Нарушения работы печени и как с ними справиться

Одна из основных функций печени – выработка концентрированной желчи, благодаря которой в организме происходит нормальный пищеварительный процесс с расщеплением жиров, выработкой гормонов, подавлением вредных бактерий и токсических веществ. Однако у людей старшего возраста нередко возникают нарушения функций печени и желчевыводящих путей. Какие и как их устранять, читайте в статье.

Что такое жировой гепатоз

Клетки гепатоциты, являющиеся функциональной частью печени, желчевыводящие пути с комплексом крупных и мелких желчных протоков и ответвлением – мешкообразным резервуаром, называемым желчным пузырём, составляют единую гепатобилиарную систему.

Гепатобилиарная система имеет огромный генетический запас прочности и высокую способность к самовосстановлению. Однако с возрастом она становится более уязвимой: легче травмируется, больше страдает от инфекций и токсинов.В частности, в пожилом возрасте нередко возникает жировой гепатоз. Его ещё называют стеатозом печени, жировой инфильтрацией или жировым перерождением печени. Это состояние, при котором более 5% массы печени составляет жир, преимущественно триглицериды. То есть клетки печени постепенно заменяются соединительнотканными или жировыми функционально несостоятельными клетками.

Причиной жирового гепатоза является нарушение обмена веществ. При этом нередко развивается сахарный диабет и отмечается повышение уровня липидов в крови. Факторами риска служат злоупотребление алкоголем, курение, приём некоторых синтетических лекарств (антибиотиков, гормонов, психотропных, золотосодержащих препаратов, парацетамола), оказывающих токсическое воздействие на паренхиму печени. Свою лепту вносят некачественная вода, химические добавки в пищевых продуктах.

«Ленивый» желчный пузырь

Жировой гепатоз развивается исподволь: сначала могут ощущаться незначительные тяжесть и дискомфорт в правом подреберье, иногда и под правой лопаткой (чаще после острых, жирных или жареных блюд). Желтеют склеры глаз, тускнеет кожа, появляются сосудистые «звездочки» на коже рук и ног, груди, животе. Такие симптомы долго не настораживают больных, потому что они принимают их за возрастные изменения.

Если неблагоприятные факторы, которые способствовали развитию болезни, сохраняются, то она прогрессирует. Усиливаются патологические изменения гепатобилиарной системы. Например, часто возникает дискинезия желчевыводящих путей (надо сказать, что сегодня она у многих людей наблюдается в молодом возрасте и даже в детском).

При этом заболевании в результате пищевых погрешностей или стрессов нарушаются тонус и моторика разветвлённой системы, несущей желчь к двенадцатиперстной кишке. А когда возникают нарушения двигательных функций билиарного тракта, то желчь может скапливаться в пузыре в избыточном количестве и выпадать в осадок в виде замазкообразного сладжа, песка или камней. Так начинается желчнокаменная болезнь (холелитиаз). У пожилых людей дискинезия желчевыводящих путей также часто трансформируется в воспаление желчного пузыря (холецистит).

Признаком дискинезии являются тупые боли в правом подреберье, иногда сменяющиеся острой коликой. Они связаны со спазмированием билиарного тракта или растяжением вялого желчного пузыря и последующим нарушением желчепроведения.

Дискинезия желчевыводящих путей по гиперкинетическому типу (со спазмированием) более присуща людям подвижным, нервным, худощавым, высокого роста, а гипокинетический тип (с вялостью желчного пузыря), как и желчнокаменная болезнь, характерен для полных, медлительных, невысоких. У них из-за нарушения двигательной функции желчевыводящих путей в «ленивом» пузыре застаивается желчь и образуются конкременты – камни. Такие люди часто имеют и обменные заболевания – подагру, мочекаменную болезнь, диабет, гипотиреоз.

Признаки холестаза и его опасность

Как при жировом перерождении клеток печени, так и при дискинезиях обоих типов и желчнокаменной болезни ведущим симптомом является нарушение желчеобразования и транспортировки желчи в пищеварительный тракт. Это явление называют холестазом. Поражённые болезнью гепатоциты синтезируют желчь измененного химического и коллоидного состава. Она плохо продвигается в кишечник и, накапливаясь в билиарном тракте, всасывается в кровь, повышая в ней уровень холестерина, билирубина и других желчных ферментов.

