НА КАЛЕНДАРЕ
ЧТО ЛЮДИ ЧИТАЮТ?
2025-05-06-02-10-23
В преддверии юбилей Победы россияне задумываются о том, где похоронены их деды, прошедшие войну. Знают об этом не все.
2025-05-05-18-31-30
Адвокат Ольга Власова заявила в беседе с Telegram-каналом «Звездач», что напавшую на народную артистку России Надежду Кадышеву девушку могут проверить на...
2025-05-05-03-54-03
Сахалин, Курилы и Камчатку свяжет новая круизная линия, которую приморские власти планируют запустить в следующем году.
15-
25 мая 2010 года в Ставрополе, на площади возле местного Дома культуры и спорта, прогремел мощный взрыв. ЧП произошло перед выступлением танцевального коллектива «Вайнах» из...
2025-04-28-05-00-45
Отечественные операторы кикшеринга усиливают борьбу с использованием прокатных электросамокатов несовершеннолетними гражданами. Речи идет о компаниях Whoosh и «МТС...

После работы на огороде у москвички разрушился позвонок

26 Мая 2025 г.

У 40-летней женщины в Мытищах выявили разрушение позвонка, к чему привела интенсивная физическая нагрузка, сообщает Минздрав Московской области.

После работы на огороде у москвички разрушился позвонок

Женщина пожаловалась на то, что около четырех месяцев назад у нее возникла боль в шее, слабость в руках и ногах. Агентство «Москва» добавляет, что это произошло после работы в огороде.

Оказалось, что ее шестой шейный позвонок разрушен, что вызвало воспаление, а вышерасположенная здоровая часть шейного отдела позвоночника сместилась. Это привело к сдавливанию спинного мозга и его корешков.

За пять часов женщине удалили гнойный очаг и заменили пораженный позвонок имплантом.

Вскоре к женщине вернулась чувствительность рук, а позже и ног, пациентка смогла потихоньку ходить.

ВАЖНО

Как работать в огороде, чтобы не навредить здоровью

1. Подготовка и защита  
- Используйте перчатки, чтобы защитить кожу от агрессивных веществ, пестицидов и грязи.  
- Надевайте головной убор и одежду с длинными рукавами для защиты от солнца и насекомых.  
- При работе с химикатами используйте респиратор или маску.

2. Правильное планирование времени  
- Работайте в огороде в утренние или вечерние часы, когда солнце менее интенсивно, чтобы избежать перегрева и солнечных ожогов.  
- Часто делайте перерывы, пейте воду для предотвращения обезвоживания.

3. Техника работы  
- Следите за правильной осанкой, чтобы избежать травм спины и суставов.  
- Используйте инструменты, которые подходят вам по размеру и весу, и меняйте позу регулярно.  
- Не перенапрягайтесь — равномерно распределяйте усилия.

4. Гигиена  
- После работы тщательно мойте руки и лицо.  
- Не допускайте попадания грязи в глаза и рот.  
- Проводите регулярную дезинфекцию ран и царапин.

5. Питание и отдых  
- Перед работой и во время нее употребляйте лёгкие и витаминные перекусы.  
- Обеспечьте себе достаточный сон для восстановления сил.

6. Аллергии и реакции  
- Знайте свои аллергии на растения и пчелиные укусы, имейте при себе необходимые лекарства.  
- При появлении сыпи, зуда, отёков — сразу прекращайте работу и при необходимости обращайтесь к врачу.

По инф. moslenta.ru

  • Расскажите об этом своим друзьям!