ЗДРАВСТВУЙТЕ!

НА КАЛЕНДАРЕ
ЧТО ЛЮДИ ЧИТАЮТ?
2021-07-01-05-55-12
Исследователи из Университетского колледжа Лондона под руководством Алекса Крозье, проанализировав документы официальных международных организаций, составили список самых ранних симптомов коронавирусной инфекции. Материал об этом опубликован в научном журнале The...
-50-
50 лет — это важная веха в жизни человека, которая может привести к серьезным изменениям в здоровье и самочувствии. В то время как для некоторых людей это может вызвать тягу к здоровому образу жизни, для многих других это может означать, что оставаться в форме им будет труднее, чем когда-либо прежде....
2021-07-11-11-25-55
В жаркие дни часто не хочется много готовить и употреблять горячие и тяжелые блюда. Во-первых, это сказывается на фигуре, к которой летом особое отношение. Мы чаще надеваем открытую одежду и хотим чувствовать легкость в теле. А во-вторых, усталость, вызванная высокой температурой, может повыситься...
-d-
Избыток витамина D может спровоцировать повышение уровня кальция в крови, что пагубно отразится на состоянии здоровья и приведёт к тяжёлой интоксикации. Об этом заявила врач-аллерголог Евгения...
2021-07-26-02-22-43
Спать и молодеть – вот идея, которую эксплуатируют не только режиссеры из Голливуда и косметологи, но и производители косметики, пищевых добавок, разработчики диет и основатели различных брендов. Однако мало кто знает, что она вполне реализуема. Сегодня расскажем вам секрет волшебной маски, которая...

МультиВход
 

Позвоночник — стержень организма, который нужно беречь

По инф. argumenti.ru   
06 Декабря 2020 г.
Изменить размер шрифта

И в 80 лет позвоночник может соответствовать 30-летнему возрасту.

Позвоночник — стержень организма, который нужно беречь

Больше половины людей пенсионного возраста хотя бы раз в году падают и получают какую-либо травму. Очень часто случаются переломы. Чтобы исключить падение, важно следить за физической активностью, контролировать приём медицинских препаратов, советует руководитель ЦИТО имени Н. Н. Приорова, профессор Александр Губин.

Серьёзные проблемы с опорно-двигательным аппаратом бывают у бывших спортсменов. После завершения карьеры их организм начинает «сыпаться». Чаще всего это связано с высоким уровнем стресса, так как профессиональный спорт всегда требует серьёзных нагрузок и усилий. Порядка 5% детей тоже имеют проблемы костно-мышечной системы с рождения. Иногда они поступают на лечение с целым комплексом проблем.

Но случаются и чудеса, на практике профессор встречал 80-летнюю женщину, позвоночник которой соответствовал 30-летнему возрасту. А это стержень организма, который нужно беречь и тренировать, и он ответит вам взаимностью в виде долгих лет активной жизни.

  • Еще новости, статьи и советы о нашем с вами здоровье - по ссылке

Здоровье пожилых - советы

  • Беспокоит что-то конкретное? Вы можете сделать более подробный выбор интересующей вас темы из списка:

По инф. argumenti.ru

  • Расскажите об этом своим друзьям!

