НА КАЛЕНДАРЕ
ЧТО ЛЮДИ ЧИТАЮТ?
2025-05-08-04-21-37
Алкоголизм остаётся распространённой проблемой современного общества. Как сообщает Роспотребнадзор Иркутской области, в 2024 году количество проданного алкоголя на душу населения составляло 85 литров. Также в докладе ведомства отмечается, что в прошлом году в результате отправления алкоголем около 680...
2025-05-05-09-41-26
Многих пациентов интересует вопрос: меняется ли лицо после брекетов? Да, изменения действительно есть и, как правило, в лучшую сторону, рассказали врачи клиники MY...
2025-05-10-14-31-39
Занятия спортом действительно играют ключевую роль в поддержании физического и когнитивного здоровья у пожилых людей. Исследование, проведенное учеными Университета Южной Австралии и института AdventHealth, подтвердило, что регулярная физическая активность способствует улучшению когнитивных функций,...
-3-
Темы, связанные с комарами и переносимыми ими заболеваниями, становятся все более актуальными, особенно в свете изменений климата и миграции различных видов насекомых. Важно быть осведомленным о потенциальных рисках, связанных с укусами...
2025-05-10-15-25-29
В свежем исследовании, опубликованном в журнале Cureus, ученые выявили потенциальный побочный эффект от приема селективных ингибиторов обратного захвата серотонина...

Как не запустить сахарный диабет

Ольга Орлова, Российская газета   
16 Ноября 2022 г.

Сахарный диабет - болезнь, о существовании которой человек узнает чаще всего случайно, например, при сдаче анализа крови. Долгое время болезнь никак не проявляет себя.

Как не запустить сахарный диабет

И только когда человеку становится плохо, выясняется, что у него уже запущенная форма заболевания. А оно считается одним из самых опасных, приводящих к таким осложнениям, которые вызывают инвалидность и ухудшение качества жизни. Из-за повышенного уровня глюкозы в крови происходит повреждение различных органов и систем - сердечно-сосудистой, мочевыделительной и нервной. Если вовремя принять меры и держать уровень сахара в крови под контролем, то можно добиться стойкой ремиссии и приостановить разрушающие организм процессы.

О том, как распознать первые симптомы сахарного диабета, рассказала у врач-эндокринолог Дарья Ладыгина.

Это прежде всего сухость во рту, жажда, необъяснимая слабость, учащенное мочеиспускание (из-за поражения сосудов) и потеря веса. Однако и эти симптомы не всегда очевидны. Поэтому людям после 45 лет важно регулярно сдавать анализ крови на сахар.

Особенно бдительными нужны быть людям с избыточным весом, с генетической предрасположенностью и женщинам с поликистозом яичников.

- В норме индекс массы тела не должен превышать 25 килограммов на метр квадратный. Окружность талии у взрослого человека, у мужчин, должна составлять менее 94 сантиметров, а у женщин - менее 80 сантиметров. Если вы видите превышение одного или другого показателя, это говорит о наличии ожирения как главного фактора риска сахарного диабета второго типа, - подчеркнула врач.

Если даже сахарный диабет второго типа диагностирован, на начальном этапе можно не допустить его развития. Для этого важно здоровое питание с ограничением углеводов и подвижный, активный образ жизни. Благодаря этому можно даже обойтись без ежедневного приема лекарств.

  • Еще новости, статьи и советы о нашем с вами здоровье - по ссылке

Здоровье пожилых - советы

  • Беспокоит что-то конкретное? Вы можете сделать более подробный выбор интересующей вас темы из списка:

  • Расскажите об этом своим друзьям!