К своему организму обязательно надо прислушиваться. И знать о том, что болезни могут проявляться по-разному, необычно. Взять, например, инфаркт миокарда. Среди классических признаков такого состояния – боль в области сердца, за грудиной и под левой лопаткой. Но недуг может менять свои...
Новое многообещающее направление в борьбе с возрастными изменениями мозга, включая болезнь Альцгеймера, появилось в научных кругах. Так, исследователи из США нашли способ, как вернуть стареющим нейронам энергию и способность к самоочищению от вредных...
Какие только методы не разработаны для поддержания когнитивных функций. Но есть и такие, которые человек может обеспечить себе сам. Как оказалось, для сохранения ясности ума в 80 лет надо общаться. Этот секрет раскрыли американские...
Кроме медикаментозного лечения при болезни Паркинсона используют методы народной медицины, которые оказывают общее оздоровительное действие на весь организм и тормозят ход развития заболевания.
Можно делать следующие растирки позвоночника. Взять столовую ложку копытня европейского, залить хлопковым маслом (около полулитра) и настаивать на солнце в течение двух недель. Натираем позвоночник несколько раз в день. Курс лечения составляет месяц, потом месяц перерыва и повторяем процедуры.
Для борьбы с запорами можно сделать следующее. Делаем смесь из сухофруктов: берем по 100 гр. кураги, чернослива, инжира и крутим все на мясорубку. В полученную смесь добавляем 100 гр. меда и 7гр. листьев сенны. Храним полученный состав в стеклянной банке в холодильнике. Принимаем смесь на ночь, разбавляя одну столовую ложку в половине стакана кипяченой воды.
Для расслабления мышц и снятия спазмов хорошо принимать ванны с тимьяном. Нужно прокипятить две горсти травы в течение пяти минут, дать отвару настоятся. Принимать ванну с таким отваром нужно около 20 минут. Температура воды не должна быть горячая. После ванны хорошо втирать масло зверобоя в кожу.
Хорошо проводить лечение прополисом. Для этого, ежедневно, после еды, принимайте по два грамма прополиса, который нужно тщательно разжевывать. Старайтесь глотать слюну как можно чаще. Утром прополис не проглатывайте, просто жуйте. А вечером эту порцию сначала разжевать, затем можно проглотить. Через две недели лечения уменьшите вдвое количество прополиса. Всего курс лечения займет месяц, потом нужно сделать перерыв недельки на две и повторить.
В начальной стадии заболевания очень полезно принимать следующий отвар: берем в равных количествах корень валерианы, тысячелистник, душицу и белую омелу. Залить все это кипятком в термосе и оставить на всю ночь. Принимать по пол стакана три раза в день до еды.
Для того чтобы болезнь не прогрессировала очень хорошо помогает чтение вслух. Особенно если читать стихи. С помощью чтения будут задействованы лицевые мышцы и мускулы, отвечающие за артикуляцию.
Для борьбы с болезнью, нужно не только употреблять лечебные отвары и ванны. Очень важно выполнять следующий комплекс упражнений:
Становимся спиной к стене, хорошо подвигаем все тело в одну линию. Нужно почувствовать стену всем телом. Сильно вжимаемся в стену и считаем д пяти, потом расслабляемся. Повторять упражнение 10 раз.
Следующее упражнение можно делать или лежа, или сидя, как вам удобнее. Кладем ладони и на шею и поворачиваем одновременно вместе с шеей все туловище, сначала в одну сторону затем в другую.
Сидя на стуле можно попробовать выполнить следующие действия: наклоняемся вперед, положив ладони на колени. Как наклонились, выгибаем спину дугой. Затем возвращаемся в исходное положение и расправляем плечи.
Медленно наклонять голову к плечам до тех пор, пока не почувствуете растяжение мышц. Повторяем наклоны к каждому плечу по 10 раз.
Очень хорошее упражнение для рук: нужно касаться по очереди всех пальцев большим. Темп вначале вы выбираете сами, а потом постепенно его наращиваете.
Эти упражнения помогут вернуть осанку и уберут скованность движений.
Иногда хороший эффект могут оказать гомеопатические средства и иглоукалывание.
Еще новости, статьи и советы о нашем с вами здоровье - по ссылке
Беспокоит что-то конкретное? Вы можете сделать более подробный выбор интересующей вас темы из списка:
В Китае открылась клиника для тех людей, кто не желает ходить на работу. Ее идею предложили родители, водившие в клинику детей, которые соответственно не изъявляли желания ходить в школу. Заведение было направлено на борьбу со стрессом у ребятишек, который был вызван учебой, школьной атмосферой и эмоциональными проблемами.
Щитовидная железа – некрупный орган на фронтальной поверхности шеи, играющий значимую роль в функционировании организма. Она влияет на обмен веществ, сердце, нервную систему и репродуктивные функции. Проблемы в ее работе обычно протекают незаметно, однако их следствия могут быть критическими для здоровья.
Какие только методы не разработаны для поддержания когнитивных функций. Но есть и такие, которые человек может обеспечить себе сам. Как оказалось, для сохранения ясности ума в 80 лет надо общаться. Этот секрет раскрыли американские ученые.
Российский кардиолог Мария Чайковская рассказала, какие привычки помогают сохранить здоровье сердца и увеличить шансы дожить до ста лет. По ее словам, секрет долгожителей — в естественной активности, сбалансированном питании и крепких социальных связях.
К своему организму обязательно надо прислушиваться. И знать о том, что болезни могут проявляться по-разному, необычно. Взять, например, инфаркт миокарда. Среди классических признаков такого состояния – боль в области сердца, за грудиной и под левой лопаткой. Но недуг может менять свои маски.
Новое многообещающее направление в борьбе с возрастными изменениями мозга, включая болезнь Альцгеймера, появилось в научных кругах. Так, исследователи из США нашли способ, как вернуть стареющим нейронам энергию и способность к самоочищению от вредных белков.
Всемирная организация здравоохранения внесла грибок Candida auris в список 19 самых смертоносных для людей. Данный грибок распространяется по всему миру, проявляет все большую устойчивость к лекарствам и может поражать мозг человека.
Исследования показывают, что регулярное употребление йогурта может иметь положительное влияние на здоровье кишечника, что, в свою очередь, может снизить риск развития различных заболеваний, включая рак кишечника.
Хирург из США Диана Симионе выделила желтуху как один из ключевых признаков, на который следует обратить внимание при подозрении на онкологию. Болезнь проявляется в виде желтоватого оттенка кожи и слизистых оболочек, что связано с повышенным уровнем билирубина в организме.
Информация о вспышке лихорадки чикунгунья в китайской провинции Гуандун вызывает обеспокоенность, особенно с учетом возможности завоза заболевания в Россию.
В Волгоградском государственном медуниверситете исследователи представили результаты разработки лекарственного средства, основанного на молекуле ВЛ-10. Ученые утверждают, что новый препарат способен замедлить процессы старения.
Мнение доктора Магдалены Перельо отражает важные аспекты влияния отдыха на здоровье. Научные исследования показывают, что регулярные перерывы в работе и полноценный отдых могут существенно снизить уровень стресса и улучшить общее состояние здоровья.
Исследование, проведенное на основе данных UK Biobank, подчеркивает важность как качества, так и ритма сна для здоровья. Использование объективных данных, собранных с помощью акселерометров, позволяет получить более точные результаты по сравнению с традиционными опросами, которые могут быть подвержены субъективным оценкам.
Доктор Владимир Ивашков поднимает важные вопросы о методах борьбы с целлюлитом. Многие популярные процедуры и продукты могут давать лишь временный эффект или не приносить никакой пользы.