НА КАЛЕНДАРЕ
ЧТО ЛЮДИ ЧИТАЮТ?
2025-08-12-03-49-10
К своему организму обязательно надо прислушиваться. И знать о том, что болезни могут проявляться по-разному, необычно. Взять, например, инфаркт миокарда. Среди классических признаков такого состояния – боль в области сердца, за грудиной и под левой лопаткой. Но недуг может менять свои...
2025-08-15-01-27-21
Заметить высокий уровень холестерина в организме можно обнаружить по одному  внешнему признаку, рассказала кардиолог Юлия Маршинцева.
2025-08-12-05-48-43
Новое многообещающее направление в борьбе с возрастными изменениями мозга, включая болезнь Альцгеймера, появилось в научных кругах. Так, исследователи из США нашли способ, как вернуть стареющим нейронам энергию и способность к самоочищению от вредных...
-80-
Какие только методы не разработаны для поддержания когнитивных функций. Но есть и такие, которые человек может обеспечить себе сам. Как оказалось, для сохранения ясности ума в 80 лет надо общаться. Этот секрет раскрыли американские...
2025-08-13-10-39-54
Известное утверждение о недопустимости пить жидкость во время еды прокомментировал врач, автор канала «Злой доктор Филатов».

Чем старше, тем худеть... вреднее

Оксана Грибанова, Российская газета   
24 Марта 2021 г.

Экспериментировать с диетами и различными методами похудения допустимо до определенного возраста, иначе можно спровоцировать дополнительные проблемы со здоровьем.

Врач рассказал, в каком возрасте нельзя худеть

Дело в том, что с возрастом в организме происходят изменения, которые снижают способность последнего противостоять стрессам — последствию ограничения в питании. Что, безусловно, особенно актуально для пожилых людей, организм которых, как правило, слабее, чем у молодых.

«Каждый раз надо смотреть индивидуально, но если брать средний возраст, то до 60 лет надо обязательно стараться похудеть», — отметил врач.

Дело в том, что количество потребляемой пищи с возрастом должно уменьшаться. Однако если желудок человека «растянутый», то организм будет постоянно требовать больше еды, чем нужно. А это достаточно опасный диссонанс. Поэтому важно к 60 годам «подойти с нормальным желудком».

  • Еще новости, статьи и советы о нашем с вами здоровье - по ссылке

Здоровье пожилых - советы

  • Беспокоит что-то конкретное? Вы можете сделать более подробный выбор интересующей вас темы из списка:

  • Расскажите об этом своим друзьям!