НА КАЛЕНДАРЕ
ЧТО ЛЮДИ ЧИТАЮТ?
2025-05-10-14-31-39
Занятия спортом действительно играют ключевую роль в поддержании физического и когнитивного здоровья у пожилых людей. Исследование, проведенное учеными Университета Южной Австралии и института AdventHealth, подтвердило, что регулярная физическая активность способствует улучшению когнитивных функций,...
-3-
Темы, связанные с комарами и переносимыми ими заболеваниями, становятся все более актуальными, особенно в свете изменений климата и миграции различных видов насекомых. Важно быть осведомленным о потенциальных рисках, связанных с укусами...
2025-05-10-15-25-29
В свежем исследовании, опубликованном в журнале Cureus, ученые выявили потенциальный побочный эффект от приема селективных ингибиторов обратного захвата серотонина...
2025-05-10-14-17-05
Разработка нового препарата Adam может стать значительным шагом вперед в контрацептивных методах для мужчин.

А вы как едите яблоки?

По инф. rosbalt.ru   
11 Марта 2020 г.

apple

Названа самая полезная часть яблока.

А вы как едите яблоки?

Семечки яблока, помимо прочего, содержат достаточное количество йода

Сохранить здоровье желудка и кишечника помогут яблоки. Но даже не тем, что в них, как в других овощах и фруктах, содержится клетчатка: ученым открылась «другая сторона» полезности плодов яблони.

Как поясняет Facenews.ua, в каждом яблоке содержится до 100 млн бактерий, позволяющих поддержать микрофлору человеческого организма в норме.

Самочувствие очень серьезно зависит от разнообразия микробиома, не зря кишечник называют «еще одним мозгом». Яблоки были бы способны еще более повысить его функционирование, если бы не людская привычка выкидывать их сердцевину, в которой скапливается подавляющее большинство нужных бактерий — 90%, пишет автор статьи.

  • Еще новости, статьи и советы о нашем с вами здоровье - по ссылке

Здоровье пожилых - советы

  • Беспокоит что-то конкретное? Вы можете сделать более подробный выбор интересующей вас темы из списка:
 

По инф. rosbalt.ru

  • Расскажите об этом своим друзьям!