НА КАЛЕНДАРЕ
ЧТО ЛЮДИ ЧИТАЮТ?
2025-06-08-12-14-29
Врач Ольга Тарасова высказалась о возможной опасности ранней клубники . Употребление ягод, которые были обработаны химикатами для ускорения созревания или продления срока хранения, может представлять риск для здоровья, особенно для...
2025-06-08-12-23-21
Рост случаев тропических заболеваний среди россиян, возвращающихся из поездок в жаркие страны, вызывает серьезные опасения.
2025-06-08-12-41-47
Впечатляющая и вдохновляющая история о сложной хирургической операции случилась в Бразилии. Там 16 хирургов разделение сиамских близнецов — это всегда крайне сложная задача, требующая высокого уровня мастерства и слаженной работы команды...
2025-06-08-12-49-57
Ситуация с коронавирусом в Азии вызывает определенные опасения, особенно с учетом роста числа случаев в таких странах, как Гонконг и Сингапур.
2025-06-30-17-05-09
Здоровье является одним из основополагающих аспектов жизни каждого человека. Одной из важнейших задач в сфере здоровья считается ранняя диагностика и профилактика заболеваний. УЗИ предстательной железы и мочевого пузыря с определением остаточной мочи является неинвазивным методом диагностического...

Молодежи можно только посочувствовать

23 Сентября 2015 г.

sport old 9

В настоящее время даже молодым людям приходиться есть меньше, а спортом заниматься больше, чтобы сохранить в форме свое тело. Ранее люди могли себе позволить больше еды. К такому выводу пришли ученые канадского Йоркского университета.

pitanie 23 09

Они проводили исследования, которые выявили поколенческие различия в режиме питания и тренировок.

"Если вам 25, то вам нужно есть меньше и заниматься спортом больше, чем старшему поколению, чтобы избежать набора веса", — пояснил профессор Дженнифер Кук.

Из этого следует, что вклад в рост случаев ожирения вносят не только изменения диеты и физической активности, передает портал "Медновости".

Ученые проанализировали данные о питании почти 36400 американцев за период 1971-2008 годов, а также сведения о частоте физических упражнений 14419 взрослых за 1988-2006 годы.

"Мы наблюдаем, что при одном и том же количестве употребляемой пищи в 2008 году люди на 10% тяжелее, чем в 1971 году, а с точки зрения физической активности, при одном и том же ее уровне вес взрослых в 2006 году на 5% больше, чем в 1988", — рассказала участница исследования Рут Браун.

Таким образом, поддержание веса определяется не только количеством потребляемых и сжигаемых калорий. Вероятно, влияние также оказывают образ и ритм жизни, состояние окружающей среды, генетика, режим принятия пищи, стресс, обилие искусственного освещения в ночное время.

"В конечном итоге поддержание здоровой массы тела в настоящее время тяжелее, чем когда-либо", — говорят исследователи.

По инф. rosbalt.ru

  • Расскажите об этом своим друзьям!