НА КАЛЕНДАРЕ
ЧТО ЛЮДИ ЧИТАЮТ?
2025-04-25-03-28-26
Разные события, касающиеся миры эстетической медицины, проводятся на просторах России. В Казани, например, проходит Международный конгресс по пластической, реконструктивной и эстетической медицине. Продолжаться мероприятие будет до 26...
-3-
Человеческий организм никогда не бывает одинок. В кишечнике взрослого человека обитает около 3 килограммов микроорганизмов – сложная экосистема из тысяч разных видов бактерий. Эта микрофлора не просто соседствует с нами, а выполняет множество жизненно важных...
2025-04-23-04-22-53
Запоры – неприятное состояние, знакомое многим. Нарушение регулярности стула создаёт дискомфорт и негативно влияет на качество жизни. По статистике, около 20% взрослого населения периодически сталкивается с этой проблемой, а у 2-5% она приобретает хронический...
2025-04-22-08-42-01
Экстракорпоральное оплодотворение (ЭКО) является важным методом помощи при бесплодии, позволяющим парам, испытывающим трудности с зачатием, реализовать свою мечту о...
2025-04-22-06-03-35
Разработка в США и Финляндии жевательной резинки, способной снижать количество вирусов гриппа и герпеса, открывает новые перспективы в области профилактики инфекционных...

Диетолог дала советы, как сохранить фигуру в праздники

По инф. argumenti.ru   
14 Декабря 2022 г.

Дипломированный диетолог Алёна Чулпанова дала советы, как не потолстеть во время праздников.

Диетолог дала советы, как сохранить фигуру в праздники

По словам эксперта, ничего нет страшного в питании вредной едой на протяжении двух недель. Только не надо превращать это в образ жизни и нужно определить временные рамки празднования.

Если празднование будет долгим, то стоит соблюдать особую диету, то есть добавлять в свой рацион овощи и фрукты. Это поможет для чувства наполненности в желудке.

Диетолог отметила, что ночной прием один раз не влияет плохо на организм, но если у вас в целом хороший рацион. И поэтому никакие диеты и детоксы не понадобятся.

  • Еще новости, статьи и советы о нашем с вами здоровье - по ссылке

Здоровье пожилых - советы

  • Беспокоит что-то конкретное? Вы можете сделать более подробный выбор интересующей вас темы из списка:

По инф. argumenti.ru

  • Расскажите об этом своим друзьям!