Попытки спасти альпинистку Наталью Наговицину, которая застряла на пике Победы, прекращены. Существует предположение, что она останется на склоне навсегда.
Ученые из Китая нашли способ притормозить старение организма — они разработали особые стволовые клетки, устойчивые к возрастным изменениям.
Как сообщается в Cell, в эксперименте на макаках такие клетки замедлили системное старение, улучшили работу мозга и даже частично восстановили репродуктивную функцию.
Новые клетки получили название SRCs (senescence-resistant cells). В течение 44 недель их вводили пожилым приматам внутривенно и наблюдали за изменениями. Результаты оказались впечатляющими: у животных снизилось количество «стареющих» клеток, уменьшилось воспаление и деградация тканей. Более того, клетки помогли укрепить мозг, улучшить память и замедлить возрастные изменения в половой системе.
Ученые объясняют, что омолаживающий эффект связан в том числе с экзосомами — микроскопическими пузырьками, которые SRCs выделяют и которые помогают бороться с клеточным старением. При этом за весь срок эксперимента не было зафиксировано серьезных побочных эффектов.
Исследователи называют результаты «первым доказательством» того, что генетически модифицированные стволовые клетки могут реально замедлять старение у приматов. Теперь им предстоит выяснить, насколько этот подход безопасен и применим для людей.
Три простых способа замедлить старение
1. Здоровое питание Употребляйте много овощей, фруктов, цельнозерновых и полезных жиров (например, из орехов и рыбы). Антиоксиданты в этих продуктах помогают бороться с повреждениями клеток и замедляют старение.
Самые полезные крупы для питания
1. Гречка. Богата железом, магнием, растительным белком и клетчаткой. Помогает улучшить обмен веществ и поддерживает сердце.
2. Овсянка. Содержит бета-глюканы — растворимую клетчатку, снижающую уровень холестерина и стабилизирующую сахар в крови. Отлично подходит для поддержания энергии.
3. Киноа.Полноценный источник белка с аминокислотами, богата витаминами группы В, магнием и железом. Хорошо подходит для вегетарианцев.
4. Пшено. Легко усваивается, содержит много магния и фосфора, полезно для сердца и нервной системы.
5. Перловка. Богата клетчаткой и витаминами группы В, улучшает пищеварение и поддерживает иммунитет.
2. Регулярная физическая активность Умеренные упражнения (например, ходьба, плавание, йога) улучшают кровообращение, поддерживают мышечную и сердечно-сосудистую систему, а также стимулируют выработку гормонов молодости.
3. Качественный сон и снижение стресса 7–8 часов полноценного сна в сутки восстанавливают организм, а техники расслабления (медитация, дыхательные упражнения) снижают уровень кортизола — гормона стресса, который ускоряет старение.
Актрису Лидию Федосееву-Шукшину лишили прав на наследие супруга, актёра и сценариста Василия Шукшина, а также доли в московской квартире на улице Бочкова.
Повезло основательно разбогатеть на 13 миллионов долларов пожилой паре из Австралии. В переводе на рубли выигрыш мужа и жены составил более миллиарда. Причем свой счастливый билет супругам все некогда было проверить, он вообще висел у них на холодильнике целую неделю.
Любителей старины есть на свете немало. Один из них – житель Выборга, который вернул своему дому более чем столетнюю парадную дверь. В городе на Красной площади были открыты парадные двери дома Arinan Talo.
Народный артист России Юрий Стоянов рассказал, что проходит полное обследование организма каждой осенью. Секретами крепкого здоровья в 68 лет он поделился с Пятым каналом.
История спасения со счастливым концом произошла в Антарктиде вблизи станции Мирный. За колонией пингвинов постоянно наблюдают орнитологи Арктического и антарктического научно-исследовательского института. Был сильный ураган. И после специалисты заметили торчавший над поверхностью снега клюв.
Во Владивостоке путь к больному медикам перекрыл автомобиль. Но врачей Территориального центра медицины катастроф это не остановило. Мешающую проезду легковушку они отодвинули.
В египетской Амарне, на месте древнего Ахетатона, археологи наткнулись на крошечный, но крайне любопытный артефакт — свисток из коровьей кости возрастом более 3300 лет.
Для многих людей секс является важным занятием. Это и проявление любви, и поддержание здоровья. Но за него можно попасть и под уголовную ответственность. Если все происходит в припаркованном в общественном месте авто.
Российские ведомства Минтруд и Соцфонд работают над тем, чтобы изменить правила расчета и начисления пособий по временной нетрудоспособности и по беременности и родам.
Певец Николай Басков принял участие в концерте «Мелодии сквозь время и пространство», который прошёл в Китае. На сцене артист исполнил легендарную песню «Катюша».
Российская путешественница описала Китай словами «туалетная реальность». Жители Поднебесной не стесняются громко сплевывать и ходить в туалет без дверей.
Накануне в сети завирусилось видео, как солист «Любэ» Николай Расторгуев на вопрос представителя прессы о гонорарах за выступления ответил: «Не ваше собачье дело!».
Жена актёра Брюса Уиллиса, модель Эмма Хеминг-Уиллис, рассказала, что разработала новый способ общения со звездой голливудских боевиков, который страдает из-за серьезных проблем со здоровьем.
Отвратительная история произошла в Новгородской области. Там сожительница пенсионерки обвиняется в причинении телесных повреждений пенсионерке. Плюсом в это преступление злоумышленница втянула двух несовершеннолетних детей.
