НА КАЛЕНДАРЕ
ЧТО ЛЮДИ ЧИТАЮТ?
2025-06-16-07-00-02
Бодибилдер Юлия Родина находилась на одном из самых популярных пляжей Пхукета – Банг-Тао. И когда девушка купалась, то попала в сильное обратное течение, ставшее для нее...
2025-07-04-01-26-26
«Москвич-407» 1958 года с пробегом в 700 километров продается в Голицыно. Эта машина была выпущена в год появления такой модели на рынке.
2025-06-09-03-37-13
Работодатель имеет право запретить пить чай на рабочем месте в локальных актах, но только в случае, если работники могут покидать рабочее место на время обеда.
2025-06-24-04-59-01
Абхазия – гостеприимная страна. Путешествие туда может обойтись дешевле, чем на соседние курорты Краснодарского края. Примерно, на 20-30%. Стало известно, сколько будет стоить отдохнуть в стране души недельку на...
2025-06-17-10-32-14
Супруги Мариус и Наталья Коойман – из Голландии. Как-то пара решила приобрести в Калининграде дом и там поселилась. Муж с женой отметили плюсы жизни в России. Какими же они...

После работы на огороде у москвички разрушился позвонок

26 Мая 2025 г.

У 40-летней женщины в Мытищах выявили разрушение позвонка, к чему привела интенсивная физическая нагрузка, сообщает Минздрав Московской области.

После работы на огороде у москвички разрушился позвонок

Женщина пожаловалась на то, что около четырех месяцев назад у нее возникла боль в шее, слабость в руках и ногах. Агентство «Москва» добавляет, что это произошло после работы в огороде.

Оказалось, что ее шестой шейный позвонок разрушен, что вызвало воспаление, а вышерасположенная здоровая часть шейного отдела позвоночника сместилась. Это привело к сдавливанию спинного мозга и его корешков.

За пять часов женщине удалили гнойный очаг и заменили пораженный позвонок имплантом.

Вскоре к женщине вернулась чувствительность рук, а позже и ног, пациентка смогла потихоньку ходить.

ВАЖНО

Как работать в огороде, чтобы не навредить здоровью

1. Подготовка и защита  
- Используйте перчатки, чтобы защитить кожу от агрессивных веществ, пестицидов и грязи.  
- Надевайте головной убор и одежду с длинными рукавами для защиты от солнца и насекомых.  
- При работе с химикатами используйте респиратор или маску.

2. Правильное планирование времени  
- Работайте в огороде в утренние или вечерние часы, когда солнце менее интенсивно, чтобы избежать перегрева и солнечных ожогов.  
- Часто делайте перерывы, пейте воду для предотвращения обезвоживания.

3. Техника работы  
- Следите за правильной осанкой, чтобы избежать травм спины и суставов.  
- Используйте инструменты, которые подходят вам по размеру и весу, и меняйте позу регулярно.  
- Не перенапрягайтесь — равномерно распределяйте усилия.

4. Гигиена  
- После работы тщательно мойте руки и лицо.  
- Не допускайте попадания грязи в глаза и рот.  
- Проводите регулярную дезинфекцию ран и царапин.

5. Питание и отдых  
- Перед работой и во время нее употребляйте лёгкие и витаминные перекусы.  
- Обеспечьте себе достаточный сон для восстановления сил.

6. Аллергии и реакции  
- Знайте свои аллергии на растения и пчелиные укусы, имейте при себе необходимые лекарства.  
- При появлении сыпи, зуда, отёков — сразу прекращайте работу и при необходимости обращайтесь к врачу.

По инф. moslenta.ru

  • Расскажите об этом своим друзьям!