Загрузка...
  • Готовить овощи нужно уметь
    Некоторые важные правила варки овощей, которые помогут сохранить вкус и полезные свойства продуктов.
  • Лечебные средства из растений заготавливаем летом
    Время летит – лето перевалило к закату, день уже убывает, ночами моросят дожди. Но сезон заготовок в разгаре, каждый погожий день дорог! Предлагаю заготовить на зиму лечебные средства – и проблем знать не будете.
  • Повышение внутриглазного давления опасно. А ведь можно и не заметить
    В последние несколько месяцев испытываю по утрам головные боли. Потом эта самая боль переходит в глаз и уходит чуть ниже, куда-то вглубь и давит уже изнутри. Иногда появляется даже туман в глазах. Потом постепенно всё проходит, но напрягает, что это происходит почти каждое утро. Сходил к врачу. Мне сказали, что это внутриглазное давление. Насколько оно опасно? Офтальмолог сказал, что если заболевание будет прогрессировать, то не исключено и хирургическое вмешательство. Игнат Туров, г. Владимир
  • Особенности лечения рабдомиосаркомы в Израиле
    Особенности лечения рабдомиосаркомы в израильской клинике «Шиба» Рабдомиосаркома (РМС) представляет собой относительно редкую опухоль злокачественного формата, которая диагностируется в мягких тканях. Отличается сложностью лечения, но при грамотном профессиональном подходе и своевременно назначенной терапии прогноз в основном положительный. В израильской клинике «Шиба» специализируются на данном виде рака, поэтому есть все шансы на успешное выздоровление без дальнейших рецидивов.
  • Новости медицины и чуть подробнее про заболевания носа
    Новости медицины и чуть подробнее про заболевания носа В Лосиноостровском районе столицы РФ участники проекта «Московское долголетие» продолжают заниматься в режиме онлайн по направлению «Гимнастика». Комплекс упражнений направлен на адаптацию организма к ежедневным нагрузкам, на стимуляцию сердечно-сосудистой системы и другие хорошие цели. Отмечается, что дыхательная гимнастика полезна для лечения заболеваний легких, горла и носа.
  • Ковид не проходит бесследно: на что нужно обратить внимание тем, кто переболел
    Эксперт рассказал о признаках постковидного синдрома.
  • После коронавируса надо последить за весом
    Многие переболевшие COVID-19 сталкиваются с тем, что после выздоровления начинают набирать лишний вес.
  • Лечиться дома можно. Главное — не пропустить осложнения
    Врач-кардиолог, кандидат медицинских наук Анна Кореневич объяснила, когда необходимо вызывать скорую помощь при коронавирусе. Материал об этом опубликован на YouTube-канале доктора.
  • Что такое «ковидный хвост» и как от него избавиться?
    В современной медицине появился термин «ковидный хвост», который означает некий синдром, не отпускающий человека даже после излечения от инфекции.
  • Гиповитаминоз В12: симптомы и лечение
    Недостаток в организме витамина В12 — одна из самых распространенных проблем в современном мире. Так как он имеет огромное значение для здоровья человека, его дефицит может привести к серьезным последствиям.
  • Лечебная сила холодной воды
    Прохладный душ — отличный способ начать бодрое утро. Но приучать себя к такому пробуждению лучше постепенно. Холодная вода принесет не только физическое, но и психологическое удовольствие.
  • Прививаться от ковида рекомендуют раз в полгода
    Врач-вирусолог объяснил необходимость ревакцинации через полгода.
  • В России начались испытания пятой по счету вакцины от ковида
    В России начались испытания еще одной, пятой по счету, вакцины от коронавируса. Создатели уточняют, что их препарат будет аналогичен "Спутнику V", однако использует для переноса S-белка другой вирус.
  • Диетолог: «Деление продуктов на „полезные“ и „вредные“ — уже неправильный путь»
    Диетолог и эндокринолог Альбина Комиссарова реабилитировала продукты, которые особенно часто включают в «черный список» при похудении.
  • Необычные симптомы сердечного приступа
    Мясников назвал боль в шее, изжогу и вздутие живота неочевидными признаками приближающегося инфаркта.
  • Стать моложе – реально. Например, с помощью лазерного омоложения
    Стать моложе – реально. Например, с помощью лазерного омоложения Разве не хочется, чтобы лицо в любом возрасте выглядело привлекательно? Для сохранения молодости можно использовать разные способы, от домашней маски до решения пойти к пластическому хирургу.
  • Болеть летом плохо, а уж коронавирусом особенно
    Врач-инфекционист Евгений Тимаков рассказал, что в жаркую погоду организм труднее переносит заболевание новой коронавирусной инфекцией.
  • Выбираем самый лучший квас — вкусный и натуральный
    Квас - традиционный славянский напиток. Он получается в результате незавершённого брожения сусла. Напиток хорошо утоляет жажду благодаря содержащимся в нём кислотам, молочной и уксусной. Калорийность напитка равна 27 ккал на сто грамм. Он улучшает обмен веществ, благотворно влияет на сердечно-сосудистую и пищеварительную системы.
  • Слишком много пофигистов: вирусолог объяснил, почему ковид бушует летом
    Мутации COVID-19 не считаются первопричиной более частого тяжёлого протекания болезни, поскольку вакцины способны защитить от новых вариантов вируса, заявил директор НИЦ по профилактике и лечению вирусных инфекций Георгий Викулов.
  • Спим и молодеем: самая эффективная ночная маска
    Спать и молодеть – вот идея, которую эксплуатируют не только режиссеры из Голливуда и косметологи, но и производители косметики, пищевых добавок, разработчики диет и основатели различных брендов. Однако мало кто знает, что она вполне реализуема. Сегодня расскажем вам секрет волшебной маски, которая помогает сбросить несколько лет и дает наиболее быстрый омолаживающий эффект.