НА КАЛЕНДАРЕ
ЧТО ЛЮДИ ЧИТАЮТ?
2025-05-08-04-21-37
Алкоголизм остаётся распространённой проблемой современного общества. Как сообщает Роспотребнадзор Иркутской области, в 2024 году количество проданного алкоголя на душу населения составляло 85 литров. Также в докладе ведомства отмечается, что в прошлом году в результате отправления алкоголем около 680...
2025-05-10-14-31-39
Занятия спортом действительно играют ключевую роль в поддержании физического и когнитивного здоровья у пожилых людей. Исследование, проведенное учеными Университета Южной Австралии и института AdventHealth, подтвердило, что регулярная физическая активность способствует улучшению когнитивных функций,...
-3-
Темы, связанные с комарами и переносимыми ими заболеваниями, становятся все более актуальными, особенно в свете изменений климата и миграции различных видов насекомых. Важно быть осведомленным о потенциальных рисках, связанных с укусами...
2025-05-10-15-25-29
В свежем исследовании, опубликованном в журнале Cureus, ученые выявили потенциальный побочный эффект от приема селективных ингибиторов обратного захвата серотонина...
2025-05-10-15-34-18
Информация о весеннем авитаминозе претерпела изменения в свете современных реалий. Хотя россияне имеют доступ к свежим овощам и фруктам круглый год, содержание витаминов и минералов в продуктах снизилось, полагает эксперт по питанию Сергей...

Врач: чернослив продлевает жизнь и полезен для женского здоровья

По инф. argumenti.ru   
19 Августа 2022 г.

Александра Пурига — кандидат медицинских наук, спортивный врач рассказала, чем полезен чернослив для женского здоровья.

Врач: чернослив продлевает жизнь и полезен для женского здоровья

По словам Александры, употребление чернослива продлевает жизнь, 50 грамм сухофрукта ежедневно укрепляет кости. Полифенолы в составе чернослива положительно влияют на сердце.

Чернослив способствует снижению уровня холестерина в крови и является профилактическим средством высокого кровяного давления.

Для женского здоровья чернослив полезен тем, что в период постменопаузы у женщин более низкий уровень эстрогена, из-за этого возможен риск ослабления костей, что может привести к переломам. Употребление чернослива может замедлить или обратить этот процесс.

  • Еще новости, статьи и советы о нашем с вами здоровье - по ссылке

Здоровье пожилых - советы

  • Беспокоит что-то конкретное? Вы можете сделать более подробный выбор интересующей вас темы из списка:

По инф. argumenti.ru

  • Расскажите об этом своим друзьям!