НА КАЛЕНДАРЕ
ЧТО ЛЮДИ ЧИТАЮТ?
2025-08-12-03-49-10
К своему организму обязательно надо прислушиваться. И знать о том, что болезни могут проявляться по-разному, необычно. Взять, например, инфаркт миокарда. Среди классических признаков такого состояния – боль в области сердца, за грудиной и под левой лопаткой. Но недуг может менять свои...
2025-08-15-01-27-21
Заметить высокий уровень холестерина в организме можно обнаружить по одному  внешнему признаку, рассказала кардиолог Юлия Маршинцева.
2025-08-12-05-48-43
Новое многообещающее направление в борьбе с возрастными изменениями мозга, включая болезнь Альцгеймера, появилось в научных кругах. Так, исследователи из США нашли способ, как вернуть стареющим нейронам энергию и способность к самоочищению от вредных...
-80-
Какие только методы не разработаны для поддержания когнитивных функций. Но есть и такие, которые человек может обеспечить себе сам. Как оказалось, для сохранения ясности ума в 80 лет надо общаться. Этот секрет раскрыли американские...
2025-08-13-10-39-54
Известное утверждение о недопустимости пить жидкость во время еды прокомментировал врач, автор канала «Злой доктор Филатов».

Диетолог дала советы, как сохранить фигуру в праздники

По инф. argumenti.ru   
14 Декабря 2022 г.

Дипломированный диетолог Алёна Чулпанова дала советы, как не потолстеть во время праздников.

Диетолог дала советы, как сохранить фигуру в праздники

По словам эксперта, ничего нет страшного в питании вредной едой на протяжении двух недель. Только не надо превращать это в образ жизни и нужно определить временные рамки празднования.

Если празднование будет долгим, то стоит соблюдать особую диету, то есть добавлять в свой рацион овощи и фрукты. Это поможет для чувства наполненности в желудке.

Диетолог отметила, что ночной прием один раз не влияет плохо на организм, но если у вас в целом хороший рацион. И поэтому никакие диеты и детоксы не понадобятся.

  • Еще новости, статьи и советы о нашем с вами здоровье - по ссылке

Здоровье пожилых - советы

  • Беспокоит что-то конкретное? Вы можете сделать более подробный выбор интересующей вас темы из списка:

По инф. argumenti.ru

  • Расскажите об этом своим друзьям!