НА КАЛЕНДАРЕ
ЧТО ЛЮДИ ЧИТАЮТ?
2025-08-12-03-49-10
К своему организму обязательно надо прислушиваться. И знать о том, что болезни могут проявляться по-разному, необычно. Взять, например, инфаркт миокарда. Среди классических признаков такого состояния – боль в области сердца, за грудиной и под левой лопаткой. Но недуг может менять свои...
2025-08-15-01-27-21
Заметить высокий уровень холестерина в организме можно обнаружить по одному  внешнему признаку, рассказала кардиолог Юлия Маршинцева.
2025-08-12-05-48-43
Новое многообещающее направление в борьбе с возрастными изменениями мозга, включая болезнь Альцгеймера, появилось в научных кругах. Так, исследователи из США нашли способ, как вернуть стареющим нейронам энергию и способность к самоочищению от вредных...
-80-
Какие только методы не разработаны для поддержания когнитивных функций. Но есть и такие, которые человек может обеспечить себе сам. Как оказалось, для сохранения ясности ума в 80 лет надо общаться. Этот секрет раскрыли американские...
2025-08-13-10-39-54
Известное утверждение о недопустимости пить жидкость во время еды прокомментировал врач, автор канала «Злой доктор Филатов».

Сидеть дома и есть фастфуд - так и до диабета недалеко

По инф. rosbalt.ru   
03 Июня 2020 г.

diabet

Врачи назвали привычки, провоцирующие диабет.

Сидеть дома и есть фастфуд - так и до диабета недалеко

Факторы риска для диабета: неправильное питание и лишний вес

Есть как минимум три привычки, которые могут спровоцировать сахарный диабет. Это полный отказ от кофе, злоупотребление фастфудом и привычка сидеть дома, считают американские медики.

Считается, что кофе опасен для здоровья, так как этот напиток нежелательным образом сказывается на метаболических процессах организма. Однако недавние исследования показали, что употребление кофе один или два раза в день не вредно, более того, такая привычка может уменьшить вероятность развития диабета, отмечают ученые из США.

А вот фастфуд действительно вреден, подчеркивают медики, поясняя, что такая еда повышает уровень висцерального жира. Его накопление приводит к ожирению и сердечно-сосудистым заболеваниям, а также снижению чувствительности организма к инсулину.

Спровоцировать развитие диабета может также дефицит витамина D, получать который важно не только за счет продуктов, но и солнца. Медики рекомендуют выходить из дома и принимать непродолжительные солнечные ванны, чтобы улучшалось функционирование поджелудочной железы.

  • Еще новости, статьи и советы о нашем с вами здоровье - по ссылке

Здоровье пожилых - советы

  • Беспокоит что-то конкретное? Вы можете сделать более подробный выбор интересующей вас темы из списка:
 

По инф. rosbalt.ru

  • Расскажите об этом своим друзьям!