Когда приближается отпуск, мечта многих людей – отправиться в теплые края. А если вообще спросить практически любого человека, где ему хотелось бы жить, ответ будет – в теплом и солнечном месте. Откуда же в людях такое стремление? И вообще, какой климат для здоровья самый полезный?
По данным научных исследований, около 80% населения планеты испытывают дефицит витамина D, который несет пользу сердцу и памяти, костям и мышцам, играет не последнюю роль в регенерации клеток, в синтезе белков и гормонов. А что является главным источником витамина D? Солнечный свет, пишет . Поэтому, наверное, люди и стремятся жить или хотя бы в отпуске побывать в теплых краях.
В какой период года холестерина в крови больше
Изучением причин сердечно-сосудистых заболеваний занимается врач из Британии Дэвид Граймс. Совместно со своими коллегами он на протяжении двух лет наблюдал за кровью 36 тысяч пациентов. В результате исследований обнаружилось, что летом у пациентов уровень холестерина ниже, а зимой – наоборот. У тех участников, кто имел сад-огород, и соответственно проводил много времени на солнце, холестерин был самый низкий и высокий уровень витамина D.
Результаты исследования объяснили, почему заболеваемость сердечно-сосудистыми заболеваниями в Великобритании выше в Шотландии и на севере Англии. Просто там меньше выпадает солнечных дней. Часто уровень холестерина связывают с диетой. Но Граймс советует своим пациентам обращать внимание, прежде всего, не на нее, а на пребывание на солнце. И вообще доктор считает, что влияние солнца на организм человека недооценено.
Больше солнца – меньше рассеянного склероза
Что недостаток солнечного света способствует развитию рассеянного склероза, было доказано больше ста лет назад. Так, к примеру, жители Соединенных Штатов, чье детство проходило в южных районах, меньше страдают этим недугом, чем те, кому довелось взрослеть в северных. Но нашлись и исключения. Это оказались районы, где потребление рыбы выше среднего уровня. Таким образом, жители этих территорий повышают в своем организме уровень витамина D через еду. Правда, найдена разница между витамином D, который дает солнечный свет и биологически активной добавкой. Прием витамина все-таки не вполне полноценная замена нахождению на солнце.
Некоторые виды рака быстрее распространяются в прохладе
Казалось бы, в аномальную жару страдающим сердечно-сосудистыми заболеваниями приходится непросто, люди плохо ее переносят. Но в целом в теплый период, к примеру, в Америке и Европе, меньше смертей, чем зимой.
Теплый и сухой климат отлично подходит страдающим артритом и астмой. Важна роль солнца и в предотвращении рака. А согласно новым данным, на развитие рака влияет не только солнечный свет, но и тепло. Соответствующее исследование проводили американцы. В ходе экспериментов мужи науки сравнивали рост опухолей и распространение метастаз у мышей при температурах 22°C и 30°C. Выяснилось, что некоторые виды рака развивались и начинали раньше распространяться в более прохладной среде.
На злокачественную опухоль у мышей и людей иммунный ответ происходит Т-клетками. Последние борются с раковыми. Сражение происходит до того времени, когда либо иммунная система одержит вверх, либо рак. Кстати, много противорактивых терапий направлены как раз на то, чтобы помочь иммунной системе одержать победу.
И еще любопытное исследование с мышками. Если животным дать на выбор помещения, в которых температура имеет разброс от 22°C до 38°C, мыши выберут там, где 30°C. Большинство из мышей. А если такой же выбор будет стоять перед мышками, больными раком, они устремятся туда, где всего теплее.
Еще плюс в пользу мягкого климата
Когда на улице солнечная погода, хочется проводить там больше времени, активно двигаться. Это в свою очередь принесет пользу мозгу, органам, тканям. Так что если есть выбор, куда отправляться в отпуск, стоит устремиться туда, где солнце.
В Индонезии пропала девушка из России. В последний раз Александра выходила на связь в свой день рождения – 29 августа. Туристка сообщала, что с Бали она отправилась на несколько дней на остров Ломбок. В одиночку она планировала подняться на вулкан Риджани. И связи с Александрой с того времени нет.
Фигурантки судебного процесса, проходившего в июне, Наташа Рей и Дельфин Жегусс. Они утверждали, что супруга главы Франции Эммануэля Макрона Брижит родилась мужчиной.
В Иркутской области бывшего министра здравоохранения осудили на 18 лет колонии строгого режима, наложили штраф в размере 80 миллионов рублей и запретили занимать государственные должности в течение 15 лет.
Молния поразила туриста из Самары в Грузии, когда он стоял на пирсе. 32-летний Павел Смирнов чудом выжил несмотря на мощный разряд тока. Он отдыхал в Батуми с друзьями и братом, чтобы насладиться красивым закатом у воды.
Исследователи из Лаборатории солнечной астрономии спрогнозировали, что на Землю обрушится магнитная буря. И плазменный выброс с вероятностью почти в 100% в ближайшее время достигнет нашей планеты.
Певица Наташа Королёва признается, что не сразу полюбила невестку. Но после более близкого знакомства девушка ей понравилась, и теперь артистка говорит о ней исключительно хорошее.
Бывший продюсер Харви Вайнштейн перенес экстренную операцию на сердце в больнице Нью-Йорка, сообщает ABC News. Представители 72-летнего Вайнштейна уточнили, что он восстанавливается после процедуры.
Певица Кристина Орбакайте заявила, что не планирует в ближайшее время возвращаться в Россию с концертами. Об этом она рассказала в беседе с журналистами.
Министерство промышленности и торговли России выражает тревогу по поводу масштабной фальсификации меда и рекомендует торговым сетям установить более строгий контроль за медом из-за частых случаев подделки.
Суд решил наложить арест на имущество бывшего главного нарколога Минздрава Евгения Брюна, экс-главы Московского научно-практического центра наркологии Сергея Копорова и бывшего вице-президента Российской наркологической лиги Владимира Якушева в рамках дела о крупном мошенничестве.
Руководитель Алексиковского сельского поселения Волгоградской области, Михаил Зенин, скончался на следующий день после похорон своего брата, который был участником СВО.
Данные по рождаемости и смертности за первое полугодие 2024 года опубликовал Росстат. Первый показатель, по данным ведомства, снизился на 3%, с 616,2 до 599,6 тыс. Хуже было лишь в середине 90-х годов прошлого века.
Создатель фильмов «Собачье сердце» и «Мастер и Маргарита» Владимир Бортко заявил, что уже восемь лет не снимает кино, потому что с ним не хотят работать.
Свадьба пожилого миллиардера Хорста-Дитера Эша и молодой россиянки Алины Кузняткиной вызвала большой резонанс в обществе. Как всегда, нашлись те, кто поддержал молодожёнов, и те, кто считает этот брак откровенным расчётом.
