НА КАЛЕНДАРЕ
ЧТО ЛЮДИ ЧИТАЮТ?
2025-05-10-14-31-39
Занятия спортом действительно играют ключевую роль в поддержании физического и когнитивного здоровья у пожилых людей. Исследование, проведенное учеными Университета Южной Австралии и института AdventHealth, подтвердило, что регулярная физическая активность способствует улучшению когнитивных функций,...
-3-
Темы, связанные с комарами и переносимыми ими заболеваниями, становятся все более актуальными, особенно в свете изменений климата и миграции различных видов насекомых. Важно быть осведомленным о потенциальных рисках, связанных с укусами...
2025-05-10-15-25-29
В свежем исследовании, опубликованном в журнале Cureus, ученые выявили потенциальный побочный эффект от приема селективных ингибиторов обратного захвата серотонина...
2025-05-10-14-17-05
Разработка нового препарата Adam может стать значительным шагом вперед в контрацептивных методах для мужчин.

Гранатовый сок - настоящий энергетик

15 Октября 2013 г.

alt

Результаты исследования, проведенного специалистами из Университета Мигеля Эрнандеса (Эльче) позволили им утверждать, что гранатовый сок повышает сопротивляемость организма к физическим нагрузкам и обеспечивает быструю восстанавливаемость мышечного тонуса.

Натуральный стопроцентный сок этого "зернистого яблока", столь популярного в Испании, рекомендован учеными в качестве обязательного пункта меню марафонцев, велосипедистов, лыжников и мастеров спортивной ходьбы – всех тех спортсменов, специализация которых предполагает продолжительные по времени физические нагрузки и быструю восстанавливаемость организма после них.

Кроме того, гранатовый сок способен уменьшить на 15% уровень содержания холестерина в крови, а также понижает нервозность и увеличивает стрессоустойчивость человека, передает "Испания по-русски".

Испанские исследователи считают, что экологически чистый сок граната без добавок, наполнителей и сахара – лучшая альтернатива различным энергетическим напиткам, которыми сегодня заставлены полки продуктовых супермаркетов.

По инф. rosbalt.ru

  • Расскажите об этом своим друзьям!