Из-за нарушения баланса желчных ферментов моча окрашивается в насыщенно жёлтый или тёмный цвет, кал при этом обесцвечивается. Кожа темнеет, приобретает жёлто-бронзовый цвет, становится сухой, шелушится, быстро стареет. На верхних и нижних веках формируются бляшки желтовато-бурого цвета, содержащие кристаллы холестерина (их называют ксаптомы и ксаптелазмы). На коже лица, рук, груди, спины, помимо сосудистых «звездочек», появляются различной формы буро-коричневые пятна, местами сливающиеся. Вначале они не причиняют беспокойства, а позже часть этих пятен может трансформироваться в бородавочные бляшки, иногда вызывающие зуд, – их называют синильные кератомы. К счастью, все эти образования, как правило, не переходят в злокачественную форму, хотя как косметический дефект неприятны, особенно для женщин.

 4 правила для улучшения работы печени

Улучшения состояния гепатобилиарной системы можно добиться лишь при выполнении четырёх обязательных правил: соблюдения необходимого режима, поддержания правильного питания, наличия двигательных нагрузок и, естественно, последовательной, по возможности, натуральной терапии.

Если у человека выявлены нарушения работы желчевыводящих путей, то ему вне зависимости от возраста надо обязательно пересмотреть свой режим и образ жизни. На первое место должна выйти полноценная диета, – она составляет половину успеха лечения. Меню должно быть сбалансировано не только по жирам и углеводам, но и по микроэлементам, витаминам, пищевым волокнам.

Необходимо ограничить потребление жареного, острого, жирного, консервированного, продуктов быстрого питания, сладостей. Запрет на сладкое, в особенности на печёные мучные изделия, связан с тем, что сахар способен усиливать отёчность и инфильтрацию тканей, увеличивать аллергизацию, оказывать токсическое действие на печень и поджелудочную железу, которое может привести к развитию обменных нарушений, прежде всего повышению уровня глюкозы в крови. Нельзя есть наспех, пищу следует принимать в одно и то же время, 4-5 раз в день, при этом объём разовой порции еды не должен превышать размеров двух кулаков больного.

Очень важно не допускать сгущения желчи, для чего надо выпивать не менее 2 литров жидкости в сутки, в том числе не менее 1 л чистой воды.

Вредно носить узкие корсеты, утягивающее белье, тугие пояса, ухудшающие кровообращение внутренних органов и двигательную функцию билиарного тракта, что в итоге приводит к нарушению желчеобразования и желчевыведения.

Необходимо следить и за своим стулом. Он должен иметь насыщенно коричневый цвет (летом светлее) без прожилок слизи и крови и быть регулярным: длительное нахождение кала в кишечнике приводит к обратному всасыванию желчи и токсических продуктов.

Постарайтесь ввести в свой режим дня оптимальную физическую нагрузку. Не огорчайте печень многочасовым лежанием перед телевизором – гиподинамия ведет к застою желчи и образованию желчных камней. Но здесь важна мера: большие нагрузки усиливают холестаз и спазмы в билиарном тракте. Нежелательны и резкие наклоны, махи, повороты, тяжёлые тренажеры. Лучше выполнять лёгкую дыхательную гимнастику, статические упражнения, совершать пешеходные прогулки.

Помощь народной медицины

Для улучшения состояния гепатобилиарного тракта незаменимы средства, предлагаемые натуропатией. В частности, полезны продукты пчеловодства: мёд, прополис, перга, цветочная пыльца, маточное молочко.

К примеру, можно растворить 1 ст. л. мёда в стакане тёплой воды (не выше 40°С!). Пить тёплым по 1/3 стакана за 1-1,5 часа до еды 3 раза в день в течение 6-8 недель. При холецистите, гепатите, дисфункции желчных путей такой курс повторяют 2-3 раза в год.

