НА КАЛЕНДАРЕ
ЧТО ЛЮДИ ЧИТАЮТ?
2025-05-08-04-21-37
Алкоголизм остаётся распространённой проблемой современного общества. Как сообщает Роспотребнадзор Иркутской области, в 2024 году количество проданного алкоголя на душу населения составляло 85 литров. Также в докладе ведомства отмечается, что в прошлом году в результате отправления алкоголем около 680...
2025-05-05-09-41-26
Многих пациентов интересует вопрос: меняется ли лицо после брекетов? Да, изменения действительно есть и, как правило, в лучшую сторону, рассказали врачи клиники MY...
2025-05-10-14-31-39
Занятия спортом действительно играют ключевую роль в поддержании физического и когнитивного здоровья у пожилых людей. Исследование, проведенное учеными Университета Южной Австралии и института AdventHealth, подтвердило, что регулярная физическая активность способствует улучшению когнитивных функций,...
-3-
Темы, связанные с комарами и переносимыми ими заболеваниями, становятся все более актуальными, особенно в свете изменений климата и миграции различных видов насекомых. Важно быть осведомленным о потенциальных рисках, связанных с укусами...
2025-05-10-15-25-29
В свежем исследовании, опубликованном в журнале Cureus, ученые выявили потенциальный побочный эффект от приема селективных ингибиторов обратного захвата серотонина...

По мнению Мясникова, этот овощ нужен всем

По инф. Российской газеты   
04 Октября 2020 г.

Доктор Мясников назвал самый полезный продукт.

По мнению Мясникова, этот овощ нужен всем

Брокколи можно считать самым важным продуктом для здоровья человека. Такую точку зрения в эфире телеканала «Россия 1» высказал главврач 71 горбольницы Москвы Александр Мясников.

По его мнению, если выбирать из всех продуктов, то брокколи превзойдет их по полезности. Этот овощ помогает бороться с онкологией и сердечно-сосудистыми заболеваниями.

В то же время известный врач отметил, что вкус брокколи на любителя. Он рассказал, что сам не очень любит этот овощ, однако к его вкусу легко привыкнуть.

Брокколи или спаржевая капуста — это однолетнее растение из семейства капустных. Ближайший родственник и генетический предшественник цветной капусты.

Брокколи — низкокалорийный овощ: содержит всего 34 ккал на 100 граммов.

Содержит вещества, способные эффективно противостоять росту раковых клеток и распространению вируса герпеса — дииндолилметан, индол-3-карбинол и глюкорафанин.

  • Еще новости, статьи и советы о нашем с вами здоровье - по ссылке

Здоровье пожилых - советы

  • Беспокоит что-то конкретное? Вы можете сделать более подробный выбор интересующей вас темы из списка:

  • Расскажите об этом своим друзьям!