НА КАЛЕНДАРЕ
ЧТО ЛЮДИ ЧИТАЮТ?
2025-06-30-17-05-09
Здоровье является одним из основополагающих аспектов жизни каждого человека. Одной из важнейших задач в сфере здоровья считается ранняя диагностика и профилактика заболеваний. УЗИ предстательной железы и мочевого пузыря с определением остаточной мочи является неинвазивным методом диагностического...
2025-07-11-17-08-42
В последнее время растёт интерес к возможности сдать сперму для донорства. Как правило, такую возможность рассматривают те, кто хотел бы сделать что-то значимое и помочь другим, но есть и те, кто видит в подобной помощи способ получения допдохода, рассказывают...
2025-07-23-10-46-10
Подагра – это заболевание, связанное с нарушением обмена веществ. Рассказываем о её причинах, симптомах и классификации, а также о том, как правильно лечить подагру и предотвращать осложнения с помощью правильного питания и...
2025-07-25-13-46-09
Посмотрим правде в глаза: осматривая каждый уголок своего лица перед зеркалом в ванной, мы часто замечаем микроскопические дефекты на лбу, носу или щеках. Однако между чёрными точками, возможными прыщами, шрамами и другими тонкими линиями стоит помнить: то, что считается «неприглядным» для некоторых...

Помидоры полезны и для сосудов, и для фигуры

11 Июня 2014 г.

pomidor

Ученые в очередной раз пристально изучили полезные свойства томатов. Известно, что томаты – один из лучших продуктов растительного происхождения.

Ученые и диетологи советуют добавлять их в салаты и другие блюда. В рамках настоящего исследования удалось установить, что ликопин, содержащийся в томатах, снижает риск рака почек у женщин на 45%. Данные предоставлены изданием The Health Site. Коме ликопитна, в томатах содержится большое количество антиоксидантов, оказывающий противовоспалительный эффект и сохраняющих клетки в сохранности. По результатам последних исследований, томаты спасают от болезней сердечно-сосудистой системы, а набор витаминов препятствует образованию холестериновых бляшек. Диетологи тоже не обходят томаты своим вниманием. Данный продукт обладает минимальной калорийностью: в 100 граммах томатов содержится всего 18 калорий. Зато в томатах много клетчатки, которая налаживает пищеварение. Витамин А укрепляет зрение и защищает от макулярной дегенерации.

 По инф. medvesti.com

  • Расскажите об этом своим друзьям!