красивого пейзажа. Для людей зрелого возраста автотуризм открывает совершенно новые горизонты: это возможность увидеть страну в своем собственном, комфортном темпе. Однако, чтобы романтика дороги не разбилась о бытовые трудности и усталость, к такому путешествию нужно грамотно подготовиться.
-
Домашний офис без боли в спине: как грамотно организовать рабочее место на удаленке в зрелом возрасте
Переход на удаленную работу или старт домашнего фриланса после 50 лет — это отличный способ продлить свою профессиональную активность, сохранив при этом комфортный жизненный ритм. Отсутствие ежедневных поездок в транспорте, гибкий график и домашний уют делают такой формат невероятно привлекательным. Однако многие начинающие удаленщики совершают серьезную ошибку: они превращают в свой офис кухонный стол или, что еще хуже, мягкий диван в гостиной.
-
Искусство дарить вещам вторую жизнь: как апсайклинг обновляет гардероб, спасает бюджет и бережет планету
В каждом доме есть полка, на которой годами хранятся вещи из категории «выбросить жалко, а носить уже нельзя». Любимый кашемировый свитер с крошечной, но заметной дырочкой; невероятно удобные джинсы с протертыми коленями; выцветшие с одного края плотные шторы. Раньше судьба таких вещей была предрешена — они отправлялись на дачу или пускались на тряпки для пыли. Сегодня же во всем мире набирает популярность движение «апсайклинг» (от английского upcycling — «вторичное использование»). И это не просто банальная штопка, это настоящее творчество.
-
Японский порядок в наших реалиях: как вертикальное хранение спасет место в ваших шкафах и навсегда избавит от беспорядка
Знакома ли вам утренняя картина: вы открываете шкаф, пытаетесь аккуратно вытянуть нужную футболку с самого низа стопки, и в этот момент вся идеальная башня из одежды с грохотом обрушивается на пол? Этот бытовой кошмар знаком каждому, кто хранит вещи традиционным горизонтальным способом — складывая их друг на друга. Несколько лет назад японский специалист по наведению порядка Мари Кондо произвела мировую революцию, предложив хранить одежду вертикально. И этот метод действительно работает, хотя и требует небольшой адаптации под наши привычные интерьеры.
-
Сценарии уюта: как правильное освещение бережет зрение, улучшает сон и преображает даже скромный интерьер
Многие десятилетия стандартом домашнего уюта считалась одна мощная люстра в центре комнаты. Считалось, что чем ярче она светит, тем лучше. Однако современные дизайнеры и врачи-офтальмологи сходятся во мнении: одинокий верхний свет — это худшее решение для нашего самочувствия и восприятия пространства. Он создает резкие тени, визуально уменьшает комнату и заставляет глаза находиться в постоянном напряжении. Настоящий уют и комфорт начинаются там, где появляется многоуровневое освещение.
-
Чек-лист здоровья: как провести ревизию домашней аптечки, избавиться от опасных лекарств и собрать правильную базу
У каждого из нас дома есть заветная коробка, ящик или пакет с лекарствами. Со временем эта аптечка неизбежно разрастается: туда отправляются остатки таблеток после простуды, купленные впрок обезболивающие и мази, названия на которых уже давно стерлись. Однако хранение медикаментов по принципу «пусть лежит, вдруг пригодится» таит в себе серьезную угрозу. Регулярная ревизия домашней аптечки — это не просто вопрос порядка на полке, это базовая мера безопасности для вас и ваших близких.
-
Жизнь после дедлайнов: как найти новые смыслы и не потерять себя, выйдя на пенсию
В нашем обществе выход на пенсию принято считать долгожданной наградой. Коллеги дарят цветы, произносят торжественные речи и желают «наконец-то пожить для себя». Кажется, что впереди — бесконечный отпуск, свобода от будильников, графиков и строгих начальников. Однако спустя несколько месяцев эйфория часто сменяется растерянностью, гнетущей пустотой и чувством собственной ненужности. В психологии это состояние иногда называют «пенсионной депрессией», и столкнуться с ней — абсолютно нормальная реакция психики на кардинальную смену образа жизни.
