Алкоголизм остаётся распространённой проблемой современного общества. Как сообщает Роспотребнадзор Иркутской области, в 2024 году количество проданного алкоголя на душу населения составляло 85 литров. Также в докладе ведомства отмечается, что в прошлом году в результате отправления алкоголем около 680...
Занятия спортом действительно играют ключевую роль в поддержании физического и когнитивного здоровья у пожилых людей. Исследование, проведенное учеными Университета Южной Австралии и института AdventHealth, подтвердило, что регулярная физическая активность способствует улучшению когнитивных функций,...
Темы, связанные с комарами и переносимыми ими заболеваниями, становятся все более актуальными, особенно в свете изменений климата и миграции различных видов насекомых. Важно быть осведомленным о потенциальных рисках, связанных с укусами...
В свежем исследовании, опубликованном в журнале Cureus, ученые выявили потенциальный побочный эффект от приема селективных ингибиторов обратного захвата серотонина...
Информация о весеннем авитаминозе претерпела изменения в свете современных реалий. Хотя россияне имеют доступ к свежим овощам и фруктам круглый год, содержание витаминов и минералов в продуктах снизилось, полагает эксперт по питанию Сергей...
Кроме медикаментозного лечения при болезни Паркинсона используют методы народной медицины, которые оказывают общее оздоровительное действие на весь организм и тормозят ход развития заболевания.
Можно делать следующие растирки позвоночника. Взять столовую ложку копытня европейского, залить хлопковым маслом (около полулитра) и настаивать на солнце в течение двух недель. Натираем позвоночник несколько раз в день. Курс лечения составляет месяц, потом месяц перерыва и повторяем процедуры.
Для борьбы с запорами можно сделать следующее. Делаем смесь из сухофруктов: берем по 100 гр. кураги, чернослива, инжира и крутим все на мясорубку. В полученную смесь добавляем 100 гр. меда и 7гр. листьев сенны. Храним полученный состав в стеклянной банке в холодильнике. Принимаем смесь на ночь, разбавляя одну столовую ложку в половине стакана кипяченой воды.
Для расслабления мышц и снятия спазмов хорошо принимать ванны с тимьяном. Нужно прокипятить две горсти травы в течение пяти минут, дать отвару настоятся. Принимать ванну с таким отваром нужно около 20 минут. Температура воды не должна быть горячая. После ванны хорошо втирать масло зверобоя в кожу.
Хорошо проводить лечение прополисом. Для этого, ежедневно, после еды, принимайте по два грамма прополиса, который нужно тщательно разжевывать. Старайтесь глотать слюну как можно чаще. Утром прополис не проглатывайте, просто жуйте. А вечером эту порцию сначала разжевать, затем можно проглотить. Через две недели лечения уменьшите вдвое количество прополиса. Всего курс лечения займет месяц, потом нужно сделать перерыв недельки на две и повторить.
В начальной стадии заболевания очень полезно принимать следующий отвар: берем в равных количествах корень валерианы, тысячелистник, душицу и белую омелу. Залить все это кипятком в термосе и оставить на всю ночь. Принимать по пол стакана три раза в день до еды.
Для того чтобы болезнь не прогрессировала очень хорошо помогает чтение вслух. Особенно если читать стихи. С помощью чтения будут задействованы лицевые мышцы и мускулы, отвечающие за артикуляцию.
Для борьбы с болезнью, нужно не только употреблять лечебные отвары и ванны. Очень важно выполнять следующий комплекс упражнений:
Становимся спиной к стене, хорошо подвигаем все тело в одну линию. Нужно почувствовать стену всем телом. Сильно вжимаемся в стену и считаем д пяти, потом расслабляемся. Повторять упражнение 10 раз.
Следующее упражнение можно делать или лежа, или сидя, как вам удобнее. Кладем ладони и на шею и поворачиваем одновременно вместе с шеей все туловище, сначала в одну сторону затем в другую.
Сидя на стуле можно попробовать выполнить следующие действия: наклоняемся вперед, положив ладони на колени. Как наклонились, выгибаем спину дугой. Затем возвращаемся в исходное положение и расправляем плечи.
Медленно наклонять голову к плечам до тех пор, пока не почувствуете растяжение мышц. Повторяем наклоны к каждому плечу по 10 раз.