Выраженным гепатопротекторным эффектом обладает мумиё: 1 г растворить в 1 литре воды и пить по 200 мл за 30 минут до еды трижды в день в течение 2 недель. С недельными паузами этот раствор можно пить до полугода.

Отлично растворяет желчные, в том числе и холестериновые, камни длительный приём свекольного отвара. Несколько небольших свёкол (1 кг) хорошо помыть и в течение 5 часов варить под крышкой в 3 л воды. Отвар слить в другую посуду, свеклу измельчить на терке, отжать и смешать с отваром. Пить по ¾ стакана за полчаса до еды. Хранить в холодильнике. Можно принимать до 12 месяцев.

Хорошим поливитаминным и желчегонным средством является смесь свежевыжатых свекольного, лимонного и морковного соков (в равных количествах). Пьют длительно по ½ стакана после еды.

Благоприятны для печени и желчного пузыря препараты солодки, расторопши, отвары и настои зверобоя, спорыша, бессмертника, кукурузных рылец, ромашки, вереска, листьев земляники, тысячелистника, пижмы, шиповника, лопуха, девясила. Улучшению оттока желчи способствуют настои люцерны, кошачьей мяты, фенхеля, хвоща полевого, петрушки огородной, ямса дикого, корня имбиря и корня одуванчика.

Для улучшения действия гепатопротекторов одновременно с ними полезно принимать лецитин, глицин, цистеин, метионин, которые продаются в виде лекарственных препаратов и БАДов. Они значительно уменьшают токсическое действие ядов на печень и предотвращают её жировое перерождение.

В то же время среди широко применяемых средств народной медицины есть травы, вредные при болезнях печени, – дубровник, омела белая, окопник, крестовник, гелиотрон.

Тюбаж минеральной водой

При склонности к застою желчи 1-2 раза в неделю целесообразно проводить слепое зондирование печени (тюбаж) с использованием минеральной негазированной воды, курсом 9-10 процедур. Но перед этим нужно сделать УЗИ печени и желчного пузыря, чтобы определить, нет ли в них желчных камней и иных заболеваний.

Подготовку к тюбажу лучше начинать за несколько дней, исключив из рациона жирную, жареную, кислую, острую, солёную пищу, а также алкоголь, кофе, сладости, приправы и соусы. Употреблять надо растительные продукты, особенно полезны овощные и фруктовые соки домашнего приготовления.

Для проведения тюбажа понадобятся: грелка, бутылка минеральной воды, например Боржоми, Ессентуки или Нарзан (газированную надо с вечера открыть, чтобы газ вышел). Для усиления эффекта перед сном можно выпить стакан горячего слабого раствора ксилита или сорбита в воде.

Этапы проведения тюбажа таковы. С утра выпейте стакан подогретой минеральной воды, после чего ложитесь на правый бок, прикрепив на область печени тёплую грелку. Лежать так нужно около часа и более, пока не начнутся активные позывы на дефекацию. После каждого посещения туалета следует выпивать немного минеральной воды (за всю процедуру примерно 0,5 л).

После проведения тюбажа важно соблюдать 2-3 дня строгую диету: есть только растительную пищу, пить много жидкости, не нагружать желудок, разделяя рацион на 5-6 приёмов и вставая из-за стола с лёгким чувством голода.

Для профилактики такую процедуру нужно проводить 1 раз в месяц, но только после консультации с врачом.

• Еще новости, статьи и советы о нашем с вами здоровье - по ссылке

• Беспокоит что-то конкретное? Вы можете сделать более подробный выбор интересующей вас темы из списка:

• Здоровье
  • Все новости о здоровье
  • Болезни сердечно - сосудистой системы
  • Болезни органов дыхания
  • Болезни желудочно-кишечного тракта
  • Эндокринные болезни, нарушения обмена веществ
  • Болезни мочевыделительной системы
  • Болезни костно-мышечной системы
  • Мужское здоровье
  • Женское здоровье
  • Глазные болезни
  • ЛОР-заболевания («Ухо-горло-нос»)
  • Болезни нервной системы
  • Инфекционные и паразитарные болезни
  • Травмы, отравления
  • Детское здоровье
  • Народная и нетрадиционная медицина
  • Здоровое питание
  • Полезные советы
  • Секс в пожилом возрасте
  • Долголетие
  • Гимнастика для пожилых
  • ВЫВЕСТИ ВЕСЬ СПИСОК НА ЭКРАН

По инф. 3vozrast.ru

• Расскажите об этом своим друзьям!

