В каком климате лучше жить на пенсии?

Когда приближается отпуск, мечта многих людей – отправиться в теплые края. А если вообще спросить практически любого человека, где ему хотелось бы жить, ответ будет – в теплом и солнечном месте. Откуда же в людях такое стремление? И вообще, какой климат для здоровья самый полезный?

По данным научных исследований, около 80% населения планеты испытывают дефицит витамина D, который несет пользу сердцу и памяти, костям и мышцам, играет не последнюю роль в регенерации клеток, в синтезе белков и гормонов. А что является главным источником витамина D? Солнечный свет, пишет сайт Милосердие. Поэтому, наверное, люди и стремятся жить или хотя бы в отпуске побывать в теплых краях.

В какой период года холестерина в крови больше

Изучением причин сердечно-сосудистых заболеваний занимается врач из Британии Дэвид Граймс. Совместно со своими коллегами он на протяжении двух лет наблюдал за кровью 36 тысяч пациентов. В результате исследований обнаружилось, что летом у пациентов уровень холестерина ниже, а зимой – наоборот. У тех участников, кто имел сад-огород, и соответственно проводил много времени на солнце, холестерин был самый низкий и высокий уровень витамина D.

Результаты исследования объяснили, почему заболеваемость сердечно-сосудистыми заболеваниями в Великобритании выше в Шотландии и на севере Англии. Просто там меньше выпадает солнечных дней.
Часто уровень холестерина связывают с диетой. Но Граймс советует своим пациентам обращать внимание, прежде всего, не на нее, а на пребывание на солнце. И вообще доктор считает, что влияние солнца на организм человека недооценено.

Больше солнца – меньше рассеянного склероза

Что недостаток солнечного света способствует развитию рассеянного склероза, было доказано больше ста лет назад. Так, к примеру, жители Соединенных Штатов, чье детство проходило в южных районах, меньше страдают этим недугом, чем те, кому довелось взрослеть в северных. Но нашлись и исключения. Это оказались районы, где потребление рыбы выше среднего уровня. Таким образом, жители этих территорий повышают в своем организме уровень витамина D через еду. Правда, найдена разница между витамином D, который дает солнечный свет и биологически активной добавкой. Прием витамина все-таки не вполне полноценная замена нахождению на солнце.

Некоторые виды рака быстрее распространяются в прохладе

Казалось бы, в аномальную жару страдающим сердечно-сосудистыми заболеваниями приходится непросто, люди плохо ее переносят. Но в целом в теплый период, к примеру, в Америке и Европе, меньше смертей, чем зимой.

Теплый и сухой климат отлично подходит страдающим артритом и астмой. Важна роль солнца и в предотвращении рака. А согласно новым данным, на развитие рака влияет не только солнечный свет, но и тепло. Соответствующее исследование проводили американцы. В ходе экспериментов мужи науки сравнивали рост опухолей и распространение метастаз у мышей при температурах 22°C и 30°C. Выяснилось, что некоторые виды рака развивались и начинали раньше распространяться в более прохладной среде.

На злокачественную опухоль у мышей и людей иммунный ответ происходит Т-клетками. Последние борются с раковыми. Сражение происходит до того времени, когда либо иммунная система одержит вверх, либо рак. Кстати, много противорактивых терапий направлены как раз на то, чтобы помочь иммунной системе одержать победу.

И еще любопытное исследование с мышками. Если животным дать на выбор помещения, в которых температура имеет разброс от 22°C до 38°C, мыши выберут там, где 30°C. Большинство из мышей. А если такой же выбор будет стоять перед мышками, больными раком, они устремятся туда, где всего теплее.

Еще плюс в пользу мягкого климата

Когда на улице солнечная погода, хочется проводить там больше времени, активно двигаться. Это в свою очередь принесет пользу мозгу, органам, тканям. Так что если есть выбор, куда отправляться в отпуск, стоит устремиться туда, где солнце.

На нашем сайте читайте также:

• Диетолог: нехватка витамина D увеличивает риск онкологии
• Доктор Мясников назвал витамин, помогающий предотвратить рак

По инф. МИЛОСЕРДИЕ.RU

• Расскажите об этом своим друзьям!

