НА КАЛЕНДАРЕ
ЧТО ЛЮДИ ЧИТАЮТ?
2025-03-18-10-12-46
Невролог – важный врач при любой поликлинике. К этом специалисту стоит обратиться, если наблюдаются такие симптомы, как частые и сильные головные боли, шум в ушах, мигрени, ухудшение памяти, боли в спине, нарушение координации, обмороки и...
2025-03-17-07-00-15
Скрученные и деформированные ногти на ногах могут свидетельствовать о серьёзных заболеваниях. В этой статье эксперты Центра подологии «Две стопы» рассказали о причинах, последствиях и решениях такой...
2025-03-17-08-11-55
Судороги нижних конечностей у пожилых людей могут возникать по разным причинам.
2025-03-10-09-34-27
Жених и невеста из Китая решились на рискованный эксперимент. Парень решил испытать те же ощущения, с которыми сталкиваются женщины при родах, но в итоге оказался на операционном...
2025-03-10-10-25-36
Профессор Светлана Каневская сообщила о том, что наваристый бульон не является основной причиной заболеваний желудочно-кишечного тракта.

А вы как едите яблоки?

По инф. rosbalt.ru   
11 Марта 2020 г.

apple

Названа самая полезная часть яблока.

А вы как едите яблоки?

Семечки яблока, помимо прочего, содержат достаточное количество йода

Сохранить здоровье желудка и кишечника помогут яблоки. Но даже не тем, что в них, как в других овощах и фруктах, содержится клетчатка: ученым открылась «другая сторона» полезности плодов яблони.

Как поясняет Facenews.ua, в каждом яблоке содержится до 100 млн бактерий, позволяющих поддержать микрофлору человеческого организма в норме.

Самочувствие очень серьезно зависит от разнообразия микробиома, не зря кишечник называют «еще одним мозгом». Яблоки были бы способны еще более повысить его функционирование, если бы не людская привычка выкидывать их сердцевину, в которой скапливается подавляющее большинство нужных бактерий — 90%, пишет автор статьи.

  • Еще новости, статьи и советы о нашем с вами здоровье - по ссылке

Здоровье пожилых - советы

  • Беспокоит что-то конкретное? Вы можете сделать более подробный выбор интересующей вас темы из списка:
 

По инф. rosbalt.ru

  • Расскажите об этом своим друзьям!