НА КАЛЕНДАРЕ
ЧТО ЛЮДИ ЧИТАЮТ?
2025-06-30-17-05-09
Здоровье является одним из основополагающих аспектов жизни каждого человека. Одной из важнейших задач в сфере здоровья считается ранняя диагностика и профилактика заболеваний. УЗИ предстательной железы и мочевого пузыря с определением остаточной мочи является неинвазивным методом диагностического...
2025-07-11-17-08-42
В последнее время растёт интерес к возможности сдать сперму для донорства. Как правило, такую возможность рассматривают те, кто хотел бы сделать что-то значимое и помочь другим, но есть и те, кто видит в подобной помощи способ получения допдохода, рассказывают...

От полезных продуктов тоже можно растолстеть

Михаил Русин, Российская газета   
09 Мая 2021 г.

Названа неожиданная причина набора лишнего веса.

От полезных продуктов тоже можно растолстеть

На набор лишнего веса может повлиять употребление в неограниченном количестве полезного продукта. Речь идет о ягодах.

Врач-диетолог Ольга Шмелева рассказала телеканалу «Звезда», что в качестве источника витаминов и минералов ягоды в неограниченном количестве можно есть при отсутствии лишнего веса. Однако при риске его набора эксперт рекомендует регламентировать количество съеденных ягод.

«У них хорошая калорийность», — объясняет Ольга Шмелева. Она отмечает, что получая большее количество калорий, чем расходуется во время физической активности, человек набирает вес. А калории в организм могут поступать из любых продуктов: «хоть за счет ягод, хоть за счет сала». Поэтому диетолог советует во всем «знать меру».

По вопросам, связанным со здоровьем, необходимо обратиться за консультацией к врачу.

  • Еще новости, статьи и советы о нашем с вами здоровье - по ссылке

Здоровье пожилых - советы

  • Беспокоит что-то конкретное? Вы можете сделать более подробный выбор интересующей вас темы из списка:

  • Расскажите об этом своим друзьям!