НА КАЛЕНДАРЕ
ЧТО ЛЮДИ ЧИТАЮТ?
2025-06-30-17-05-09
Здоровье является одним из основополагающих аспектов жизни каждого человека. Одной из важнейших задач в сфере здоровья считается ранняя диагностика и профилактика заболеваний. УЗИ предстательной железы и мочевого пузыря с определением остаточной мочи является неинвазивным методом диагностического...
2025-07-11-17-08-42
В последнее время растёт интерес к возможности сдать сперму для донорства. Как правило, такую возможность рассматривают те, кто хотел бы сделать что-то значимое и помочь другим, но есть и те, кто видит в подобной помощи способ получения допдохода, рассказывают...

Полезные свойства кефира

По инф. otvetin.ru   
19 Сентября 2021 г.

Кефир – это прекрасный диетический продукт. Он является одним из востребованных продуктов в среде моделей и гламурных див. Большинство диет включают его в свой состав, не ставя сильно жесткие ограничения в объемах потребления.

Полезные свойства кефира

Помимо высокой питательной ценности, кефир является щадящим слабительным средством. Стакан кефира перед сном гарантирует хороший слабительный эффект утром.

Хотя, если дать кефиру настояться 3 дня, то эффект будет прямо противоположный.

Кефир оказывает успокаивающее воздействие на нервную систему, а также помогает расслабиться мышцам. Он прекрасно усваивается организмом и улучшает пищеварительные процессы.

Но у кефира есть и противопоказания. Его не рекомендуется пить людям с желудочными заболеваниями с повышенной кислотностью.

Но даже они могут использовать этот кисло-молочный продукт в косметических масках, т.к. кефир входит в состав многих из них.

  • Еще новости, статьи и советы о нашем с вами здоровье - по ссылке

Здоровье пожилых - советы

  • Беспокоит что-то конкретное? Вы можете сделать более подробный выбор интересующей вас темы из списка:

Источник: otvetin.ru

  • Расскажите об этом своим друзьям!