80-летний триатлет Борис Кириллов знает секрет спортивной молодости

[sigplus] Критическая ошибка: Папка галереи изображений TXTS/2015/17-06-beg как ожидается будет относительно пути базовой папки изображений, указанной в панели управления.

Любительские соревнования по триатлону в курортном районе "Имеретинский" города Сочи собрали людей разных профессий, увлечений и возрастов. Среди них - 80-летний Борис Николаевич Кириллов. Он вышел на старт наравне с остальными и преодолел олимпийскую дистанцию (1,5 км вплавь, 40 км на велосипеде и 10 км бегом) за 3 часа 24 минуты. Корреспондент "Российской газеты" спросил у Бориса Николаевича, почему он начал заниматься триатлоном, и узнали секрет его спортивной молодости.

Борис Николаевич Кириллов, призер IRONSTAR

С чего началось ваше увлечение триатлоном?

Борис Кириллов: Я в школе занимался легкой атлетикой и гимнастикой, затем увлекся лыжами и велосипедом. Когда я вышел на пенсию, то продолжал заниматься спортом. В 2006 году друзья предложили попробовать силы в триатлоне. Тогда я занял второе место на чемпионате России, а с 2007 года я все время побеждал. В это же время я стал ездить на международные соревнования.

Как вам удается держать себя в физической форме?

Борис Кириллов: У меня большой дачный участок, все свободное время я работаю в саду, а это хорошая физическая нагрузка. На выходных я участвую в соревнованиях.

Вы один приехали на соревнования?

Борис Кириллов: С женой.

Как семья относится к вашему увлечению?

Борис Кириллов: Говорят, чтобы я заканчивал. Я им говорю, что больше не буду участвовать в соревнованиях, но потом снова начинаю.

Как же так? Кто-нибудь из близких проникся триатлоном, глядя на вас?

Борис Кириллов: Младший сын и внук увлекаются триатлоном.

Какие планы на будущее?

Борис Кириллов: Этот год для меня будет напряженным. Я поеду на чемпионат Европы по триатлону в Женеву, потом на чемпионат мира в Чикаго, а затем на Европейские игры ветеранов в Ницце.

Вас поддерживают материально, или вы участвуете в соревнованиях за свой счет?

Борис Кириллов: Спонсоров у меня нет. Мне помогает сын, я получаю пенсию. Я не трачу много денег на одежду, у меня все есть, поэтому средства уходят на поездки.

Дайте совет начинающим триатлетам.

Борис Кириллов: Если у вас есть дисциплина, в которой вы чувствуете себя уверенно, то надо уделять ей меньше внимания и сосредоточиться на том, что не получается. Например, если хорошо идет бег, развивайте плавание и велосипед.

Сильно не перегружайтесь, все должно быть в меру.

Скоро в проекте "Пора бежать": Мария Колосова: как сделать Ironman в 45 лет

{gallery}TXTS/2015/17-06-beg{/gallery}

• Расскажите об этом своим друзьям!

• Супруга Пирса Броснана избавилась от 45 килограммов лишнего веса
  
  Внешность 61-летней жены ирландского актера Пирса Броснана Кили Шэй Смит после похудения вызвала споры в Сети. Материал публикует Daily Mail.
• О жизни и творчестве Николая Дроздова снимут фильм
  
  В России выйдет документальный фильм «Дроздов. Правила жизни на Земле», посвящённый творческому пути легендарного телеведущего и учёного Николая Николаевича Дроздова.
• «У меня да, зависимость»: Анастасия Волочкова ответила психиатру, уличившему её в алкоголизме
  
  Балерина Анастасия Волочкова ответила на заявления психиатра-нарколога Василия Шурова, обвинившего её в алкоголизме. Комментарий артистки приводит URA.RU.
• Список потенциально опасных собак пополнят ротвейлеры и алабаи
  
  Сейчас в перечне таких четвероногих обозначено 12 пород. Среди них бразильский бульдог, питбульмастиф, американский бандог, северокавказская собака и другие.
• Семейную ипотеку расширили на вторичку
  
  Программа «Семейная ипотека» расширена до вторички. Правда, действовать это будет не во всех регионах.
• В России выросли социальные пенсии
  
