НА КАЛЕНДАРЕ
ЧТО ЛЮДИ ЧИТАЮТ?
2025-06-30-17-05-09
Здоровье является одним из основополагающих аспектов жизни каждого человека. Одной из важнейших задач в сфере здоровья считается ранняя диагностика и профилактика заболеваний. УЗИ предстательной железы и мочевого пузыря с определением остаточной мочи является неинвазивным методом диагностического...
2025-07-11-17-08-42
В последнее время растёт интерес к возможности сдать сперму для донорства. Как правило, такую возможность рассматривают те, кто хотел бы сделать что-то значимое и помочь другим, но есть и те, кто видит в подобной помощи способ получения допдохода, рассказывают...

Болят суставы? Врачи советуют изменить питание

22 Сентября 2019 г.

bursit2

Ученые узнали, какие продукты лучше не есть при болях в суставах.

Болят суставы? Врачи советуют изменить питание

Некоторые продукты способны усилить воспаление, а значит и боль

При наличии болей в суставах лучше не употреблять насыщенные жиры, которые могут активизировать воспалительные процессы в организме.

В списке «запрещенных» продуктов: сыр, сливочное масло и красное мясо. По словам медиков, лучше ограничить употребление жирной кислоты омега-6, не стоит употреблять пирожные, торты, творожные сырки и выпечку, а также следует полностью отказаться от сахара и продуктов из белой муки, передает kubnews.ru.

Также специалисты рекомендуют следить за потреблением соли, ее избыток ведет к отекам и воспалениям.

  • Еще новости, статьи и советы о нашем с вами здоровье - по ссылке

Здоровье пожилых - советы

  • Беспокоит что-то конкретное? Вы можете сделать более подробный выбор интересующей вас темы из списка:

По инф. rosbalt.ru

  • Расскажите об этом своим друзьям!