НА КАЛЕНДАРЕ
Праздники РоссииБлижайшие праздники России
ЧТО ЛЮДИ ЧИТАЮТ?
2025-03-18-10-12-46
Невролог – важный врач при любой поликлинике. К этом специалисту стоит обратиться, если наблюдаются такие симптомы, как частые и сильные головные боли, шум в ушах, мигрени, ухудшение памяти, боли в спине, нарушение координации, обмороки и...
2025-03-17-07-00-15
Скрученные и деформированные ногти на ногах могут свидетельствовать о серьёзных заболеваниях. В этой статье эксперты Центра подологии «Две стопы» рассказали о причинах, последствиях и решениях такой...
2025-03-17-08-11-55
Судороги нижних конечностей у пожилых людей могут возникать по разным причинам.
2025-03-19-07-43-21
Глаукома представляет собой серьезную проблему для здоровья. По данным ВОЗ, глаукома затрагивает около 100 миллионов человек по всему миру, и это число ожидается, что вырастет на 10 миллионов в ближайшие десятилетия. Это подчеркивает необходимость повышения осведомленности о...
2025-03-19-08-03-24
Вирусолог Светлана Протасова подчеркивает серьезность угрозы, которую представляет вирус MERS (ближневосточный респираторный синдром).
Как многие россияне обманывают людей продавая книги: читать

Английский завтрак оказался полезным в снижении веса

22 Ноября 2013 г.

alt

Новое исследование ученых реабилитировало в глазах диетологов английский завтрак – яйца с колбасой и беконом. Они богаты протеином, могут надолго заглушить голод и позволяют не переедать днем.

В Университете Миссури в экспериментах с завтраками приняла участие целая группа женщин в возрасте от 18 до 55 лет.

Дамы под руководством доктора Кевина Маки, поглощали по утрам завтрак с 35 граммами протеина (это была яичница из четырех яиц или парочка больших сарделек с бобами).

Обильная утренняя еда позволила им не голодать днем, в результате они похудели.

По инф. rosbalt.ru

  • Расскажите об этом своим друзьям!