НА КАЛЕНДАРЕ
ЧТО ЛЮДИ ЧИТАЮТ?
2025-05-08-04-21-37
Алкоголизм остаётся распространённой проблемой современного общества. Как сообщает Роспотребнадзор Иркутской области, в 2024 году количество проданного алкоголя на душу населения составляло 85 литров. Также в докладе ведомства отмечается, что в прошлом году в результате отправления алкоголем около 680...
2025-05-05-09-41-26
Многих пациентов интересует вопрос: меняется ли лицо после брекетов? Да, изменения действительно есть и, как правило, в лучшую сторону, рассказали врачи клиники MY...
2025-05-10-14-31-39
Занятия спортом действительно играют ключевую роль в поддержании физического и когнитивного здоровья у пожилых людей. Исследование, проведенное учеными Университета Южной Австралии и института AdventHealth, подтвердило, что регулярная физическая активность способствует улучшению когнитивных функций,...
-3-
Темы, связанные с комарами и переносимыми ими заболеваниями, становятся все более актуальными, особенно в свете изменений климата и миграции различных видов насекомых. Важно быть осведомленным о потенциальных рисках, связанных с укусами...
2025-05-10-15-25-29
В свежем исследовании, опубликованном в журнале Cureus, ученые выявили потенциальный побочный эффект от приема селективных ингибиторов обратного захвата серотонина...

Как распознать приближение тромбоза

Оксана Грибанова, Российская газета   
23 Февраля 2023 г.

Тромбы, представляющие собой кровяные сгустки, на самом деле образуются в организме регулярно - это помогает защитить нас от потери крови, например, при порезе. Но если появление кровяных сгустков становится патологическим процессом, то это уже предупреждает о тромбозе и большой опасности.

Как разпознать приближение тромбоза

- Особенно опасно, когда тромб закупоривает крупные сосуды легких, сердца и мозга. Это состояние, называемое тромбоэмболией, - уточнил эндокринолог и кардиолог Алексей Жито, отметив, что заподозрить образование тромба можно самостоятельно.

Нельзя откладывать визит к специалисту, если в груди появились тяжесть и резкая боль, или вам стало трудно дышать, хотя до этого одышкой вы не страдали.

Кроме того, на патологию может указывать резкая боль в ноге, ощущение, что "кожа на ноге холодеет" (это может быть только небольшой участок).

Для профилактики патологического процесса важно больше двигаться и отрегулировать количество соли в еде. Плюс ввести в ежедневный рацион биофлавоноиды.

Упор следует сделать на такие продукты как овощи (кроме картофеля и сахарной свеклы), нежирное мясо, орехи, нерафинированное растительное масло, хлеб с отрубями.

Также рекомендуется включить в рацион жирную морскую рыбу и периодически баловать себя хорошим горьким шоколадом. А отказ от копченой колбасы, чипсов, фастфуда, алкоголя, вяленой и соленой рыбы поможет не только снизить риск тромбоза, но и предотвратить другие опасные патологии.

  • Еще новости, статьи и советы о нашем с вами здоровье - по ссылке

Здоровье пожилых - советы

  • Беспокоит что-то конкретное? Вы можете сделать более подробный выбор интересующей вас темы из списка:

  • Расскажите об этом своим друзьям!