НА КАЛЕНДАРЕ
ЧТО ЛЮДИ ЧИТАЮТ?
2025-06-30-17-05-09
Здоровье является одним из основополагающих аспектов жизни каждого человека. Одной из важнейших задач в сфере здоровья считается ранняя диагностика и профилактика заболеваний. УЗИ предстательной железы и мочевого пузыря с определением остаточной мочи является неинвазивным методом диагностического...
2025-07-11-17-08-42
В последнее время растёт интерес к возможности сдать сперму для донорства. Как правило, такую возможность рассматривают те, кто хотел бы сделать что-то значимое и помочь другим, но есть и те, кто видит в подобной помощи способ получения допдохода, рассказывают...

Простой коктейль для иммунитета. Рецепт от диетолога

По инф. argumenti.ru   
23 Октября 2021 г.

Думаете, как поддержать иммунитет в это непростое время года? В данной ситуации поможет коктейль из 3 заветных ингредиентов, подсказала врач-диетолог Анжелика Дюваль.

Простой коктейль для иммунитета. Рецепт от диетолога

«Самые полезные фрукты — осенние ягоды. Это облепиха, кислые ягоды, которые нам необходимы для того, чтобы хорошо работала иммунная система, не загущалась кровь, быстро шли обменные процессы. Лучше всего употреблять ягоды на завтрак», — посоветовал эксперт.

Помимо ягодного ассорти, стоит включить и овощное. Например, авокадо, которые содержит полезные жиры, заглушающие голод. Также в нем содержатся витамины и минеральные вещества. Акцент можно сделать и на зелени, употребляя ее организм получает кальций, который быстро и легко усваивается.

Так почему бы не совместить все полезные вещества в одном «чудо-эликсире»? Он состоит всего из желто-оранжевого трио: тыквы, облепихи и мякоти яблока. Особенно помогает в работе печени. Ускоряет очищение, укрепляет защитные функции организма и повышает иммунную функцию.

  • Еще новости, статьи и советы о нашем с вами здоровье - по ссылке

Здоровье пожилых - советы

  • Беспокоит что-то конкретное? Вы можете сделать более подробный выбор интересующей вас темы из списка:

По инф. argumenti.ru

  • Расскажите об этом своим друзьям!