НА КАЛЕНДАРЕ
ЧТО ЛЮДИ ЧИТАЮТ?
2025-03-18-10-12-46
Невролог – важный врач при любой поликлинике. К этом специалисту стоит обратиться, если наблюдаются такие симптомы, как частые и сильные головные боли, шум в ушах, мигрени, ухудшение памяти, боли в спине, нарушение координации, обмороки и...
2025-03-17-07-00-15
Скрученные и деформированные ногти на ногах могут свидетельствовать о серьёзных заболеваниях. В этой статье эксперты Центра подологии «Две стопы» рассказали о причинах, последствиях и решениях такой...
2025-03-17-08-11-55
Судороги нижних конечностей у пожилых людей могут возникать по разным причинам.
2025-03-10-09-34-27
Жених и невеста из Китая решились на рискованный эксперимент. Парень решил испытать те же ощущения, с которыми сталкиваются женщины при родах, но в итоге оказался на операционном...
2025-03-10-10-25-36
Профессор Светлана Каневская сообщила о том, что наваристый бульон не является основной причиной заболеваний желудочно-кишечного тракта.

Как не запустить сахарный диабет

Ольга Орлова, Российская газета   
16 Ноября 2022 г.

Сахарный диабет - болезнь, о существовании которой человек узнает чаще всего случайно, например, при сдаче анализа крови. Долгое время болезнь никак не проявляет себя.

Как не запустить сахарный диабет

И только когда человеку становится плохо, выясняется, что у него уже запущенная форма заболевания. А оно считается одним из самых опасных, приводящих к таким осложнениям, которые вызывают инвалидность и ухудшение качества жизни. Из-за повышенного уровня глюкозы в крови происходит повреждение различных органов и систем - сердечно-сосудистой, мочевыделительной и нервной. Если вовремя принять меры и держать уровень сахара в крови под контролем, то можно добиться стойкой ремиссии и приостановить разрушающие организм процессы.

О том, как распознать первые симптомы сахарного диабета, рассказала у врач-эндокринолог Дарья Ладыгина.

Это прежде всего сухость во рту, жажда, необъяснимая слабость, учащенное мочеиспускание (из-за поражения сосудов) и потеря веса. Однако и эти симптомы не всегда очевидны. Поэтому людям после 45 лет важно регулярно сдавать анализ крови на сахар.

Особенно бдительными нужны быть людям с избыточным весом, с генетической предрасположенностью и женщинам с поликистозом яичников.

- В норме индекс массы тела не должен превышать 25 килограммов на метр квадратный. Окружность талии у взрослого человека, у мужчин, должна составлять менее 94 сантиметров, а у женщин - менее 80 сантиметров. Если вы видите превышение одного или другого показателя, это говорит о наличии ожирения как главного фактора риска сахарного диабета второго типа, - подчеркнула врач.

Если даже сахарный диабет второго типа диагностирован, на начальном этапе можно не допустить его развития. Для этого важно здоровое питание с ограничением углеводов и подвижный, активный образ жизни. Благодаря этому можно даже обойтись без ежедневного приема лекарств.

  • Еще новости, статьи и советы о нашем с вами здоровье - по ссылке

Здоровье пожилых - советы

  • Беспокоит что-то конкретное? Вы можете сделать более подробный выбор интересующей вас темы из списка:

  • Расскажите об этом своим друзьям!