НА КАЛЕНДАРЕ
ЧТО ЛЮДИ ЧИТАЮТ?
2025-05-10-14-31-39
Занятия спортом действительно играют ключевую роль в поддержании физического и когнитивного здоровья у пожилых людей. Исследование, проведенное учеными Университета Южной Австралии и института AdventHealth, подтвердило, что регулярная физическая активность способствует улучшению когнитивных функций,...
-3-
Темы, связанные с комарами и переносимыми ими заболеваниями, становятся все более актуальными, особенно в свете изменений климата и миграции различных видов насекомых. Важно быть осведомленным о потенциальных рисках, связанных с укусами...
2025-05-10-15-25-29
В свежем исследовании, опубликованном в журнале Cureus, ученые выявили потенциальный побочный эффект от приема селективных ингибиторов обратного захвата серотонина...
2025-05-10-14-17-05
Разработка нового препарата Adam может стать значительным шагом вперед в контрацептивных методах для мужчин.

Ученые выяснили, что организм подстраивается под любой тип питания

16 Декабря 2013 г.

alt

Исследователи выяснили, что продукты с высоким содержанием белка способны изменить микрофлору кишечника за один день. Данные были подтверждены в ходе эксперимента.

Добровольцы меняли свой привычный рацион на пищу, богатую белком (яйца, сыр, мясо). Ученые отметили первые изменения в микрофлоре кишечника испытуемых уже через сутки. В исследовании приняло участие 6 мужчин и 4 женщины. Один человек относил себя к числу вегетарианцев. Ему предложили на короткий срок перейти на животную пищу. Значительно увеличилось количество бактерий, устойчивых к действию желчи, снижался уровень покрытия слизистой бактериями Firmicutes, ответственных за переработку углеводов растительного происхождения. Кроме того, происходила дополнительная активация генов, определяющих активность переработки белка в организме. Переход на растительную диету, отмечают ученые, вызывал обратные изменения со стороны кишечника. Исследователи из университета Дьюка были удивлены скоростью реакции организма на пищу. Достаточно всего одних суток, чтобы организм перестроился и начал быстрее справляться с предоставляемым рационом. Отмечают ученые и другой интересный факт. Прием животной пищи, богатой белками, значительно повышал активность воспалительных процессов в организме. Особенно важно помнить о данном факте людям с заболеваниями кишечника. Растительная пища такой патологии не вызывала.

По инф. medvesti.com

  • Расскажите об этом своим друзьям!