НА КАЛЕНДАРЕ
ЧТО ЛЮДИ ЧИТАЮТ?
2025-05-10-14-31-39
Занятия спортом действительно играют ключевую роль в поддержании физического и когнитивного здоровья у пожилых людей. Исследование, проведенное учеными Университета Южной Австралии и института AdventHealth, подтвердило, что регулярная физическая активность способствует улучшению когнитивных функций,...
-3-
Темы, связанные с комарами и переносимыми ими заболеваниями, становятся все более актуальными, особенно в свете изменений климата и миграции различных видов насекомых. Важно быть осведомленным о потенциальных рисках, связанных с укусами...
2025-05-10-15-25-29
В свежем исследовании, опубликованном в журнале Cureus, ученые выявили потенциальный побочный эффект от приема селективных ингибиторов обратного захвата серотонина...
2025-05-10-14-17-05
Разработка нового препарата Adam может стать значительным шагом вперед в контрацептивных методах для мужчин.

Правильный хлеб - только на пользу

03 Октября 2014 г.

braed-1

Ученые провели опрос среди женщин в возрасте от 25 до 26 лет и установили, что почти половина (43%) боятся употреблять хлеб из-за риска набрать лишние килограммы.

Каждый пятый респондент признался, что после пары кусочков хлеба она чувствует угрызение совести. Остальные опрошенные женщины спокойно относятся к данному продукты и едят хлеба столько, сколько захотят. Интересно, что отношение к хлебу девушки успешно передают своим детям. По мнению специалистов, хлеб – это действительно необходимый для организма продукт. Если хлеб сделан из муки грубого помола, он обладает рядом полезных свойств. В любом случая, мучные изделия – это незаменимый источник быстрых углеводов. Правильный хлеб нормализует процесс пищеварения и никак не сказывается на наборе лишних килограммов. Отказаться от мучного следует только в случае серьезного ожирения, когда снижение количества быстрых углеводов – необходимая мера для достижения результата.

По инф. medvesti.com

  • Расскажите об этом своим друзьям!