Печень скажет "спасибо" |
26 Июня 2013 г. |
Составлен рейтинг продуктов, которые помогут быстрее восстановиться после обильного праздничного ужина или коктейльной вечеринки. Эти продукты стимулируют работу печени, способствуют выведению токсинов и помогает вернуть коже сияющий вид. На первом месте в рейтинге значится чеснок, передает Kedem. Он активирует энзимы, которые расщепляют токсины. Аллицин и селен, также входящие в состав чеснока, помогают печени очиститься. Чуть менее полезен лук. По своим свойствам он схож с чесноком и поэтому достойно занимает вторую строчку в списке. На третьем месте авокадо. Этот фрукт помогает организму вырабатывать вещества, необходимые для удаления токсинов. Брокколи и другие сорта капусты заняли четвертое место за свою способность стимулировать производство энзимов в печени. На пятом месте среди очищающих продуктов – сок грейпфрута и зеленый чай. Даже если у вас нет аппетита, пейте их, и ваше самочувствие быстро придет в норму. Тэги: |
|