Полезные статьи

Павел Воробьев, председатель Московского городского научного общества терапевтов, доктор медицинских наук и профессор, рассказал о синдроме хронической усталости.

Ученые, представляющие Исследовательский центр ожирения Тулейнского университета в Новом Орлеане, определили, насколько важна для достижения долголетия приверженность здоровому образу жизни. Как пишет MedikForum, эксперты проанализировали данные 23 тыс. человек возрастом 20 — 79 лет. На основе результатов анализа специалисты выявили ряд продлевающих жизнь факторов.

Врач-терапевт Полина Шубина дала несколько советов, как снизить риск негативных последствий от употребления шашлыка. Она подчеркивает, что безопасность блюда зависит в первую очередь от качества мяса.

Россияне в 2022 году болели чаще по сравнению с 2021 годом. Общая заболеваемость за год выросла почти на 4 процента, первичная - на 4,6 процента. Это следует из отчета Минздрава об итогах работы в 2022 году.

Чтобы печень была здоровой, помогала эффективно выводить токсины из организма и работала без перебоев, важно пересмотреть свой рацион, обязательно включив в него нежирный белок, полезные жиры, овощи. Об этом пишет в своем Telegram-канале эндокринолог Екатерина Янг.

В Минздраве рассказали о рисках, которые возникают на даче у пожилых людей, и о том, как их минимизировать.

Если женщина проводит много времени перед телевизором, повышается риск развития у нее некоторых видов рака. А именно - рака эндометрия, молочной железы, низкозлокачественного серозного рака яичников. К такому выводу пришли ученые из Онкологического центра при Университете Чжуншань имени Сунь Ятсена в Гуанчжоу (Китай) Результаты исследования они опубликовали в журнале Cancer Medicine.

Выезд на природу на майские праздники - самая живучая традиция, пикники любят все. Семь советов, как собрать полезную и удобную корзину для перекуса на природе, подготовила врач-терапевт, диетолог НМИЦ терапии и профилактической медицины Минздрава России Софья Елиашевич.

Специалисты Роспотребнадзора назвали полезные варианты для замены конфет. Они призвали заменить вредные сладости, в частности, на сухофрукты и урбеч.

Полная ликвидация коронавируса нового типа SARS-CoV-2, вызывающего заболевание COVID-19, весьма маловероятна, если вообще возможна, заявил директор программы Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) по чрезвычайным ситуациям Майкл Райан на брифинге в Женеве.

Нередко симптомы предрасположенности к онкологическим заболеваниям можно подметить уже на первом году жизни. Педиатр и врач-нейроонколог Эндже Валиахметова объяснила, можно ли по каким-то признакам понять, что у вас или вашего ребенка высокий риск развития рака от рождения.

Существует ряд продуктов, которые благоприятно влияют на качество сна. Об этом рассказала врач-диетолог Елена Соломатина.

Врач-терапевт, диетолог Филипп Кузьменко рассказал как правильно хранить продукты, чтобы избежать пищевой токсикоинфекции.

Врач-диетолог Татьяна Залетова рассказала о том, что напитки, содержащие фруктовый сок, не являются здоровым питанием, в их составе слишком много сахара.

Врач-педиатр Екатерина Кирюхина рассказала, что купание в воде с марганцовкой для обеззараживания кожи младенца является одним из вредных бабушкиных советов, которые могут навредить здоровью ребенка. Она пояснила, что вода сейчас хорошо обеззаражена, а марганцовка может оставить на коже ребенка ожоги.

Льняное масло производится из молотых и прессованных льняных семян, традиционно используемых в качестве слабительного и для заживления ран. Также оно содержит много активных соединений, которые, как считается, приносят пользу, в том числе: альфа-линоленовая кислота (ALA), омега-3 жирная кислота; линолевая кислота (LA), омега-6 жирная кислота; олеиновая кислота, жирная кислота омега-9; лигнаны, гликозиды и пептиды.

Существует целый ряд продуктов, который помогает отбить тягу к сладкому. Об этом рассказала врач-эндокринолог Видновской районной клинической больницы Минздрава МО Мария Калошина.

Врач-инфекционист Мария Ильина назвали симптомы заражения клещевым энцефалитом. Знать их важно, так как в российских регионах активизировались клещи. Признаки инфицирования клещевым энцефалитом - повышение температуры, головная боль, тошнота.

Врач Роман Иванов дал совет, как правильно мыть фрукты и овощи.

Доктор медицинских наук, врач-диетолог Маргарита Королева рассказала, стоит ли включать в рацион селедку, кому это показано, а кому нет.

Ученые из Гарвардской медицинской школы пришли к выводу, что биологическое старение из-за стресса может быть обратимо. Данные о соответствующем исследовании опубликованы в издании Cell Metabolism.

От простуды до ревматизма — кажется, спирт в народном понимании лечит практически все. Так, например, водку предлагают пить, чтобы быстро вылечиться от ОРВИ, ей же растирают поясницу, которую внезапно прихватило, и обеззараживают кожу вместо антисептика.

В современном мире есть много процедур, которые помогают нам становиться краше, но все ли они безопасны для здоровья? Онколог Владислав Евсеев рассказал, какие бьюти-процедуры могут увеличить риск развития рака, а какие можно делать даже тем, кто лечит опухоль прямо сейчас.

Старший врач-терапевт Олеся Савельева рассказала об экстренной схеме вакцинации от клещей.

Ученые из Бирмингемского университета считают, что причина роста за последние 20 лет количества случаев рака горла может быть связана с оральным сексом, способствующим передаче вируса папилломы человека. Как пишет The Conversation, ВПЧ также является основной причиной рака шейки матки.

