НА КАЛЕНДАРЕ
ЧТО ЛЮДИ ЧИТАЮТ?
2025-05-06-02-10-23
В преддверии юбилей Победы россияне задумываются о том, где похоронены их деды, прошедшие войну. Знают об этом не все.
2025-05-05-18-31-30
Адвокат Ольга Власова заявила в беседе с Telegram-каналом «Звездач», что напавшую на народную артистку России Надежду Кадышеву девушку могут проверить на...
2025-05-05-03-54-03
Сахалин, Курилы и Камчатку свяжет новая круизная линия, которую приморские власти планируют запустить в следующем году.
15-
25 мая 2010 года в Ставрополе, на площади возле местного Дома культуры и спорта, прогремел мощный взрыв. ЧП произошло перед выступлением танцевального коллектива «Вайнах» из...
2025-04-28-05-00-45
Отечественные операторы кикшеринга усиливают борьбу с использованием прокатных электросамокатов несовершеннолетними гражданами. Речи идет о компаниях Whoosh и «МТС...

Женщина предпочла зеленый чай кофе и заметила в себе изменения

28 Октября 2024 г.

Вместо кофе можно пить зеленый чай. Однажды на такой эксперимент, длившийся в течение тридцати дней, решилась одна женщина. Какие изменения в себе она заметила?

Три плюса, если предпочесть зеленый чай кофе

Беспокойство уменьшилось, но при этом стало меньше энергии. И, возможно, для бодрости женщине нужно позволять себе больше чашек чая в день, пишет сайт ferra.ru. Второй момент – зеленый чай помог лучше думать.

Это связано с сочетанием кофеина и L-теанина, которые концентрацию улучшают, а ощущение нервозности не дают. Стал также лучше работать желудок. Это объясняется тем, что в зелёном чае есть много полифенолов. Такие антиоксиданты помогают нейтрализовать в организме свободные радикалы – вещества, способствующие развитию воспаления.

Конечно, человек может найти много плюсов и в потреблении кофе. А главное все-таки соблюдать меру, потому что, если неограниченно употреблять такие напитки, то и тот, и другой будут способны навредить организму.

На нашем сайте читайте также:

По инф. ferra.ru

  • Расскажите об этом своим друзьям!