Как оказать первую медицинскую помощь на даче

С наступлением тепла открылся и дачный сезон. Понятно, что за зиму истосковался по физической работе на свежем воздухе. Однако как личный, так и чужой опыт подсказывает, что чрезмерная активность может привести к разного рода неприятностям и травмам. В этом случае медики сразу и быстро не приедут, поэтому хотелось бы узнать, как можно оказать помощь прямо на месте, если случился некий форс-мажор? Дамир Султанов, Ставрополь.

Дача для многих людей – это удовольствие, смена обстановки и, конечно, здоровье. Физическая активность на свежем воздухе укрепляет хлипкий городской организм, а близость к природе благотворно в целом влияет на нервную систему. Но именно во время загородного, скажем так, активного отдыха зачастую случаются разного рода неприятности. Как же уберечь себя и оказать первую помощь?

Опасность может быть разная. Так, очень часто на даче люди получают ожоги. И чаще всего не от того, что сильно перегрелись на солнце. Обычно это происходит рядом с кост­ром, при прикосновении к раскалённой печке или мангалу. А химические ожоги, и порой очень опасные, можно получить, выкорчёвывая голыми руками борщевик.

Если это произошло, то первая помощь обычно такая. С ожогами 1-й степени (покраснение, отёк, волдыри) можно справиться самим. Для этого нужно остудить обожжённое место под холодной водой и нанести на него противоожоговую мазь или спрей с пантенолом. Народными средст­вами, как это нередко практикуется (масло, кефир, сметана), смазывать ожоги нельзя – жир препятствует поступлению кислорода к ране. Пузыри прокалывать не следует. Если они сами лопнут, обработайте это место антисептиком и закройте бинтом.

Ну а если ожоги более серьёзные, то, понятно, нужно надеяться только на помощь медиков.

Увы, нередко в загородных домах можно получить ушибы, вывихи, растяжения. По наблюдениям травматологов, дачники по неосторожности или торопливости падают с крыльца, лестницы, стремянки, деревьев и даже с крыши дома. А у пожилых людей кроме этого падения и травмы могут спровоцировать плохое зрение, нарушение координации, скачки давления.

Если такое случилось, нужно охладить пострадавшее место, приложив к нему лёд, обёрнутый тканью. От боли медики, как правило, рекомендуют принимать ибупрофен. Затем нужно нанести на синяк или отёк гепариновую мазь, троксевазин, венорутин. При растяжении помогут повязки из эластичного бинта и обезболиваю­щие мази с диклофенаком. Если после травмы сустав вывернут в другую сторону и сильно болит, значит, это вывих или перелом. В этом случае поможет только врач-травматолог.

Напомним, что без должной сноровки нелегко управляться с дачным инвентарём и строительными инструментами. Можно пораниться и об торчащий гвоздь. Такие повреждения чреваты инфицированием. А порой может развиться и смертельно опасный столбняк. Прививка, сделанная в дет­стве, защищает только до 16 лет. Затем положено проводить ревакцинацию каждые 10 лет или придётся привиться в экстренном порядке.

Как и в других случаях, если рана получена в относительно чистых условиях, достаточно промыть её водой, обработать перекисью водорода, смазать края зелёнкой и наложить стерильный бинт в виде давящей повязки. Если же был контакт с землёй, надо ехать в травмпункт и делать прививку от столбняка. Когда края раны воспалены, а под повязкой появилось ощущение пульсации, обязательно нужен врач.

Наиболее опасно кровотечение из артерии. В этом случае ярко-алая кровь изливается в виде пульсирую­щей струи. При травме вены кровь тёмно-вишнёвого цвета и льётся ручьём. Для остановки венозного кровотечения достаточно давящей повязки. При артериальном кровотечении нужно наложить жгут прямо на одежду, выше раны. Затем сделать 3–4 витка и затянуть так, чтобы на руке или ноге исчезла пульсация. После этого обязательно написать на жгуте время, когда его наложили. Если кровь не поступает к конечности более 2 часов, может начаться отмирание тканей. Поэтому, если к этому сроку медицинская помощь не подоспеет, на 5–10 минут следует ослабить жгут, а затем зафиксировать снова и опять записать время.

Могут возникнуть сложности, если у человека произошёл перелом, но определить это без рентгена невозможно. Поэтому даже при малейшем подозрении на такую травму нужно дейст­вовать так же, как при переломе.

Для начала следует приложить к месту травмы лёд, обёрнутый тканью. Если травма ноги, то надо наложить шину из досок или другого подручного материала, а если травмирована рука, то её нужно аккуратно «продеть» в повязку, завязанную на шее. Шина же должна зафиксировать конечность выше и ниже места повреждения.

Ну и наконец, часто встречающиеся в дачных условиях занозы. Их можно «заполучить» во время строи­тельных работ, пилки и колки дров, при работе в огороде и в саду, а также при хождении босиком. Попав под кожу (чаще рук и стоп), заноза может вызвать боль и нагноение. Особенно опасны занозы, попавшие в глаз.