Известный российский диетолог Михаил Гинзбург утверждает, что употребление обычной гречки улучшает защиту человека от опасных болезней. Также она полезна для предотвращения тех негативных изменений в организме, которые повышают риски злокачественных образований. Этот эффект, по словам эксперта, связан с содержанием в гречке многих полезных молекул.

Ученый-невролог Сергей Иллариошкин рассказал о признаках болезни Паркинсона, назвав в том числе ранние признаки недуга, являющегося разновидностью деменции. Академик заявил, что возникающие проявления этого заболевания (даже самые незначительные) говорят о том, что мозг (конкретно область среднего мозга) поражен им уже очень серьезно.

Стоматолог-ортопед Евгения Бойцова рассказала, у жителей каких городов России самые плохие зубы.

Наследственность играет определяющую роль в проявлении тяжелых форм депрессии у человека. Об этом рассказал главный врач ГБУЗ «Психиатрическая клиническая больница №1 им. Н. А. Алексеева», профессор Георгий Костюк.

Сыр с активированным углем создали в России для очищения желудочно-кишечного тракта. Однако, врач-гастроэнтеролог и диетолог Нурия Дианова рассказала о том, что не видит смысла в данном продукте.

После перенесенного гриппа через две-три недели у больного может наступить отложенный инфаркт. Об этом рассказала врач-терапевт ИНВИНТРО-Урал Марина Константинова.

И гипертоникам, и гипотоникам в период высокого атмосферного давления рекомендуется скорректировать рацион питания. Об этом рассказал главный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи взрослому населению департамента здравоохранения столицы Андрей Тяжельников.

Врач Галина Смирнова рассказала, что постоянное использование гаджетов, в том числе работа за компьютером, повышает риск развития туннельного синдрома.

Пандемия COVID-19 может завершиться в России в 2023 году и коронавирусная инфекция 2019-nCoV станет сезонным заболеванием. Об этом сообщил врач-инфекционист Сергей Вознесенский.

Люди, страдающие от привычки заедать стресс, наносят вред своему организму. Однако данную зависимость можно сделать полезной. Об этом рассказала врач-диетолог, гастроэнтеролог Нурия Дианова.

Мытье мяса и рыбы может стать причиной заражения сальмонеллезом. При этом овощи и фрукты промывать водой нужно обязательно. Об этом рассказала врач-диетолог Елена Соломатина.

В здоровом организме процесс детоксикации происходит естественным образом, не требуя вмешательства извне. Поэтому в медицине нет понятия детокса. Об этом рассказала заведующая отделением клинической диетологии ГКБ им. В. В. Виноградова, врач-диетолог Юлия Пигарева.

Покраснение глаз может быть спровоцировано рядом заболеваний, в числе которых различные дефекты века и глаукома. Об этом рассказал офтальмолог, заслуженный врач России, профессор Христо Тахчиди.

Главными симптомами психологического расстройства являются нарушение сна и тревога. Об этом рассказал врач-психиатр, профессор, заслуженный врач России Николай Говорин.

Сваренные яйца можно хранить максимум 12 часов.

Доцент Мичиганского Университета Джейсон Кирнан обнаружил связь между прослушиванием музыки и эффективностью лечения. Данные соответствующего исследования были изложены в Science Daily.

Есть фрукты, которые содержат не так много калорий, но при этом богаты клетчаткой и различными витаминами и минералами. Плоды сладкие, но они содержат природные сахара, которые не «прилипают» к бокам за счет клетчатки. Также фрукты помогают дополучить норму витаминов и минералов, тем самым спасая организм от дефицитов.

Весна — традиционное время сбора березового сока. Сезон длится недолго — до распускания первых листьев. Напиток популярен у россиян, а отправиться в лес за природным нектаром для многих и отдых, и приключение. Так где и как собирать березовый сок и какими полезными свойствами он обладает?

Носовые кровотечения могут возникать по нескольким причинам и всегда это плохой знак для человека. Об этом рассказал отоларинголог Владимир Зайцев.

Рак страшен в первую очередь тем, что долгое время не дает никаких особенно заметных симптомов или признаки есть, но они настолько безобидные на первый взгляд, что человек списывает их на что-то другое.

Сегодня люди окружены устройствами со светящимися экранами. Работа многих связана с постоянным смотрением в монитор компьютера, вдобавок почти все с разными целями интенсивно используют свои смартфоны. Именно с этими особенностями образа жизни врачи связывают возникновение экранных мигреней.

Инструкцию по правильному снятию присосавшегося клеща дал столичный Роспотребнадзор. При этом, подчеркнули в ведомстве, лучше всего это сделать у врача. Но если человек решил удалять клеща самостоятельно, то делать это следует очень осторожно.

Президент РФ Владимир Путин подписал закон об обновлении правил оказания первой помощи. Среди прочего, дефибрилляторы теперь включили в перечень соответствующих услуг.

16 апреля 2023 года православные верующие отмечают главный праздник христиан - Пасху, Светлое Воскресенье Христово. И медики заранее начинают бить тревогу: «Пасха - это не только богослужения в храме, это еще стресс для нашего организма, который за 48 дней поста отвыкает от животной пищи - мяса, молочного, яиц, рыбы, и которому мы все это вдруг предлагаем за пасхальным праздничным столом!»

Вздутие живота является распространенным недомоганием, поэтому на него часто не обращают внимания. Как сообщает MedikForum, согласно статистике, только около трети людей, у которых регулярно происходит вздутие живота, считают нужным обратиться к врачу.