Врач и телеведущий Александр Мясников высказался о людях, которые слишком боятся паразитов. В эфире программы «О самом главном» он заявил, что при такой патологической сосредоточенности на глистах человеку может требоваться помощь...
Даже скептики, которые привыкли доверять только научным доказательствам, наверняка хотя бы однажды заглядывали в гороскоп. И порой после прочтения возникает ощущение, что описание удивительно точно совпало с событиями дня или особенностями...
Центральная избирательная комиссия обнародовала первые результаты подсчета голосов на выборах в Госдуму. Явка оказалась рекордной — составила 56,57 процента.
Листья облепихи могут оказаться перспективным источником веществ, позитивно влияющих на сердечно-сосудистую систему и обмен веществ. К такому выводу пришли исследователи Варминьско-Мазурского...
Ученые из Китая нашли способ притормозить старение организма — они разработали особые стволовые клетки, устойчивые к возрастным изменениям.
Как сообщается в Cell, в эксперименте на макаках такие клетки замедлили системное старение, улучшили работу мозга и даже частично восстановили репродуктивную функцию.
Новые клетки получили название SRCs (senescence-resistant cells). В течение 44 недель их вводили пожилым приматам внутривенно и наблюдали за изменениями. Результаты оказались впечатляющими: у животных снизилось количество «стареющих» клеток, уменьшилось воспаление и деградация тканей. Более того, клетки помогли укрепить мозг, улучшить память и замедлить возрастные изменения в половой системе.
Ученые объясняют, что омолаживающий эффект связан в том числе с экзосомами — микроскопическими пузырьками, которые SRCs выделяют и которые помогают бороться с клеточным старением. При этом за весь срок эксперимента не было зафиксировано серьезных побочных эффектов.
Исследователи называют результаты «первым доказательством» того, что генетически модифицированные стволовые клетки могут реально замедлять старение у приматов. Теперь им предстоит выяснить, насколько этот подход безопасен и применим для людей.
Три простых способа замедлить старение
1. Здоровое питание Употребляйте много овощей, фруктов, цельнозерновых и полезных жиров (например, из орехов и рыбы). Антиоксиданты в этих продуктах помогают бороться с повреждениями клеток и замедляют старение.
Самые полезные крупы для питания
1. Гречка. Богата железом, магнием, растительным белком и клетчаткой. Помогает улучшить обмен веществ и поддерживает сердце.
2. Овсянка. Содержит бета-глюканы — растворимую клетчатку, снижающую уровень холестерина и стабилизирующую сахар в крови. Отлично подходит для поддержания энергии.
3. Киноа.Полноценный источник белка с аминокислотами, богата витаминами группы В, магнием и железом. Хорошо подходит для вегетарианцев.
4. Пшено. Легко усваивается, содержит много магния и фосфора, полезно для сердца и нервной системы.
5. Перловка. Богата клетчаткой и витаминами группы В, улучшает пищеварение и поддерживает иммунитет.
2. Регулярная физическая активность Умеренные упражнения (например, ходьба, плавание, йога) улучшают кровообращение, поддерживают мышечную и сердечно-сосудистую систему, а также стимулируют выработку гормонов молодости.
3. Качественный сон и снижение стресса 7–8 часов полноценного сна в сутки восстанавливают организм, а техники расслабления (медитация, дыхательные упражнения) снижают уровень кортизола — гормона стресса, который ускоряет старение.
«Ростелеком» поддержал арт-фестиваль «Голос улиц» и обеспечил участников профессиональными материалами для работы. Художники преобразили телекоммуникационные шкафы, превратив их в полноценные объекты городского искусства.
Никита Михалков раскритиковал уровень современной режиссуры в России. По его мнению, профессия теряет индивидуальность, а развитие технологий упростило путь в кинематограф, сообщает журнал Hello!.
Народную артистку РСФСР Марину Неелову госпитализировали в одну из московских клиник. По предварительным данным, у 78-летней актрисы может быть сломано ребро.
22-летняя Анна Панкратова поздравила Егора Бероева с днем рождения и призналась ему в любви. Беременная первенцем супруга актера опубликовала в соцсетях совместную фотографию и посвятила мужу трогательные слова.
Москвичу потребовалась операция на сердце после чистки зубов в клинике. Через неделю после визита к стоматологу мужчина почувствовал себя плохо, а обследование в итоге выявило бактериальные образования на сердечных клапанах.
Медбрат Хорхе Анхель предупредил об опасности попыток раздавить таракана. По его словам, это способствует распространению болезнетворных микроорганизмов, которые переносят эти насекомые.
В Приангарье состоялась шестая ежегодная Межрегиональная конференция «Перспективы развития систем безопасности населения на территории СФО». Мероприятие организовала компания «Ростелеком» при поддержке министерства цифрового развития Иркутской области.
В результате атаки беспилотников повреждена инфраструктура дата-центра «Яндекса» во Владимире, его работа полностью остановлена. В связи с этим могут наблюдаться сбои в работе приложений.
Пресс-секретарь президента России Дмитрий Песков признался, что переживал за свою дочь, фигуристку Надежду Пескову, во время ее дебютного выступления на соревнованиях.
Формула расчета страховой пенсии по старости является единой для всех субъектов Российской Федерации. В 2026 году стоимость одного пенсионного коэффициента (балла) составляет 156,76 рубля, а размер фиксированной базовой выплаты установлен на уровне 9584,69 рубля.
Дмитрий Дибров не исключает, что снова станет отцом в весьма зрелом возрасте. Шоумен признался, что рождение детей приносит ему огромное удовольствие, и заявил, что готов к позднему отцовству даже на девятом десятке жизни.
Попытка пропотеть в бане, чтобы быстрее избавиться от простуды, может обернуться ухудшением самочувствия. Высокая температура в парной не уничтожает вирус, но создает дополнительную нагрузку на организм.
Внебрачный сын Анатолия Кашпировского Алексей Фуштей заявил, что вдова мага Гулизар перестала выходить с ним на связь и не сообщает, где похоронят его отца.
Экс-участница «Битвы экстрасенсов» Дарья Миронова объяснила череду травм Аллы Пугачевой воздействием негативной энергии. Своим мнением она поделилась с «Общественной службой новостей» после того, как певица появилась на публике с перевязанной рукой.
Домашние консервы могут таить смертельную опасность, даже если банка выглядит идеально, а ее содержимое пахнет как обычно. В некоторых случаях достаточно совсем небольшого количества яда, чтобы вызвать тяжелое отравление.
