НА КАЛЕНДАРЕ
ЧТО ЛЮДИ ЧИТАЮТ?
2025-06-30-17-05-09
Здоровье является одним из основополагающих аспектов жизни каждого человека. Одной из важнейших задач в сфере здоровья считается ранняя диагностика и профилактика заболеваний. УЗИ предстательной железы и мочевого пузыря с определением остаточной мочи является неинвазивным методом диагностического...
2025-07-11-17-08-42
В последнее время растёт интерес к возможности сдать сперму для донорства. Как правило, такую возможность рассматривают те, кто хотел бы сделать что-то значимое и помочь другим, но есть и те, кто видит в подобной помощи способ получения допдохода, рассказывают...

А можно ли хурму детям? Диетолог разъяснила этот вопрос

По инф. Российской газеты   
29 Сентября 2020 г.

Диетолог, член Союза Национальной ассоциации клинического питания Анна Ивашкевич объяснила, почему употребление хурмы стоит ограничить даже в том случае, если нет жалоб на здоровье.

А можно ли хурму детям? Диетолог разъяснила этот вопрос

Дело в том, что фрукт снижает секрецию тонкого кишечника и ухудшают перистальтику. Это происходит из-за большого содержания в продукте танинов — фенольных соединений растительного происхождения.

— Вещества характерны, в основном, для незрелых плодов. Они негативно влияют на желудок и кишечник. Поэтому не рекомендуется включать хурму в детский рацион. Особенно, если ребенок страдает запорами, — предупредила диетолог в интервью aif.ru.

Специалист пояснила, что людям, у которых нет проблем с ЖКТ, сахарного диабета и других противопоказаний, можно есть в день от одного до трех плодов — в зависимости от размеров хурмы.

  • Еще новости, статьи и советы о нашем с вами здоровье - по ссылке

Здоровье пожилых - советы

  • Беспокоит что-то конкретное? Вы можете сделать более подробный выбор интересующей вас темы из списка:

  • Расскажите об этом своим друзьям!