Невролог – важный врач при любой поликлинике. К этом специалисту стоит обратиться, если наблюдаются такие симптомы, как частые и сильные головные боли, шум в ушах, мигрени, ухудшение памяти, боли в спине, нарушение координации, обмороки и...
Скрученные и деформированные ногти на ногах могут свидетельствовать о серьёзных заболеваниях. В этой статье эксперты Центра подологии «Две стопы» рассказали о причинах, последствиях и решениях такой...
Жених и невеста из Китая решились на рискованный эксперимент. Парень решил испытать те же ощущения, с которыми сталкиваются женщины при родах, но в итоге оказался на операционном...
Новые нормы лечебного питания утвердил Минздрав России. Как пояснила врач эндокринолог-диетолог, кандидат медицинских наук Ольга Иванова, новое меню обусловлено индустриализацией.
Хотите читать нас в социальных сетях? Пожалуйста: , . А еще есть .
Согласно новым правилам, набор продуктов остался прежним, но теперь пациенту положено меньше рыбы, соков и свежих фруктов. Зато в лечебном питании увеличили количество кисломолочных продуктов, сладостей, колбасы, кофе и какао.
Как пояснила Ольга Иванова, изменения в лечебном питании могут быть обусловлены индустриализацией общества и засильем интеллектуальной работой.
«К примеру, бухгалтера – все на углеводах. На мясе далеко не уедешь. Поешь мяса и захочется вздремнуть. А попьешь кофе с конфетами, то быстренько годовой баланс сделаешь. Все в интернете, все сидят со смартфонами, поэтому и питание меняется в сторону развития нашей мозговой деятельности», – пояснила Ольга Иванова.
По мнению эндокринолога-диетолога, выбирая полезные продукты, человеку стоит обратить внимание на кисломолочные.
«Остеопороз называют эпидемией 21 века. Хрупкие и ломкие кости – растет смертность среди населения из-за переломов шейки бедра. Это происходит из-за дефицита кальция – молодежь увлекается фаст-фудом. Я бы призвала людей есть больше кисломолочных продуктов: творог, сырники, ряженка, кефир – кому, что больше нравится», – добавила Ольга Иванова.
Кроме того, в новом лечебном питании включены белковая смесь и витаминно-минеральные комплексы. По мнению Ольги Ивановой, этим нововведением мы обязаны Америке.
«Американцы пьют витамины и БАДы даже не курсами, а постоянно. А мы заимствуем», – отметила врач.
Добавим, последний раз нормы лечебного питания менялись в 2003 году.
В мире есть множество разных профессий. И когда-нибудь внукам предстоит определиться, куда в этом плане направить свой путь. Но даже к окончанию школы некоторые дети не могут твёрдо сказать, какую же профессию они хотели бы выбрать. И для таких неопределившихся ребят, а также для тех представителей молодёжи, кто хотел бы вообще себя получше узнать, есть советы психологов.
Когда времена года сменяют друг друга, всё вокруг сталкивается с переменами. Меняется температура воздуха и природа, климат и продолжительность светового дня. Вместе с этим перемены влияют на наше настроение и физическое состояние, а вместе с ними и на внешний вид кожи. Поэтому, чтобы кожа оставалась красивой, дерматологи советуют грамотно подготовить её к межсезонью.
С возрастом организм требует более бережного отношения, и качество сна играет ключевую роль в поддержании общего самочувствия. Ортопедический матрас становится не просто удобным аксессуаром, а важным средством профилактики болей в спине, суставов и улучшения качества отдыха. В этой статье мы попробуем разобраться, как правильно выбрать матрас, учитывая возрастные особенности.
Роль молочных зубов в процессе формирования челюстей, ортогнатическом прикусе, а также в здоровом состоянии постоянных зубов очень велика, несмотря на то, что они временные. Стоматологи предупреждают, что процесс раннего удаления молочных зубов может нести ряд негативных последствий для здоровья ребёнка.
Проект указа Минздрава России, который вносит изменения в перечень медицинских показаний для искусственного прерывания беременности, вызывает значительное общественное обсуждение и интерес.
Употребление в пищу не предназначенных для этого растений может быть опасным. Тюльпаны, хотя и выглядят привлекательно, содержат вещества, которые могут быть токсичными для человека.
Недостаточная вакцинация является главной причиной распространения кори в России и во многих других странах. Пандемия COVID-19 оказала значительное влияние на программы вакцинации, включая вакцинацию от кори.
Михаил Мурашко, министр здравоохранения РФ, подчеркнул важность борьбы с курением не только с точки зрения здоровья населения, но и с экономической точки зрения.
Глаукома представляет собой серьезную проблему для здоровья. По данным ВОЗ, глаукома затрагивает около 100 миллионов человек по всему миру, и это число ожидается, что вырастет на 10 миллионов в ближайшие десятилетия. Это подчеркивает необходимость повышения осведомленности о заболевании.
Невролог – важный врач при любой поликлинике. К этом специалисту стоит обратиться, если наблюдаются такие симптомы, как частые и сильные головные боли, шум в ушах, мигрени, ухудшение памяти, боли в спине, нарушение координации, обмороки и другое.
Скрученные и деформированные ногти на ногах могут свидетельствовать о серьёзных заболеваниях. В этой статье эксперты Центра подологии «Две стопы» рассказали о причинах, последствиях и решениях такой проблемы.
