НА КАЛЕНДАРЕ
ЧТО ЛЮДИ ЧИТАЮТ?
2025-03-18-10-12-46
Невролог – важный врач при любой поликлинике. К этом специалисту стоит обратиться, если наблюдаются такие симптомы, как частые и сильные головные боли, шум в ушах, мигрени, ухудшение памяти, боли в спине, нарушение координации, обмороки и...
2025-03-17-07-00-15
Скрученные и деформированные ногти на ногах могут свидетельствовать о серьёзных заболеваниях. В этой статье эксперты Центра подологии «Две стопы» рассказали о причинах, последствиях и решениях такой...
2025-03-17-08-11-55
Судороги нижних конечностей у пожилых людей могут возникать по разным причинам.
2025-03-10-09-34-27
Жених и невеста из Китая решились на рискованный эксперимент. Парень решил испытать те же ощущения, с которыми сталкиваются женщины при родах, но в итоге оказался на операционном...
2025-03-19-07-43-21
Глаукома представляет собой серьезную проблему для здоровья. По данным ВОЗ, глаукома затрагивает около 100 миллионов человек по всему миру, и это число ожидается, что вырастет на 10 миллионов в ближайшие десятилетия. Это подчеркивает необходимость повышения осведомленности о...

Диетолог дала советы, как сохранить фигуру в праздники

По инф. argumenti.ru   
14 Декабря 2022 г.

Дипломированный диетолог Алёна Чулпанова дала советы, как не потолстеть во время праздников.

Диетолог дала советы, как сохранить фигуру в праздники

По словам эксперта, ничего нет страшного в питании вредной едой на протяжении двух недель. Только не надо превращать это в образ жизни и нужно определить временные рамки празднования.

Если празднование будет долгим, то стоит соблюдать особую диету, то есть добавлять в свой рацион овощи и фрукты. Это поможет для чувства наполненности в желудке.

Диетолог отметила, что ночной прием один раз не влияет плохо на организм, но если у вас в целом хороший рацион. И поэтому никакие диеты и детоксы не понадобятся.

  • Еще новости, статьи и советы о нашем с вами здоровье - по ссылке

Здоровье пожилых - советы

  • Беспокоит что-то конкретное? Вы можете сделать более подробный выбор интересующей вас темы из списка:

По инф. argumenti.ru

  • Расскажите об этом своим друзьям!