Когда приближается отпуск, мечта многих людей – отправиться в теплые края. А если вообще спросить практически любого человека, где ему хотелось бы жить, ответ будет – в теплом и солнечном месте. Откуда же в людях такое стремление? И вообще, какой климат для здоровья самый полезный?
По данным научных исследований, около 80% населения планеты испытывают дефицит витамина D, который несет пользу сердцу и памяти, костям и мышцам, играет не последнюю роль в регенерации клеток, в синтезе белков и гормонов. А что является главным источником витамина D? Солнечный свет, пишет . Поэтому, наверное, люди и стремятся жить или хотя бы в отпуске побывать в теплых краях.
В какой период года холестерина в крови больше
Изучением причин сердечно-сосудистых заболеваний занимается врач из Британии Дэвид Граймс. Совместно со своими коллегами он на протяжении двух лет наблюдал за кровью 36 тысяч пациентов. В результате исследований обнаружилось, что летом у пациентов уровень холестерина ниже, а зимой – наоборот. У тех участников, кто имел сад-огород, и соответственно проводил много времени на солнце, холестерин был самый низкий и высокий уровень витамина D.
Результаты исследования объяснили, почему заболеваемость сердечно-сосудистыми заболеваниями в Великобритании выше в Шотландии и на севере Англии. Просто там меньше выпадает солнечных дней. Часто уровень холестерина связывают с диетой. Но Граймс советует своим пациентам обращать внимание, прежде всего, не на нее, а на пребывание на солнце. И вообще доктор считает, что влияние солнца на организм человека недооценено.
Больше солнца – меньше рассеянного склероза
Что недостаток солнечного света способствует развитию рассеянного склероза, было доказано больше ста лет назад. Так, к примеру, жители Соединенных Штатов, чье детство проходило в южных районах, меньше страдают этим недугом, чем те, кому довелось взрослеть в северных. Но нашлись и исключения. Это оказались районы, где потребление рыбы выше среднего уровня. Таким образом, жители этих территорий повышают в своем организме уровень витамина D через еду. Правда, найдена разница между витамином D, который дает солнечный свет и биологически активной добавкой. Прием витамина все-таки не вполне полноценная замена нахождению на солнце.
Некоторые виды рака быстрее распространяются в прохладе
Казалось бы, в аномальную жару страдающим сердечно-сосудистыми заболеваниями приходится непросто, люди плохо ее переносят. Но в целом в теплый период, к примеру, в Америке и Европе, меньше смертей, чем зимой.
Теплый и сухой климат отлично подходит страдающим артритом и астмой. Важна роль солнца и в предотвращении рака. А согласно новым данным, на развитие рака влияет не только солнечный свет, но и тепло. Соответствующее исследование проводили американцы. В ходе экспериментов мужи науки сравнивали рост опухолей и распространение метастаз у мышей при температурах 22°C и 30°C. Выяснилось, что некоторые виды рака развивались и начинали раньше распространяться в более прохладной среде.
На злокачественную опухоль у мышей и людей иммунный ответ происходит Т-клетками. Последние борются с раковыми. Сражение происходит до того времени, когда либо иммунная система одержит вверх, либо рак. Кстати, много противорактивых терапий направлены как раз на то, чтобы помочь иммунной системе одержать победу.
И еще любопытное исследование с мышками. Если животным дать на выбор помещения, в которых температура имеет разброс от 22°C до 38°C, мыши выберут там, где 30°C. Большинство из мышей. А если такой же выбор будет стоять перед мышками, больными раком, они устремятся туда, где всего теплее.
Еще плюс в пользу мягкого климата
Когда на улице солнечная погода, хочется проводить там больше времени, активно двигаться. Это в свою очередь принесет пользу мозгу, органам, тканям. Так что если есть выбор, куда отправляться в отпуск, стоит устремиться туда, где солнце.
Врач общей практики и телеведущий Александр Мясников в эфире программы «О самом главном» рассказал об одной особенности питания американцев, которая его сильно возмущала во время жизни в США.
Певец и композитор Юрий Антонов рассказал, что не испытывает ностальгических чувств по временам СССР. Но при этом один элемент тех времен было бы хорошо вернуть в сегодняшний день.
Продолжаем наш рассказ о первом послевоенном чемпионате Иркутской области, благо В. А. Сачков (скрывавшийся за псевдонимом С. Вал) продолжал подробно освещать его ход в газете «Восточно-Сибирская правда».
О нравах и укладе жизни людей из других стран узнавать очень интересно. Как и кому-то о россиянах. Есть несколько привычек соотечественников, к примеру, которые шокировали жителей Латинской Америки, а конкретнее сальвадорцев.
Заслуженный артист РСФСР Станислав Садальский раскритиковал творчество российского эстрадного певца Николая Баскова. Его слова прозвучали в ходе интервью журналистке Елене Ханге.
По данным СМИ, стоимость частного концерта певца и телеведущего Прохора Шаляпина составляет порядка 880 тысяч рублей. Дополнительно заказчику необходимо заложить в бюджет около 100 тысяч рублей для выполнения условий райдера.
Прах великой балерины Майи Плисецкой будет развеян над Россией в соответствии с её прижизненным завещанием, составленным вместе с супругом, композитором Родионом Щедриным.
15-летний парень умер 26 августа. А сама история с трагическим концом началась 19-го числа. Мальчик пожаловался тогда на сильную боль в руке. И медики скорой предположили, что у парня перелом. Но в травмпункте якобы рентген не работал и подростка отвезли в ЦРБ.
28 августа 2025 года исполнилось 100 лет Аркадию Стругацкому — старшему из двух братьев-писателей, которые навсегда вошли в историю мировой фантастики. Популярны ли произведения Стругацких сейчас?
Пресс-секретарь президента России Владимира Путина Дмитрий Песков прокомментировал съемки фильма «Кремлевский волшебник» (18+), в котором роль главы государства исполнил Джуд Лоу.
Печальная история одной Забайкальской семьи словно отсылает к пословице «Пришла беда – отворяй ворота». Сначала эта семья потеряла сына – 23-летнего бойца СВО. Потом на его могиле мертвой нашли мать, которая не смогла пережить трагедию. И вот новая страшная новость. Ушел из жизни еще один сын – старший.
В рекламе было сказано, что восхождение на пик Победы «считается одним из самых опасных и сложных», но в последние годы «маршруты пика Победы перестали быть настолько рискованными».
59-летний россиянин из Владивостока Константин попался в Таиланде на краже сыра. И теперь въезд в эту прекрасную гостеприимную страну мужчине заказан на целых 99 лет. Если не будет изобретен долгоиграющий эликсир молодости, то, стало быть, Константин больше в Тае не побывает никогда.
