Вкусно и полезно: Овощная запеканка с мясным фаршем в мультиварке

Как приготовить овощную запеканку с мясным фаршем в мультиварке?

Приготовление не займет у вас много времени, запеканка получается невероятно сочной и полезной. Такое угощение можно с легкостью предложить гостям и всем членам вашей семьи. Её вкус и аромат оценят не только взрослые, но и детки. Особенно детки любят оригинальную яркую подачу этой запеканки.

• Время приготовления блюда: 1 час 05 минут;
• Количество порций: четыре - шесть;
• Калорийность (в 100 г): 99,5 ккал.

Для приготовления запеканки лучше использовать специальную овощерезку, тогда овощи будут одинаковой толщины и порезаны кружочками, что позволит им готовиться равномерно. Если такого устройства у вас в хозяйстве нет, не стоит расстраиваться, вы можете использовать разделочную доску и острый нож. Правда, тогда вы потратите немного больше времени, но незначительно, буквально на 7-10 минут. Итак, начинаем приготовление блюда.

Ингредиенты:

• 500 грамм – картошка;
• 500 грамм – мясной фарш (у нас свино-говяжий, можно любой, какой есть под рукой);
• 1 штука – морковка;
• 1 штука – лук;
• 1 штука – небольшой кабачок, лучше всего, если кабачок молоденький;
• 3 ст. ложки – оливкового масла или другого растительного масла;
• Соль, перец – по вкусу;
• 1 ст. ложка – оливкового масла.

Готовим овощную запеканку с мясным фаршем в мультиварке. Инструкция приготовления по шагам.

ШАГ 1:

Сначала вам нужно приготовить все продукты, которые будут нужны для приготовления этого блюда. Начнем с картофеля. Его нужно вымыть и очистить от кожуры. Возьмите картофель и порежьте его тонкими кружочками.

ШАГ 2:

Переложите кружочки картофеля в миску. Их нужно посолить по вкусу, добавить перец (по желанию), сбрызнуть оливковым маслом и перемешать. Оставьте картофель в миске, чтобы он пропитался специями, маслом и солью.

ШАГ 3:

Теперь смажьте чашу мультиварки маслом. Выкладывайте на дно чаши слой из кружочков картофеля. Разложите картошку по всей поверхности чаши, раскладывая кружочки внахлест.

ШАГ 4:

Теперь нужно подготовить мясной фарш. Переложите его в миску. К фаршу нужно добавить специи и соль. Также добавьте в фарш измельчённую луковицу. Всё это нужно перемешать.

ШАГ 5:

Готовый фарш нужно разложить по верх картошки, вторым слоем, равномерно.

ШАГ 6:

Теперь вам нужно очистить морковку. Её следует порезать также кружочками, как и картофель. Толщина кружочков может быть меньше, чем была у картофеля.

ШАГ 7:

Разложите морковку третьим слоем, сверху на мясной фарш. Если осталось немного картофеля, можете выкладывать его вместе с морковью, чередуя, как подсказывает ваша фантазия.

ШАГ 8:

Теперь вам нужно вымыть небольшой кабачок и также порезать его кружочками, не очищая шкурку.

ШАГ 9:

Выкладываем сверху слой кабачка, а затем разложим оставшиеся кружочка моркови. Получается очень ярко и красиво. Установите программу «Выпечка» на 60 минут. Закрывайте мультиварку. Готовьте до сигнала.

ШАГ 10:

Готовую запеканку не спешите сразу подавать на стол, проверьте готовность овощей и дайте настояться на программе «Поддержания тепла» около 10 минут, если блюдо готово. Если овощи сыроваты, установите программу «Выпечка» ещё на 10-15 минут. Подавайте овощную запеканку с фаршем горячей. Украсьте её зеленью.

Приятного аппетита! К слову, вот еще один проверенный рецепт мясной запеканки: https://recepty-multivarka.com/zapekanka/nezhnaya-myasnaya-zapekanka-v-multivarke-retsept-s-foto.

• Расскажите об этом своим друзьям!

• Стоматологи: коронки на передние зубы позволяют вернуть радость улыбки
  
  Здоровые резцы и клыки – это залог красиво улыбки. Если зуб сильно разрушен, имеет сколы или потемнел, коронка на передние зубы позволяет восстановить их форму, цвет и защитить от дальнейшего разрушения. Но как выбрать подходящий вариант? Стоматологи-ортопеды клиники «СтомаГрад» в Санкт-Перербурге рассказали о всех нюансах: от материалов до этапов установки.
• Эффективные средства от похмелья: как справиться с неприятными ощущениями после весёлой вечеринки
  