• Анализ на витамины: зачем он нужен и что показывает?
  
  Витамины важны для здоровья. Их дефицит может ослабить иммунитет и ухудшить самочувствие. Витамин B9 нужен для синтеза ДНК и деления клеток. Его нехватка приводит к анемии и сердечно-сосудистым проблемам, а у беременных – к дефектам у ребёнка. Витамин B12 важен для нервной системы и кроветворения; его дефицит вызывает неврологические нарушения. Витамин D помогает усваивать кальций и фосфор, укрепляет кости и поддерживает иммунитет.
• Как избежать рецидива: советы бывших алкоголиков
  
  Рецидивы являются одной из основных проблем в процессе лечения алкоголизма. Даже после успешного прохождения реабилитации алкоголиков многие люди сталкиваются с трудностями в поддержании трезвости. В этой статье собраны советы бывших алкоголиков, которые помогут избежать рецидива и сохранить трезвый образ жизни.
• От сердца до зрения: исследуем разнообразие специализированных чекапов
  
  В мире, где темп жизни постоянно ускоряется, важность регулярного медицинского осмотра трудно переоценить. Специализированные чекапы позволяют вовремя выявить заболевания и предотвратить их развитие. Они охватывают различные области медицины, от кардиологии до офтальмологии, и предоставляют ценную информацию о состоянии здоровья конкретных систем организма. Прежде чем перейти к перечню таких чекапов, стоит понять, почему лучше сдавать анализы комплексом.
• Медики: пожилым людям необходимо периодически проходить профилактическую медицинскую диагностику
  
  Как бы не было неприятно это осознавать, но все люди стареют. С годами организм изнашивается, регенерация клеток замедляется, появляются нарушения работы без малого всех систем органов. И даже если человек чувствует себя хорошо, это не значит, что он остаётся здоровым. Поэтому в пожилом возрасте крайне важно вовремя проходить медицинскую диагностику. Своевременно выявлять и лечить патологии.
• Медицинская сфера: к чему ведёт плохой сон, как его нормализовать, как справиться с осенней хандрой и для чего людям назначают анализы
  
  Чем хуже человек в возрасте 40 лет спит, тем больше в старости у него может оказаться проблем с когнитивными функциями головного мозга. Такой вывод на основании проведённого исследования сделали учёные.
• С какого возраста можно использовать брекеты для выравнивания зубов? Комментируют ортодонты
  
  С проблемой неправильного прикуса сталкивается огромное количество людей во всем мире. Нарушения смыкания зубных рядов могут приводить к разным неприятным осложнениям. Из-за того, что неправильно распределяется жевательная нагрузка, может развиться дисфункция ВНЧС, произойти сужение дыхательных путей, возникнуть проблемы с пищеварительной системой и позвоночником.
• Ученый предупредил: вызвать рак может даже линолеум
  
  Один из самых популярных типов линолеума с покрытием из ПВХ может быть потенциально опасен для здоровья, предупредил кандидат химических наук, доцент кафедры ХТВМС РТУ МИРЭА Александр Гервальд в беседе с порталом «Лента.ру».
• Пожилым посоветовали побольше спать для снижения риска деменции
  
  Недавнее исследование выявило, что дополнительный отдых в выходные дни может значительно снизить вероятность появления деменции у пожилых.
• Невролог посоветовал приседать и ходить пешком чаще для профилактики инсульта
  
  Обычные прогулки помогут защититься от инсульта, считает невролог, медицинский эксперт Наталья Корявцева.
• Ученые создали средство для борьбы с тромбами при помощи травы
  
  Новосибирские ученые решили бороться с тромбами, применив экстракт нонеи. Российские специалисты разработали и запатентовали новое лекарственное средство на основе данного растения.
• Медики: хороший завтрак для мужчин и женщин — разный
  
  Специалисты обнаружили различия в мужском и женском метаболизме в утреннее время суток.
• Антибиотики: герои или антигерои?
  
