НА КАЛЕНДАРЕ
ЧТО ЛЮДИ ЧИТАЮТ?
2025-03-18-10-12-46
Невролог – важный врач при любой поликлинике. К этом специалисту стоит обратиться, если наблюдаются такие симптомы, как частые и сильные головные боли, шум в ушах, мигрени, ухудшение памяти, боли в спине, нарушение координации, обмороки и...
2025-03-17-07-00-15
Скрученные и деформированные ногти на ногах могут свидетельствовать о серьёзных заболеваниях. В этой статье эксперты Центра подологии «Две стопы» рассказали о причинах, последствиях и решениях такой...
2025-03-17-08-11-55
Судороги нижних конечностей у пожилых людей могут возникать по разным причинам.
2025-03-10-09-34-27
Жених и невеста из Китая решились на рискованный эксперимент. Парень решил испытать те же ощущения, с которыми сталкиваются женщины при родах, но в итоге оказался на операционном...
2025-03-10-10-25-36
Профессор Светлана Каневская сообщила о том, что наваристый бульон не является основной причиной заболеваний желудочно-кишечного тракта.

Голод учебе не помощник

03 Июня 2015 г.

kasha

Ученые из Австралии установили: дети, отказывающиеся от утреннего приема пищи, лишаются двух учебных часов в день. Отсутствие завтрака у ребенка в течение целого года может сильно сказаться на его успеваемости и способности к запоминанию информации, пишет The Daily Mail.

Всего в исследовании приняли участие 532 учителя. 70% из их отметили, некоторые приходят в школу голодными. В среднем три ребенка из класса ничего не ели на завтрак. Чаще завтрак игнорировали в государственных школах. Голодные школьники чаще имели оценки ниже среднего, опаздывали чаще остальных. Отсутствие завтрака, по мнению учителей, мешало детям реализовывать себя на уроках и запоминать необходимый объем информации. Учителя из-за сниженной работоспособности некоторых учеников были вынуждены тратить на объяснение темы больше времени, что снижало общее качество обучения. Медики призывают родителей обращать внимание, что ребенок ест с утра и при необходимости корректировать рацион питания. В качестве завтрака подойдет молочная каша с фруктами, мюсли и пища, богатая «медленными» углеводами. Шоколад и сладкую выпечку лучше отложить на обед или полдник.

  • Еще новости, статьи и советы о нашем с вами здоровье - по ссылке

Здоровье пожилых - советы

  • Беспокоит что-то конкретное? Вы можете сделать более подробный выбор интересующей вас темы из списка:

 По инф. medvesti.com

  • Расскажите об этом своим друзьям!