НА КАЛЕНДАРЕ
ЧТО ЛЮДИ ЧИТАЮТ?
2025-08-12-03-49-10
К своему организму обязательно надо прислушиваться. И знать о том, что болезни могут проявляться по-разному, необычно. Взять, например, инфаркт миокарда. Среди классических признаков такого состояния – боль в области сердца, за грудиной и под левой лопаткой. Но недуг может менять свои...
2025-08-15-01-27-21
Заметить высокий уровень холестерина в организме можно обнаружить по одному  внешнему признаку, рассказала кардиолог Юлия Маршинцева.
2025-08-12-05-48-43
Новое многообещающее направление в борьбе с возрастными изменениями мозга, включая болезнь Альцгеймера, появилось в научных кругах. Так, исследователи из США нашли способ, как вернуть стареющим нейронам энергию и способность к самоочищению от вредных...
-80-
Какие только методы не разработаны для поддержания когнитивных функций. Но есть и такие, которые человек может обеспечить себе сам. Как оказалось, для сохранения ясности ума в 80 лет надо общаться. Этот секрет раскрыли американские...
2025-08-13-10-39-54
Известное утверждение о недопустимости пить жидкость во время еды прокомментировал врач, автор канала «Злой доктор Филатов».

Врач: чернослив продлевает жизнь и полезен для женского здоровья

По инф. argumenti.ru   
19 Августа 2022 г.

Александра Пурига — кандидат медицинских наук, спортивный врач рассказала, чем полезен чернослив для женского здоровья.

Врач: чернослив продлевает жизнь и полезен для женского здоровья

По словам Александры, употребление чернослива продлевает жизнь, 50 грамм сухофрукта ежедневно укрепляет кости. Полифенолы в составе чернослива положительно влияют на сердце.

Чернослив способствует снижению уровня холестерина в крови и является профилактическим средством высокого кровяного давления.

Для женского здоровья чернослив полезен тем, что в период постменопаузы у женщин более низкий уровень эстрогена, из-за этого возможен риск ослабления костей, что может привести к переломам. Употребление чернослива может замедлить или обратить этот процесс.

  • Еще новости, статьи и советы о нашем с вами здоровье - по ссылке

Здоровье пожилых - советы

  • Беспокоит что-то конкретное? Вы можете сделать более подробный выбор интересующей вас темы из списка:

По инф. argumenti.ru

  • Расскажите об этом своим друзьям!