НА КАЛЕНДАРЕ
ЧТО ЛЮДИ ЧИТАЮТ?
2025-06-30-17-05-09
Здоровье является одним из основополагающих аспектов жизни каждого человека. Одной из важнейших задач в сфере здоровья считается ранняя диагностика и профилактика заболеваний. УЗИ предстательной железы и мочевого пузыря с определением остаточной мочи является неинвазивным методом диагностического...
2025-07-11-17-08-42
В последнее время растёт интерес к возможности сдать сперму для донорства. Как правило, такую возможность рассматривают те, кто хотел бы сделать что-то значимое и помочь другим, но есть и те, кто видит в подобной помощи способ получения допдохода, рассказывают...
2025-07-23-10-46-10
Подагра – это заболевание, связанное с нарушением обмена веществ. Рассказываем о её причинах, симптомах и классификации, а также о том, как правильно лечить подагру и предотвращать осложнения с помощью правильного питания и...
2025-07-25-13-46-09
Посмотрим правде в глаза: осматривая каждый уголок своего лица перед зеркалом в ванной, мы часто замечаем микроскопические дефекты на лбу, носу или щеках. Однако между чёрными точками, возможными прыщами, шрамами и другими тонкими линиями стоит помнить: то, что считается «неприглядным» для некоторых...

Какие продукты нас утомляют?

08 Ноября 2013 г.

alt

Эксперты из США составили рейтинг продуктов, отнимающих энергию и силу у людей и вызывающих состояние сонливости.

Первую строчку рейтинга диетологи отдали спиртным напиткам, так как от них обычно клонит в сон. При этом такой сон не приносит состояние расслабления.

Конфеты, сладости попали на вторую строчку рейтинга как изменяющие уровень глюкозы в крови и вызывающие чувство утомления.

Третья строка — у макаронных изделий. Они, как и сладости, утомляют организм, приводят к резким повышениям и понижениям глюкозы в крови и вызывают то прилив энергии, то упадок сил, передает портал Myjane.

Дальше по списку следуют индейка, вызывающая релаксирующий эффект, и пища, подвергшаяся жарке, раздражающая ЖКТ и приводящая к значительному ухудшению состояния здоровья.

Чтобы таких последствий избежать, все перечисленные блюда и продукты лучше исключить из ежедневного меню, уверены эксперты.

По инф. rosbalt.ru

  • Расскажите об этом своим друзьям!