НА КАЛЕНДАРЕ
ЧТО ЛЮДИ ЧИТАЮТ?
2025-03-18-10-12-46
Невролог – важный врач при любой поликлинике. К этом специалисту стоит обратиться, если наблюдаются такие симптомы, как частые и сильные головные боли, шум в ушах, мигрени, ухудшение памяти, боли в спине, нарушение координации, обмороки и...
2025-03-17-07-00-15
Скрученные и деформированные ногти на ногах могут свидетельствовать о серьёзных заболеваниях. В этой статье эксперты Центра подологии «Две стопы» рассказали о причинах, последствиях и решениях такой...
2025-03-17-08-11-55
Судороги нижних конечностей у пожилых людей могут возникать по разным причинам.
2025-03-10-09-34-27
Жених и невеста из Китая решились на рискованный эксперимент. Парень решил испытать те же ощущения, с которыми сталкиваются женщины при родах, но в итоге оказался на операционном...
2025-03-10-10-25-36
Профессор Светлана Каневская сообщила о том, что наваристый бульон не является основной причиной заболеваний желудочно-кишечного тракта.

Пить перед едой можно, но не все подряд

По инф. Российской газеты   
15 Мая 2021 г.

Диетолог назвал напитки, которые нельзя пить на голодный желудок.

Пить перед едой можно, но не все подряд

Перед едой можно и нужно пить воду, а вот с другими напитками следует повременить. Главный ориентир в этом вопросе — состояние здоровья, рассказал доктор медицинских наук, врач-диетолог Михаил Гинзбург.

«Кисломолочные напитки, соприкасаясь с воспаленной слизистой оболочкой желудка, могут вызывать боли, — пояснил врач в эфире радио Sputnik. — Если с желудком проблем нет, то стакан такого напитка натощак окажется безвредным. В других случаях — следует для начала поесть, чтобы дать своему желудку дополнительную защиту».

Соки — напиток-раздражитель для желудка, поэтому не стоит с них начинать свой день. К тому же любые соки содержат сахар, напомнил диетолог. Именно поэтому газировки, компоты нежелательно пить натощак, дабы не спровоцировать резкий скачок сахара в крови, предупредил Гинзбург.

Сладкие напитки влияют на состояние зубов. Подсластители или заменители сахара, как и кислоты, добавленные в напитки для улучшения вкуса, разрушают зубную эмаль, а потому также вредны для зубов, как и сам сахар. К категории губительных для зубов ученые отнесли также напитки, вкус которых улучшен кислотами.

  • Еще новости, статьи и советы о нашем с вами здоровье - по ссылке

Здоровье пожилых - советы

  • Беспокоит что-то конкретное? Вы можете сделать более подробный выбор интересующей вас темы из списка:

  • Расскажите об этом своим друзьям!