Если кончик занозы торчит наружу, то надо осторожно вытащить её пинцетом, обработать пострадавшее место, например перекисью водорода, и заклеить пластырем. Если же заноза ушла глубоко в мягкие ткани, то тут без помощи хирурга не обойтись.

Ни в коем случае не пытайтесь вынуть занозу из глаза! Просто промойте глаз чистой водой, закройте стерильной повязкой и поспешите к доктору. Офтальмолог-хирург под местной анестезией сделает надрез на сетчатке и извлечёт занозу. Затем потребуется курс антибиотиков.

Ну и общие советы. Чтобы избежать травм, не нужно работать в нетрезвом состоянии. Перед работой обязательно проверять исправность инвентаря, читать инструкцию по использованию нового инструмента. Естественно, следует проверять устойчивость лестниц, стремянок. Не стесняться просить близких быть рядом и страховать. Особенно это касается высотных работ, там обязательно нужны ещё и страховочные ремни. Ну и не следует пренебрегать средствами безопасности, такими как защитные очки, закрытая одежда, перчатки и прочее.

• Еще регулярные новости и статьи о здоровье на портале для пожилых — по ссылке.
• А еще эти темы представлены в социальных сетях: Одноклассники, FaceBook, ВКонтакте! А также появляются на нашем канале Яндекс-Дзен. Подписывайтесь!
  

• Еще новости, статьи и советы о нашем с вами здоровье - по ссылке

• Беспокоит что-то конкретное? Вы можете сделать более подробный выбор интересующей вас темы из списка:

• Здоровье
  • Все новости о здоровье
  • Болезни сердечно - сосудистой системы
  • Болезни органов дыхания
  • Болезни желудочно-кишечного тракта
  • Эндокринные болезни, нарушения обмена веществ
  • Болезни мочевыделительной системы
  • Болезни костно-мышечной системы
  • Мужское здоровье
  • Женское здоровье
  • Глазные болезни
  • ЛОР-заболевания («Ухо-горло-нос»)
  • Болезни нервной системы
  • Инфекционные и паразитарные болезни
  • Травмы, отравления
  • Детское здоровье
  • Народная и нетрадиционная медицина
  • Здоровое питание
  • Полезные советы
  • Секс в пожилом возрасте
  • Долголетие
  • Гимнастика для пожилых
  • ВЫВЕСТИ ВЕСЬ СПИСОК НА ЭКРАН

По инф. argumenti.ru

• Расскажите об этом своим друзьям!

• Анализ на витамины: зачем он нужен и что показывает?
  
  Витамины важны для здоровья. Их дефицит может ослабить иммунитет и ухудшить самочувствие. Витамин B9 нужен для синтеза ДНК и деления клеток. Его нехватка приводит к анемии и сердечно-сосудистым проблемам, а у беременных – к дефектам у ребёнка. Витамин B12 важен для нервной системы и кроветворения; его дефицит вызывает неврологические нарушения. Витамин D помогает усваивать кальций и фосфор, укрепляет кости и поддерживает иммунитет.
• Как избежать рецидива: советы бывших алкоголиков
  
  Рецидивы являются одной из основных проблем в процессе лечения алкоголизма. Даже после успешного прохождения реабилитации алкоголиков многие люди сталкиваются с трудностями в поддержании трезвости. В этой статье собраны советы бывших алкоголиков, которые помогут избежать рецидива и сохранить трезвый образ жизни.
• От сердца до зрения: исследуем разнообразие специализированных чекапов
  
  В мире, где темп жизни постоянно ускоряется, важность регулярного медицинского осмотра трудно переоценить. Специализированные чекапы позволяют вовремя выявить заболевания и предотвратить их развитие. Они охватывают различные области медицины, от кардиологии до офтальмологии, и предоставляют ценную информацию о состоянии здоровья конкретных систем организма. Прежде чем перейти к перечню таких чекапов, стоит понять, почему лучше сдавать анализы комплексом.
• Медики: пожилым людям необходимо периодически проходить профилактическую медицинскую диагностику
  
  Как бы не было неприятно это осознавать, но все люди стареют. С годами организм изнашивается, регенерация клеток замедляется, появляются нарушения работы без малого всех систем органов. И даже если человек чувствует себя хорошо, это не значит, что он остаётся здоровым. Поэтому в пожилом возрасте крайне важно вовремя проходить медицинскую диагностику. Своевременно выявлять и лечить патологии.
• Медицинская сфера: к чему ведёт плохой сон, как его нормализовать, как справиться с осенней хандрой и для чего людям назначают анализы
  
  Чем хуже человек в возрасте 40 лет спит, тем больше в старости у него может оказаться проблем с когнитивными функциями головного мозга. Такой вывод на основании проведённого исследования сделали учёные.
• С какого возраста можно использовать брекеты для выравнивания зубов? Комментируют ортодонты
  