  Антибиотики – лекарства, способные за считаные дни избавить человека от опасных инфекций. Но они же могут нанести организму серьезный вред. Неудивительно, что отношение к ним в обществе неоднозначное. Антибиотики одновременно спасают жизни и вызывают побочные эффекты, нарушающие привычный ритм работы организма. Как же разобраться, где граница между благом и вредом этих лекарств?
• Минздрав: болезни сердца будут лечить по новым правилам
  
  Министерство здравоохранения России представляет новые руководства по выявлению и терапии хронической сердечной недостаточности, с акцентом на домашней кардиореабилитации и использовании телемедицинских технологий. C 1 января 2025 года данные изменения будут внесены в программу государственных гарантий бесплатной медицинской помощи, по информации "Парламентской газеты".
• Онколог: Риски рака молочной железы есть и по мужской линии
  
  15 октября отмечался Всемирный день борьбы с раком молочной железы. Среди женщин этот вид рака самый распространенный. В прошлом году в России таким недугом заболело около 84 тысяч представительниц слабого пола. Кто может попасть в группу риска и какие есть способы профилактики грозного заболевания?
• 2,85 миллиарда ударов: вычислено, сколько раз бьется сердце человека в среднем за жизнь
  
  По ходу жизни человеческое сердце совершает около 2,85 миллиарда ударов, но количество может варьироваться в зависимости от образа жизни и особенностей организма.
• Алкогольная и наркотическая зависимости: статистика ВОЗ, Росстата и «Трезвой России»
  
  Алкоголизм и наркомания представляют собой серьёзные проблемы в современном обществе. Эти зависимости отрицательно сказываются на здоровье, социальной интеграции и психическом состоянии людей. Согласно данным Всемирной организации здравоохранения, алкоголизм затрагивает около 3,7% (209 млн. человек) взрослого населения земли, а наркомания – 0,76% людей во всем мире. В РФ, по информации проекта «Трезвая Россия», около 3,5% населения в 2023 году имело наркотическую зависимость и примерно 30% людей страдало алкоголизмом.
• Как заботиться о здоровье ребёнка?
  
  Обычно забота о здоровье ребёнка больше ложится на плечи мам и пап. Но бабушки и дедушки тоже могут по силам в этом ответственном и важном деле родителям своих внуков помогать. Забота эта должна быть комплексной. Обращать внимание нужно и на питание, и на двигательную активность, и на гигиену, и на плановые медосмотры.
• Как помочь человеку в запое: путеводитель для близких и родственников
  
  Запой – это серьёзная проблема, с которой сталкиваются многие люди: как сами потерпевшие, так и их близкие. Когда кто-то из родных или друзей находится в состоянии запоя, это может вызывать беспокойство, тревогу и неопределённость относительно того, как помочь человеку.
• ВОЗ: 2,6 миллионов смертей в год связаны с алкоголем
  
  Согласно данным отчёта Всемирной организации здравоохранения, опубликованного 27 июня, 2,6 млн. смертей в год связаны с алкоголем. Эта цифра составляет 4,7% от общего количества умерших за год людей. Также в отчёте был составлен рейтинг стран по количеству употребления алкогольных напитков, в котором России заняла 29 место.
• В дефиците фармацевты-провизоры, форматы аптек и интересные факты о точках продаж лекарств
  
  По данным HeadHunter, самая дефицитная профессия сейчас у дворников. Количество вакансий здесь превышает число желающих совершать такую работу. Ещё дефицит кадров имеется среди токарей, фрезеровщиков, врачей и продавцов-консультантов. Также в список дефицитных профессий попали администраторы магазина, мерчандайзеры, слесари, сантехники и фармацевты-провизоры.