НА КАЛЕНДАРЕ
ЧТО ЛЮДИ ЧИТАЮТ?
2025-09-08-02-43-24
Учащенное сердцебиение – довольно распространенный симптом у людей. Есть много ситуаций и причин, которые могут его вызвать: прием определенных лекарств, сильные эмоции или употребление кофеина, курение,...
2025-08-26-07-13-00
Щитовидная железа – некрупный орган на фронтальной поверхности шеи, играющий значимую роль в функционировании организма. Она влияет на обмен веществ, сердце, нервную систему и репродуктивные функции. Проблемы в ее работе обычно протекают незаметно, однако их следствия могут быть критическими для...
2025-09-12-03-32-16
Периодонтит считается одним из наиболее серьёзных осложнений кариозного процесса.
2025-08-26-07-31-39
Катаракта – одно из самых распространённых офтальмологических заболеваний в мире, связанное с помутнением хрусталика глаза.
2025-09-03-05-23-49
В Китае открылась клиника для тех людей, кто не желает ходить на работу. Ее идею предложили родители, водившие в клинику детей, которые соответственно не изъявляли желания ходить в школу. Заведение было направлено на борьбу со стрессом у ребятишек, который был вызван учебой, школьной атмосферой и...

Перепады погоды: чем опасны и как их пережить

Евгения Думанская, Российская газета   
30 Октября 2021 г.

Изменения погоды грозят ослаблением иммунитета, рассказал главный специалист по первичной медико-санитарной помощи взрослому населению департамента здравоохранения Москвы Андрей Тяжельников.

 Перепады погоды: чем опасны и как их пережить

Как отметил доктор «температурные горки» ведут к ослаблению защиты организма, поэтому в осенний период важно следить за своим здоровьем, особенно при наличии хронических заболеваний.

- Перепады погоды ослабляют иммунитет, поскольку организму приходится тратить силы на адаптацию к климатическим условиям, - сказал Тяжельников .

Специалист посоветовал вакцинироваться не только от коронавируса, но и от гриппа, так как стартует сезон циркуляции вируса. Также он призвал не увлекаться пассивным отдыхом в период нерабочих дней - недостаток физической активности ведет к апатии и вялости. Тяжельников рекомендовал не отказываться от активностей, но избегать людных мест.

Нерабочими днями из-за пандемии коронавируса объявлены 30 октября - 7 ноября. Регионы могут продлить этот период, ориентируясь на эпидситуацию.

  • Еще новости, статьи и советы о нашем с вами здоровье - по ссылке

Здоровье пожилых - советы

  • Беспокоит что-то конкретное? Вы можете сделать более подробный выбор интересующей вас темы из списка:

  • Расскажите об этом своим друзьям!