  С проблемой неправильного прикуса сталкивается огромное количество людей во всем мире. Нарушения смыкания зубных рядов могут приводить к разным неприятным осложнениям. Из-за того, что неправильно распределяется жевательная нагрузка, может развиться дисфункция ВНЧС, произойти сужение дыхательных путей, возникнуть проблемы с пищеварительной системой и позвоночником.
• Ученый предупредил: вызвать рак может даже линолеум
  
  Один из самых популярных типов линолеума с покрытием из ПВХ может быть потенциально опасен для здоровья, предупредил кандидат химических наук, доцент кафедры ХТВМС РТУ МИРЭА Александр Гервальд в беседе с порталом «Лента.ру».
• Пожилым посоветовали побольше спать для снижения риска деменции
  
  Недавнее исследование выявило, что дополнительный отдых в выходные дни может значительно снизить вероятность появления деменции у пожилых.
• Невролог посоветовал приседать и ходить пешком чаще для профилактики инсульта
  
  Обычные прогулки помогут защититься от инсульта, считает невролог, медицинский эксперт Наталья Корявцева.
• Ученые создали средство для борьбы с тромбами при помощи травы
  
  Новосибирские ученые решили бороться с тромбами, применив экстракт нонеи. Российские специалисты разработали и запатентовали новое лекарственное средство на основе данного растения.
• Медики: хороший завтрак для мужчин и женщин — разный
  
  Специалисты обнаружили различия в мужском и женском метаболизме в утреннее время суток.
• Антибиотики: герои или антигерои?
  
  Антибиотики – лекарства, способные за считаные дни избавить человека от опасных инфекций. Но они же могут нанести организму серьезный вред. Неудивительно, что отношение к ним в обществе неоднозначное. Антибиотики одновременно спасают жизни и вызывают побочные эффекты, нарушающие привычный ритм работы организма. Как же разобраться, где граница между благом и вредом этих лекарств?
• Минздрав: болезни сердца будут лечить по новым правилам
  
  Министерство здравоохранения России представляет новые руководства по выявлению и терапии хронической сердечной недостаточности, с акцентом на домашней кардиореабилитации и использовании телемедицинских технологий. C 1 января 2025 года данные изменения будут внесены в программу государственных гарантий бесплатной медицинской помощи, по информации "Парламентской газеты".
• Онколог: Риски рака молочной железы есть и по мужской линии
  
  15 октября отмечался Всемирный день борьбы с раком молочной железы. Среди женщин этот вид рака самый распространенный. В прошлом году в России таким недугом заболело около 84 тысяч представительниц слабого пола. Кто может попасть в группу риска и какие есть способы профилактики грозного заболевания?
• 2,85 миллиарда ударов: вычислено, сколько раз бьется сердце человека в среднем за жизнь
  
  По ходу жизни человеческое сердце совершает около 2,85 миллиарда ударов, но количество может варьироваться в зависимости от образа жизни и особенностей организма.
• Алкогольная и наркотическая зависимости: статистика ВОЗ, Росстата и «Трезвой России»
  
  Алкоголизм и наркомания представляют собой серьёзные проблемы в современном обществе. Эти зависимости отрицательно сказываются на здоровье, социальной интеграции и психическом состоянии людей. Согласно данным Всемирной организации здравоохранения, алкоголизм затрагивает около 3,7% (209 млн. человек) взрослого населения земли, а наркомания – 0,76% людей во всем мире. В РФ, по информации проекта «Трезвая Россия», около 3,5% населения в 2023 году имело наркотическую зависимость и примерно 30% людей страдало алкоголизмом.
• Как заботиться о здоровье ребёнка?
  
  Обычно забота о здоровье ребёнка больше ложится на плечи мам и пап. Но бабушки и дедушки тоже могут по силам в этом ответственном и важном деле родителям своих внуков помогать. Забота эта должна быть комплексной. Обращать внимание нужно и на питание, и на двигательную активность, и на гигиену, и на плановые медосмотры.
• Как помочь человеку в запое: путеводитель для близких и родственников
  
  Запой – это серьёзная проблема, с которой сталкиваются многие люди: как сами потерпевшие, так и их близкие. Когда кто-то из родных или друзей находится в состоянии запоя, это может вызывать беспокойство, тревогу и неопределённость относительно того, как помочь человеку.
• ВОЗ: 2,6 миллионов смертей в год связаны с алкоголем
  
  Согласно данным отчёта Всемирной организации здравоохранения, опубликованного 27 июня, 2,6 млн. смертей в год связаны с алкоголем. Эта цифра составляет 4,7% от общего количества умерших за год людей. Также в отчёте был составлен рейтинг стран по количеству употребления алкогольных напитков, в котором России заняла 29 место.
• В дефиците фармацевты-провизоры, форматы аптек и интересные факты о точках продаж лекарств
  
  По данным HeadHunter, самая дефицитная профессия сейчас у дворников. Количество вакансий здесь превышает число желающих совершать такую работу. Ещё дефицит кадров имеется среди токарей, фрезеровщиков, врачей и продавцов-консультантов. Также в список дефицитных профессий попали администраторы магазина, мерчандайзеры, слесари, сантехники и фармацевты-провизоры.