НА КАЛЕНДАРЕ
ЧТО ЛЮДИ ЧИТАЮТ?
2025-09-08-02-43-24
Учащенное сердцебиение – довольно распространенный симптом у людей. Есть много ситуаций и причин, которые могут его вызвать: прием определенных лекарств, сильные эмоции или употребление кофеина, курение,...
2025-08-26-07-13-00
Щитовидная железа – некрупный орган на фронтальной поверхности шеи, играющий значимую роль в функционировании организма. Она влияет на обмен веществ, сердце, нервную систему и репродуктивные функции. Проблемы в ее работе обычно протекают незаметно, однако их следствия могут быть критическими для...
2025-09-12-03-32-16
Периодонтит считается одним из наиболее серьёзных осложнений кариозного процесса.
2025-08-26-07-31-39
Катаракта – одно из самых распространённых офтальмологических заболеваний в мире, связанное с помутнением хрусталика глаза.
2025-09-03-05-23-49
В Китае открылась клиника для тех людей, кто не желает ходить на работу. Ее идею предложили родители, водившие в клинику детей, которые соответственно не изъявляли желания ходить в школу. Заведение было направлено на борьбу со стрессом у ребятишек, который был вызван учебой, школьной атмосферой и...

Позвоночник — стержень организма, который нужно беречь

По инф. argumenti.ru   
06 Декабря 2020 г.

И в 80 лет позвоночник может соответствовать 30-летнему возрасту.

Позвоночник — стержень организма, который нужно беречь

Больше половины людей пенсионного возраста хотя бы раз в году падают и получают какую-либо травму. Очень часто случаются переломы. Чтобы исключить падение, важно следить за физической активностью, контролировать приём медицинских препаратов, советует руководитель ЦИТО имени Н. Н. Приорова, профессор Александр Губин.

Серьёзные проблемы с опорно-двигательным аппаратом бывают у бывших спортсменов. После завершения карьеры их организм начинает «сыпаться». Чаще всего это связано с высоким уровнем стресса, так как профессиональный спорт всегда требует серьёзных нагрузок и усилий. Порядка 5% детей тоже имеют проблемы костно-мышечной системы с рождения. Иногда они поступают на лечение с целым комплексом проблем.

Но случаются и чудеса, на практике профессор встречал 80-летнюю женщину, позвоночник которой соответствовал 30-летнему возрасту. А это стержень организма, который нужно беречь и тренировать, и он ответит вам взаимностью в виде долгих лет активной жизни.

  • Еще новости, статьи и советы о нашем с вами здоровье - по ссылке

Здоровье пожилых - советы

  • Беспокоит что-то конкретное? Вы можете сделать более подробный выбор интересующей вас темы из списка:

По инф. argumenti.ru

  • Расскажите об этом своим друзьям!