НА КАЛЕНДАРЕ
ЧТО ЛЮДИ ЧИТАЮТ?
2025-03-18-10-12-46
Невролог – важный врач при любой поликлинике. К этом специалисту стоит обратиться, если наблюдаются такие симптомы, как частые и сильные головные боли, шум в ушах, мигрени, ухудшение памяти, боли в спине, нарушение координации, обмороки и...
2025-03-17-07-00-15
Скрученные и деформированные ногти на ногах могут свидетельствовать о серьёзных заболеваниях. В этой статье эксперты Центра подологии «Две стопы» рассказали о причинах, последствиях и решениях такой...
2025-03-17-08-11-55
Судороги нижних конечностей у пожилых людей могут возникать по разным причинам.
2025-03-10-09-34-27
Жених и невеста из Китая решились на рискованный эксперимент. Парень решил испытать те же ощущения, с которыми сталкиваются женщины при родах, но в итоге оказался на операционном...
2025-03-10-10-25-36
Профессор Светлана Каневская сообщила о том, что наваристый бульон не является основной причиной заболеваний желудочно-кишечного тракта.

Как распознать приближение тромбоза

Оксана Грибанова, Российская газета   
23 Февраля 2023 г.

Тромбы, представляющие собой кровяные сгустки, на самом деле образуются в организме регулярно - это помогает защитить нас от потери крови, например, при порезе. Но если появление кровяных сгустков становится патологическим процессом, то это уже предупреждает о тромбозе и большой опасности.

Как разпознать приближение тромбоза

- Особенно опасно, когда тромб закупоривает крупные сосуды легких, сердца и мозга. Это состояние, называемое тромбоэмболией, - уточнил эндокринолог и кардиолог Алексей Жито, отметив, что заподозрить образование тромба можно самостоятельно.

Нельзя откладывать визит к специалисту, если в груди появились тяжесть и резкая боль, или вам стало трудно дышать, хотя до этого одышкой вы не страдали.

Кроме того, на патологию может указывать резкая боль в ноге, ощущение, что "кожа на ноге холодеет" (это может быть только небольшой участок).

Для профилактики патологического процесса важно больше двигаться и отрегулировать количество соли в еде. Плюс ввести в ежедневный рацион биофлавоноиды.

Упор следует сделать на такие продукты как овощи (кроме картофеля и сахарной свеклы), нежирное мясо, орехи, нерафинированное растительное масло, хлеб с отрубями.

Также рекомендуется включить в рацион жирную морскую рыбу и периодически баловать себя хорошим горьким шоколадом. А отказ от копченой колбасы, чипсов, фастфуда, алкоголя, вяленой и соленой рыбы поможет не только снизить риск тромбоза, но и предотвратить другие опасные патологии.

  • Еще новости, статьи и советы о нашем с вами здоровье - по ссылке

Здоровье пожилых - советы

  • Беспокоит что-то конкретное? Вы можете сделать более подробный выбор интересующей вас темы из списка:

  • Расскажите об этом своим друзьям!