• Средняя стоимость тура в Китай: сколько отдать в сентябре
  
  В среднем нужно рассчитывать на 150 тысяч рублей на человека при недельном отдыхе.
• В России дети три дня пытали пенсионерку
  
  Отвратительная история произошла в Новгородской области. Там сожительница пенсионерки обвиняется в причинении телесных повреждений пенсионерке. Плюсом в это преступление злоумышленница втянула двух несовершеннолетних детей.
• Пенсионер при падении с балкона прибил прохожую, а сам выжил
  
  В Милане 70-летний мужчина выпал с балкона своего дома и приземлился на находившуюся внизу женщину.
• Элтон Джон показал фото с больничной койки
  
  Британский певец Элтон Джон показал фото с многочисленными травмами. Новыми кадрами он поделился на своей странице в соцсети.
• Скончался звезда «Тайн следствия» Дмитрий Лагачев
  
  Дмитрий Лагачев известен зрителям по сериалу «Тайны следствия» (18+). 13 сентября этого жизнь этого артиста остановилась. Стала известная причина смерти мужчины – он умер в результате инфаркта.
• Двоюродным браться и сестрам запретят сочетаться браком
  
  Идея по запрету на вступление в брак двоюродных сестер и братьев прозвучала из уст народного избранника из Госдумы Виталия Милонова. Депутат считает такие браки родственными и что заключать их нельзя.
• Пенсионер заплатил за продукты изготовленными им самим купюрами
  
  Пенсионер-фальшивомонетчик был задержан в Санкт-Петербурге. 63-летий аферист на кассе в магазине расплатился двумя «купюрами» по пять тысяч рублей собственного изготовления.
• С Аллы Пугачёвой требуют взыскать 1,5 миллиарда рублей
  
  Адвокат Александр Трещев подал иск в суд против Аллы Пугачёвой после её интервью Екатерине Гордеевой*. Об этом пишет Telegram-канал Shot.
• Женщина похудела на 88 килограммов после того, как застряла в свадебном платье
  
  Жительница Великобритании по имени Шэрон Питкетли пересмотрела отношение к жизни после трагических событий и похудела на 88 килограммов.
• Медведь раскопал могилы на кладбище и съел останки умерших
  
  Хищник был замечен Челябинской области в Златоусте на Уреньгинском кладбище. Там медведь раскопал десятки могил и съел останки усопших.
• В Казахстане нашли десятки захоронений неизвестной цивилизации
  
  Археологи нашли примерно 150 курганов, не похожих на ранее известные в регионе. Уникальные захоронения обнаружили во время раскопок в районе города Уральск.
• В Эрмитаже назвали дни для бесплатного посещения
  
  Генеральный директор Государственного Эрмитажа Михаил Пиотровский сообщил, что музей определил дни для бесплатного посещения экспозиций. Его слова передает .
• Поклонник получил удар ножом за «неискренний комплимент» даме
  
  Комплименты – речи положительные. И реакцию на них тот, кто сказал похвалу, наверное, ждет хорошую. Но это своим поведением опровергла 36-летняя жительница Кемерова. От нее в ответ 42-летний мужчина получил удар ножом.
• Пять советов от долгожителей молодому поколению
  
  Впереди у молодых – длинный путь, за плечами представителей старшего поколения – годы и опыт. Что посоветовали пенсионеры-долгожители тем, кто только вступает в жизнь?
• Наследство Валентины Талызиной «никуда не уйдёт»
  
  Народная артистка РСФСР Валентина Талызина оставила наследникам квартиру в центре Москвы и дачу. Об этом пишут «Аргументы и факты» со ссылкой на источники в окружении Талызиной.
• Итальянец решил рыть могилы на чемпионате вместе с россиянами
  
  Гражданин Италии принял участие в международном чемпионате по рытью могил в Венгрии в составе команды России.
• На Алтае нашли следы империи VI века
  
  Алтайские археологи нашли свидетельства существования крупнейшей кочевой империи Раннего Средневековья.
• Певец Юрий Антонов хочет создать партию по защите животных
  
  Народный артист России Юрий Антонов признался в беседе с изданием «Абзац», что хочет создать партию по защите животных.
• Юрий Башмет теряет зрение
  
  Знаменитый российский дирижер и альтист Юрий Башмет обратился за помощью в больницу с жалобами на резкое ухудшение зрения.
• В церкви Абхазии начался раскол
  
  Абхазская православная церковь (АПЦ) призвала архимандрита Дорофея Дбару покинуть Ново-Афонский монастырь. Такое требование подписали предстоятель АПЦ Виссарион Аплиаа и шестнадцать священников. По их словам, архимандрит не имеет законных оснований управлять монастырём.