НА КАЛЕНДАРЕ
ЧТО ЛЮДИ ЧИТАЮТ?
2025-06-30-17-05-09
Здоровье является одним из основополагающих аспектов жизни каждого человека. Одной из важнейших задач в сфере здоровья считается ранняя диагностика и профилактика заболеваний. УЗИ предстательной железы и мочевого пузыря с определением остаточной мочи является неинвазивным методом диагностического...
2025-07-11-17-08-42
В последнее время растёт интерес к возможности сдать сперму для донорства. Как правило, такую возможность рассматривают те, кто хотел бы сделать что-то значимое и помочь другим, но есть и те, кто видит в подобной помощи способ получения допдохода, рассказывают...

Что нужно есть при резких скачках погоды, чтобы чувствовать себя лучше

По инф. argumenti.ru   
22 Декабря 2022 г.

Главный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи взрослому населению столичного департамента здравоохранения Андрей Тяжельников сообщил, что при резких переменах погоды нужно употреблять фрукты и овощи, в которых содержится калий.

Что нужно есть при резких скачках погоды, чтобы чувствовать себя лучше

По словам врача, эти продукты помогут удержать артериальное давление в норме. При этом эксперт предупредил, что даже относительно здоровые люди могут испытывать дискомфорт при внезапных переменах погоды. Это связано с тем, что сосуды не успевают перестроиться и на новые условия реагируют спазмом.

Тяжельников уточнил, какие продукты богаты калием. К ним относятся зелень, авокадо, помидоры, чернослив, апельсины, абрикос, горох, а также молочная продукция.

  • Еще новости, статьи и советы о нашем с вами здоровье - по ссылке

Здоровье пожилых - советы

  • Беспокоит что-то конкретное? Вы можете сделать более подробный выбор интересующей вас темы из списка:

По инф. argumenti.ru

  • Расскажите об этом своим друзьям!