  После ночи веселья с друзьями многие сталкиваются с некоторыми неприятными последствиями. В числе главных из них – похмелье. Ощущение усталости, головная боль, тошнота и общая слабость – всё это может испортить начало дня. Но не стоит отчаиваться, ведь существует несколько средств, которые могут помочь справиться с этой неприятностью.
• Раскрыт секрет стремительного похудения рэпера Басты
  
  Трансформация Василия Вакуленко, известного как рэпер Баста, вызывает интерес и вдохновение у многих.
• В Госдуме появилась идея подкинуть деньжат малоимущим на покупку лекарств
  
  Это предложение может стать важным шагом в поддержке малообеспеченных граждан России, давая им доступ к необходимым медикаментам.
• Носки могут помочь спать лучше
  
  Ношение носков перед сном может оказать положительное влияние на качество сна.
• Черника и батат полезны для мозга
  
  Рекомендации дитолога Джеффри Карпа по рациону для поддержания здоровья мозга интересны и могут быть полезными для многих.
• Женщины начали привыкать к ботоксу: чем это опасно
  
  Феномен резистентности к ботоксу вызывает интерес и обсуждения в медицинском сообществе. Согласно данным дерматологов, примерно 1,5% пациентов могут испытывать сокращение эффекта от инъекций ботулотоксина, что может быть связано с изменением восприятия процедуры и ее частотой использования.
• Россиянам рекомендуют снова носить маски из-за неизвестного вируса
  
  Ситуация с появлением нового вируса, от которого возникает кровохоркание, вызывает опасения.
• У балерины Анастасии Волочковой подозревают алкогольную болезнь мозга
  
  Проблема злоупотребления алкоголем и наркотическими веществами является актуальной темой в различных сферах, включая шоу-бизнес.
• Туристов предупредили о вспышке скарлатины в Таиланде
  
  Ситуация с массовой вспышкой скарлатины в Таиланде вызывает беспокойство, особенно среди туристов.
• Что советуют психологи в связи с выбором будущей профессии?
  
  В мире есть множество разных профессий. И когда-нибудь внукам предстоит определиться, куда в этом плане направить свой путь. Но даже к окончанию школы некоторые дети не могут твёрдо сказать, какую же профессию они хотели бы выбрать. И для таких неопределившихся ребят, а также для тех представителей молодёжи, кто хотел бы вообще себя получше узнать, есть советы психологов.
• Названы основные причины возрастной полноты
  
  Выводы эндокринолога Ксении Масловской подчеркивают важность комплексного подхода к проблеме избыточного веса, особенно у людей старше 40 лет.
• Турист из Великобритании подхватил синдром Туретта после комариного укуса
  
  Турист, приехавший в Таиданд из Великобритании, был укушен комаром, который оказался разносчиком целого ряда опасных инфекций. В том числе лихорадки денге и японского энцефалита.
• В Германии готовят роботов-хирургов для трансплантации головы
  
  Тема трансплантации головы вызывает много споров и обсуждений в научном сообществе.
• Ожирение ускоряет процесс старения
  
  Исследование, проведенное Институтом Сантьяго-де-Компостела,  подчеркивает интересные аспекты взаимосвязи между диетой, ожирением и процессами старения.
• Уход за кожей в межсезонье: дерматологи рассказали, как без проблем шагнуть из зимы в лето
  
  Когда времена года сменяют друг друга, всё вокруг сталкивается с переменами. Меняется температура воздуха и природа, климат и продолжительность светового дня. Вместе с этим перемены влияют на наше настроение и физическое состояние, а вместе с ними и на внешний вид кожи. Поэтому, чтобы кожа оставалась красивой, дерматологи советуют грамотно подготовить её к межсезонью.
• Ортопедический матрас: залог здоровья и крепкого сна в зрелом возрасте
  
  С возрастом организм требует более бережного отношения, и качество сна играет ключевую роль в поддержании общего самочувствия. Ортопедический матрас становится не просто удобным аксессуаром, а важным средством профилактики болей в спине, суставов и улучшения качества отдыха. В этой статье мы попробуем разобраться, как правильно выбрать матрас, учитывая возрастные особенности.
• Стоматологи рассказали о негативных последствиях при раннем удалении молочного зуба
  
  Роль молочных зубов в процессе формирования челюстей, ортогнатическом прикусе, а также в здоровом состоянии постоянных зубов очень велика, несмотря на то, что они временные. Стоматологи предупреждают, что процесс раннего удаления молочных зубов может нести ряд негативных последствий для здоровья ребёнка.
• Чем перекусить перед сном с пользой для организма
  
  Рекомендации врача-эндокринолога Дарьи Прониной по поводу вечернего питания имеют важное значение для здоровья.
• Наука объяснила природу вещих снов
  
  Ученые подняли интересную тему о природе сновидений и их связи с реальностью.