НА КАЛЕНДАРЕ
ЧТО ЛЮДИ ЧИТАЮТ?
2025-03-18-10-12-46
Невролог – важный врач при любой поликлинике. К этом специалисту стоит обратиться, если наблюдаются такие симптомы, как частые и сильные головные боли, шум в ушах, мигрени, ухудшение памяти, боли в спине, нарушение координации, обмороки и...
2025-03-17-07-00-15
Скрученные и деформированные ногти на ногах могут свидетельствовать о серьёзных заболеваниях. В этой статье эксперты Центра подологии «Две стопы» рассказали о причинах, последствиях и решениях такой...
2025-03-17-08-11-55
Судороги нижних конечностей у пожилых людей могут возникать по разным причинам.
2025-03-10-09-34-27
Жених и невеста из Китая решились на рискованный эксперимент. Парень решил испытать те же ощущения, с которыми сталкиваются женщины при родах, но в итоге оказался на операционном...
2025-03-10-10-25-36
Профессор Светлана Каневская сообщила о том, что наваристый бульон не является основной причиной заболеваний желудочно-кишечного тракта.

Болят суставы? Врачи советуют изменить питание

22 Сентября 2019 г.

bursit2

Ученые узнали, какие продукты лучше не есть при болях в суставах.

Болят суставы? Врачи советуют изменить питание

Некоторые продукты способны усилить воспаление, а значит и боль

При наличии болей в суставах лучше не употреблять насыщенные жиры, которые могут активизировать воспалительные процессы в организме.

В списке «запрещенных» продуктов: сыр, сливочное масло и красное мясо. По словам медиков, лучше ограничить употребление жирной кислоты омега-6, не стоит употреблять пирожные, торты, творожные сырки и выпечку, а также следует полностью отказаться от сахара и продуктов из белой муки, передает kubnews.ru.

Также специалисты рекомендуют следить за потреблением соли, ее избыток ведет к отекам и воспалениям.

  • Еще новости, статьи и советы о нашем с вами здоровье - по ссылке

Здоровье пожилых - советы

  • Беспокоит что-то конкретное? Вы можете сделать более подробный выбор интересующей вас темы из списка:

По инф. rosbalt.ru

  • Расскажите об этом своим друзьям!