НА КАЛЕНДАРЕ
ЧТО ЛЮДИ ЧИТАЮТ?
2025-03-18-10-12-46
Невролог – важный врач при любой поликлинике. К этом специалисту стоит обратиться, если наблюдаются такие симптомы, как частые и сильные головные боли, шум в ушах, мигрени, ухудшение памяти, боли в спине, нарушение координации, обмороки и...
2025-03-17-07-00-15
Скрученные и деформированные ногти на ногах могут свидетельствовать о серьёзных заболеваниях. В этой статье эксперты Центра подологии «Две стопы» рассказали о причинах, последствиях и решениях такой...
2025-03-17-08-11-55
Судороги нижних конечностей у пожилых людей могут возникать по разным причинам.
2025-03-19-07-43-21
Глаукома представляет собой серьезную проблему для здоровья. По данным ВОЗ, глаукома затрагивает около 100 миллионов человек по всему миру, и это число ожидается, что вырастет на 10 миллионов в ближайшие десятилетия. Это подчеркивает необходимость повышения осведомленности о...
2025-03-10-09-20-58
Швеция становится популярным направлением для тех, кто ищет улучшение качества сна и отдых на природе.

Оливковое масло укрепляет кости

07 Февраля 2014 г.

alt

Эксперты из Университета Мадрида пришли к выводу, что оливковое масло делает кости человека намного крепче.

Судя по наблюдениям ученых, которые длились на протяжении двух лет, у людей, употребляющих оливковое масло в больших количествах, наблюдается повышенный уровень белка остеокальцина. Именно этот белок является основой прочной костной массы.

А вот нехватка остеокальцина приводит к хрупкости костей, поэтому у человека может наблюдаться повышенная склонность к переломам.

Остеокальцин происходит из клеток, которые участвуют в формировании костей и по одной из версий, предотвращает развитие инсулинорезистентности, которая помогает организму вырабатывать иммунитет к данному гормону.

Другими словами инсулинорезистентность способствует ослаблению и хрупкости костей.

Существует и другая теория положительного влияния оливкового масла на кости человека. Ее выдвинули специалисты из Университета Афин. Они считают, что диета, в которую входит ежедневное потребление оливкового масла, укрепляет кости благодаря большому количеству антиоксидантов.

Ученые подчеркнули, что такая диета в первую очередь полезна для женских костей.

По инф. rosbalt.ru

  • Расскажите об этом своим друзьям!