НА КАЛЕНДАРЕ
ЧТО ЛЮДИ ЧИТАЮТ?
2025-09-08-02-43-24
Учащенное сердцебиение – довольно распространенный симптом у людей. Есть много ситуаций и причин, которые могут его вызвать: прием определенных лекарств, сильные эмоции или употребление кофеина, курение,...
2025-08-26-07-13-00
Щитовидная железа – некрупный орган на фронтальной поверхности шеи, играющий значимую роль в функционировании организма. Она влияет на обмен веществ, сердце, нервную систему и репродуктивные функции. Проблемы в ее работе обычно протекают незаметно, однако их следствия могут быть критическими для...
2025-08-26-07-31-39
Катаракта – одно из самых распространённых офтальмологических заболеваний в мире, связанное с помутнением хрусталика глаза.
2025-09-12-03-32-16
Периодонтит считается одним из наиболее серьёзных осложнений кариозного процесса.
2025-09-03-05-23-49
В Китае открылась клиника для тех людей, кто не желает ходить на работу. Ее идею предложили родители, водившие в клинику детей, которые соответственно не изъявляли желания ходить в школу. Заведение было направлено на борьбу со стрессом у ребятишек, который был вызван учебой, школьной атмосферой и...

Как распознать приближение тромбоза

Оксана Грибанова, Российская газета   
23 Февраля 2023 г.

Тромбы, представляющие собой кровяные сгустки, на самом деле образуются в организме регулярно - это помогает защитить нас от потери крови, например, при порезе. Но если появление кровяных сгустков становится патологическим процессом, то это уже предупреждает о тромбозе и большой опасности.

Как разпознать приближение тромбоза

- Особенно опасно, когда тромб закупоривает крупные сосуды легких, сердца и мозга. Это состояние, называемое тромбоэмболией, - уточнил эндокринолог и кардиолог Алексей Жито, отметив, что заподозрить образование тромба можно самостоятельно.

Нельзя откладывать визит к специалисту, если в груди появились тяжесть и резкая боль, или вам стало трудно дышать, хотя до этого одышкой вы не страдали.

Кроме того, на патологию может указывать резкая боль в ноге, ощущение, что "кожа на ноге холодеет" (это может быть только небольшой участок).

Для профилактики патологического процесса важно больше двигаться и отрегулировать количество соли в еде. Плюс ввести в ежедневный рацион биофлавоноиды.

Упор следует сделать на такие продукты как овощи (кроме картофеля и сахарной свеклы), нежирное мясо, орехи, нерафинированное растительное масло, хлеб с отрубями.

Также рекомендуется включить в рацион жирную морскую рыбу и периодически баловать себя хорошим горьким шоколадом. А отказ от копченой колбасы, чипсов, фастфуда, алкоголя, вяленой и соленой рыбы поможет не только снизить риск тромбоза, но и предотвратить другие опасные патологии.

  • Еще новости, статьи и советы о нашем с вами здоровье - по ссылке

Здоровье пожилых - советы

  • Беспокоит что-то конкретное? Вы можете сделать более подробный выбор интересующей вас темы из списка:

  • Расскажите об этом своим друзьям!