Очень хорошее упражнение для рук: нужно касаться по очереди всех пальцев большим. Темп вначале вы выбираете сами, а потом постепенно его наращиваете.
Эти упражнения помогут вернуть осанку и уберут скованность движений.
Иногда хороший эффект могут оказать гомеопатические средства и иглоукалывание.
Еще новости, статьи и советы о нашем с вами здоровье - по ссылке
Беспокоит что-то конкретное? Вы можете сделать более подробный выбор интересующей вас темы из списка:
Темы, связанные с комарами и переносимыми ими заболеваниями, становятся все более актуальными, особенно в свете изменений климата и миграции различных видов насекомых. Важно быть осведомленным о потенциальных рисках, связанных с укусами комаров.
Занятия спортом действительно играют ключевую роль в поддержании физического и когнитивного здоровья у пожилых людей. Исследование, проведенное учеными Университета Южной Австралии и института AdventHealth, подтвердило, что регулярная физическая активность способствует улучшению когнитивных функций, таких как скорость обработки информации и рабочая память.
В свежем исследовании, опубликованном в журнале Cureus, ученые выявили потенциальный побочный эффект от приема селективных ингибиторов обратного захвата серотонина (СИОЗС).
Информация о весеннем авитаминозе претерпела изменения в свете современных реалий. Хотя россияне имеют доступ к свежим овощам и фруктам круглый год, содержание витаминов и минералов в продуктах снизилось, полагает эксперт по питанию Сергей Чудаков.
Алкоголизм остаётся распространённой проблемой современного общества. Как сообщает Роспотребнадзор Иркутской области, в 2024 году количество проданного алкоголя на душу населения составляло 85 литров. Также в докладе ведомства отмечается, что в прошлом году в результате отправления алкоголем около 680 человек попали в больницы и наркологические клиники в Иркутске.
Многих пациентов интересует вопрос: меняется ли лицо после брекетов? Да, изменения действительно есть и, как правило, в лучшую сторону, рассказали врачи клиники MY ORT.
Разные события, касающиеся миры эстетической медицины, проводятся на просторах России. В Казани, например, проходит Международный конгресс по пластической, реконструктивной и эстетической медицине. Продолжаться мероприятие будет до 26 апреля.
Человеческий организм никогда не бывает одинок. В кишечнике взрослого человека обитает около 3 килограммов микроорганизмов – сложная экосистема из тысяч разных видов бактерий. Эта микрофлора не просто соседствует с нами, а выполняет множество жизненно важных функций.
Хронические болезни горла являются группой заболеваний, оказывающих существенное влияние на общее самочувствие человека. Хронические ларингиты, фарингиты и тонзиллиты – это лишь некоторые из распространённых заболеваний, которые нуждаются в комплексном подходе к лечению.
Запоры – неприятное состояние, знакомое многим. Нарушение регулярности стула создаёт дискомфорт и негативно влияет на качество жизни. По статистике, около 20% взрослого населения периодически сталкивается с этой проблемой, а у 2-5% она приобретает хронический характер.
Экстракорпоральное оплодотворение (ЭКО) является важным методом помощи при бесплодии, позволяющим парам, испытывающим трудности с зачатием, реализовать свою мечту о родительстве.
Желание сделать виниры возникает у тех, кто мечтает о ровной, белоснежной и эстетичной улыбке без длительного ортодонтического лечения. Виниры – это тонкие накладки, которые крепятся к передней поверхности зубов и позволяют скрыть множество эстетических недостатков. Современные технологии позволяют добиться естественного вида, долговечности и комфорта при ношении этих микропротезов.
Разработка в США и Финляндии жевательной резинки, способной снижать количество вирусов гриппа и герпеса, открывает новые перспективы в области профилактики инфекционных заболеваний.
Тема трансплантации стволовых клеток спермы представляет собой интересное направление в медицине, особенно в контексте лечения бесплодия у мужчин, которые перенесли химиотерапию или другие процедуры, влияющие на фертильность.
Современные наручные фитнес-устройства, такие как умные часы и браслеты, могут представлять угрозу для здоровья из-за наличия полифторалкильных соединений (PFAS) в их материалах.
В России продолжается обсуждение проблематики безопасности препаратов для похудения, особенно в свете недавних находок сибутрамина в таких продуктах, как «Молекула» и «Молекула плюс».