-
Искусство маленьких шагов: как завести полезную привычку (или бросить вредную) без стресса и срывов
Мы все прекрасно знаем это состояние: в воскресенье вечером мы полны решимости начать новую жизнь. Обещаем себе делать утреннюю зарядку, отказаться от вечерних чаепитий с печеньем или начать читать по пятьдесят страниц в день. Мы устанавливаем приложения-трекеры, покупаем красивую спортивную форму, а к среде или четвергу от нашей мотивации не остается и следа. Знакомая картина? Чаще всего мы виним себя за слабохарактерность или отсутствие силы воли, но на самом деле проблема кроется совершенно в другом.
-
Экологичное общение с «тяжелой» родней: как сберечь нервы, если полностью прекратить контакты невозможно
В идеальном мире семья — это наша главная опора, тихая гавань и источник безусловной поддержки. Однако в реальности всё бывает гораздо сложнее. В психологии появился популярный термин «токсичные люди», а в народе их издавна называли просто «тяжелыми». Это родственники, общение с которыми оставляет чувство эмоционального опустошения, вины или раздражения. Постоянная критика, пассивная агрессия, манипуляции здоровьем, непрошеные советы или привычка видеть во всем только негатив — всё это отравляет семейную атмосферу.
-
Синдром спасателя: как отпустить взрослых детей во взрослую жизнь и начать жить для себя без чувства вины
В культуре нашего поколения глубоко укоренилась мысль, что быть хорошим родителем — значит отдавать детям всё без остатка. И если в период взросления ребенка эта стратегия оправдана, то по мере его превращения во взрослого человека она начинает давать сбой. Нередко можно наблюдать картину, как родители пенсионного или предпенсионного возраста продолжают оплачивать кредиты 30-летних детей, жертвуют собственным отпуском ради круглосуточного присмотра за внуками и бросаются решать любые бытовые трудности своих уже давно выросших чад. В психологии это явление получило название «синдром спасателя».
-
Дружба с бывшим супругом в зрелом возрасте: как оставить обиды в прошлом и выстроить комфортное общение ради семьи
Развод — это всегда завершение определенного этапа, подведение черты под историей любви и совместного быта. Однако, когда у пары есть общие дети, а тем более внуки, полностью вычеркнуть друг друга из жизни не получится при всем желании. Семейные торжества, свадьбы, дни рождения малышей, выпускные и юбилеи — все эти события неизбежно будут сталкивать бывших супругов на одной территории. И от того, в каком статусе пройдут эти встречи, зависит психологический комфорт всей большой семьи.
-
Ловушка тревожных новостей: как перестать листать ленту и вернуть себе контроль над временем
Знакома ли вам ситуация: вы берете смартфон, чтобы быстро проверить прогноз погоды или ответить на сообщение, а спустя час обнаруживаете себя за чтением десятой подряд тревожной новости? Это явление получило в современной психологии специальный термин — думскроллинг (от английских слов doom — «обреченность» и scroll — «листать»). По сути, это болезненная тяга к бесконечному поглощению негативной информации в интернете, которая незаметно крадет наши часы и разрушает нервную систему.
-
Оцифровка семейной памяти: как надежно сохранить старые фотоальбомы в «облаке» для будущих поколений
В каждом доме есть особенная полка или ящик комода, где хранятся тяжелые, перетянутые корешками фотоальбомы. В них — вся история нашей семьи: черно-белые портреты прабабушек, наши школьные линейки, свадьбы и первые шаги детей. К сожалению, бумага не вечна. Старые фотографии выцветают на солнце, желтеют, покрываются трещинами и могут пострадать от случайно пролитой воды. Чтобы уберечь эти бесценные кадры от неумолимого времени и передать их внукам, семейный архив необходимо оцифровать и перенести в надежное виртуальное хранилище.
-
Сезонное хранение без ошибок: секреты технологов и организаторов пространства, чтобы вещи служили годами
Смена сезонов всегда сопровождается привычным ритуалом: мы достаем легкие платья и босоножки, а на их место отправляем тяжелые пуховики, шерстяные свитера и утепленную обувь. Часто этот процесс сводится к спешному утрамбовыванию вещей по пакетам, коробкам или дальним углам шкафа. А осенью нас нередко ждет неприятный сюрприз: залежавшийся запах, испорченная молью любимая кофта или потерявший объем пуховик.
|