  Получателей социальных пенсий в России 1 апреля ждет хорошая новость. Потому что эти выплаты для них с обозначенной даты существенно возросли. Повысились пенсии на 14,75%. Кто адресаты?
• Аптеку обязали вернуть покупателю переплаченные за лекарство деньги
  
  В одной из тюменских аптек покупательница приобрела лекарственные препараты, относящиеся к жизненно необходимым. Правда, цены оказались на этот товар завышенными. Сумма была отдана женщиной фармточке в 2670 рублей.
• Для автомобилистов серьезно повысили штрафы с 1 апреля
  
  Так, за вождение в нетрезвом виде штраф теперь нужно будет отдать не 30, а 45 тысяч рублей.
• Жена-врач вычислила болезнь супруга по запаху
  
  Экс-медсестра с обостренным обонянием Джой Милн знает, как пахнут болезни. Например, когда ее мужу было около 30 лет, женщина почувствовала, что его запах изменился. И через 17 лет супругу диагностировали болезнь Паркинсона.
• Женщина рухнула на машине с пятого этажа крытой парковки
  
  Трагическая история случилась в Москве на Крылатской улице. Там в паркинге с пятого этажа упал автомобиль Volkswagen. Женщина, находившаяся за рулем, погибла.
• Иностранцу за убийство двух пенсионеров дали пожизненное
  
  Трагедия разыгралась летом 2023 года в деревне Коски Смоленской области. Там на приусадебный участок, где поживали пенсионеры, проник мужчина в состоянии алкогольного опьянения и расправился с пожилыми людьми.
• В России появилась вакцина от вируса папилломы человека
  
  Вакцина от вируса папилломы человека появилась в России. Называется этот препарат «Цегардекс». Вакцина предназначена для борьбы с четырьмя типами вируса, которые часто ассоциируются с развитием рака шейки матки и других серьезных недугов.
• Десятки человек погибли в авиакатастрофе под Новосибирском ровно 55 лет назад
  
  Авиакатастрофа произошла 1 апреля 1970 года под Тогучином. Ан-24Б «Аэрофлота» вылетел в Братск, но стал разрушаться в воздухе и упал на землю. Погибли все, кто был в самолете. Это 45 человек.
• Михаил Боярский пообещал съесть свою шляпу в случае победы «Зенита» в РПЛ
  
  Болельщик футбольного клуба «Зенит», народный артист РСФСР Михаил Боярский в случае победы команды в Российской премьер-лиге в нынешнем сезоне готов съесть свою шляпу.
• Александр Буйнов считает свою болезнь наказанием за его предательства женщин
  
  Народный артист России, певец, экс-участник ансамбля «Весёлые ребята» Александр Буйнов, у которого обнаружили рак предстательной железы, назвал свою тяжёлую болезнь наказанием за предательство женщин.
• Ведущий «Очумелых ручек» опроверг слухи о конфликте с ведущим «Пока все дома»
  
  Наверняка многие помнят безумно популярную передачу «Пока все дома». Отдельной любовью у телезрителей пользовалась рубрика «Очумелые ручки», которую Тимур Кизяков вёл вместе с Андреем Бахметьевым.
• «Мы подходим друг другу»: Прохор Шаляпин признался в любви Ларисе Гордъере
  
  Певец Прохор Шаляпин в эфире нового выпуска шоу «Привет, Андрей!» на телеканале «Россия 1» признался в любви артистке Ларисе Гордъере, с которой дуэтом спел песню «Грустит кленовая листва».
• Психиатр-нарколог предположил, что алкоголь серьёзно повредил мозг Волочковой
  
  Психиатр-нарколог Василий Шуров предположил, что из-за чрезмерного употребления алкоголя у артистки балета и танцовщицы Анастасии Волочковой повреждён мозг. Его цитирует aif.ru.
• Звягинцев снимает новый фильм о современной России
  
  Новый фильм российского режиссера Андрея Звягинцева будет называться «Минотавр», его съемки пройдут в Риге (Латвия) осенью 2024 года.
• Парализованного мужчину с ВИЧ и туберкулезом поставили на ноги
  
  Уральские врачи поставили на ноги парализованного пациента с ВИЧ и туберкулезом.