НА КАЛЕНДАРЕ
ЧТО ЛЮДИ ЧИТАЮТ?
2025-03-18-10-12-46
Невролог – важный врач при любой поликлинике. К этом специалисту стоит обратиться, если наблюдаются такие симптомы, как частые и сильные головные боли, шум в ушах, мигрени, ухудшение памяти, боли в спине, нарушение координации, обмороки и...
2025-03-17-07-00-15
Скрученные и деформированные ногти на ногах могут свидетельствовать о серьёзных заболеваниях. В этой статье эксперты Центра подологии «Две стопы» рассказали о причинах, последствиях и решениях такой...
2025-03-17-08-11-55
Судороги нижних конечностей у пожилых людей могут возникать по разным причинам.
2025-03-10-09-34-27
Жених и невеста из Китая решились на рискованный эксперимент. Парень решил испытать те же ощущения, с которыми сталкиваются женщины при родах, но в итоге оказался на операционном...
2025-03-10-10-25-36
Профессор Светлана Каневская сообщила о том, что наваристый бульон не является основной причиной заболеваний желудочно-кишечного тракта.

Врач: чернослив продлевает жизнь и полезен для женского здоровья

По инф. argumenti.ru   
19 Августа 2022 г.

Александра Пурига — кандидат медицинских наук, спортивный врач рассказала, чем полезен чернослив для женского здоровья.

Врач: чернослив продлевает жизнь и полезен для женского здоровья

По словам Александры, употребление чернослива продлевает жизнь, 50 грамм сухофрукта ежедневно укрепляет кости. Полифенолы в составе чернослива положительно влияют на сердце.

Чернослив способствует снижению уровня холестерина в крови и является профилактическим средством высокого кровяного давления.

Для женского здоровья чернослив полезен тем, что в период постменопаузы у женщин более низкий уровень эстрогена, из-за этого возможен риск ослабления костей, что может привести к переломам. Употребление чернослива может замедлить или обратить этот процесс.

  • Еще новости, статьи и советы о нашем с вами здоровье - по ссылке

Здоровье пожилых - советы

  • Беспокоит что-то конкретное? Вы можете сделать более подробный выбор интересующей вас темы из списка:

По инф. argumenti.ru

  • Расскажите об этом своим друзьям!