Защитимся от вирусов с помощью трав и фруктов!

С наступлением холодов наш организм становится более уязвимым, поэтому нуждается в особой поддержке. Известно, что для укрепления иммунитета очень полезны сезонные фрукты, а также различные иммунные травяные сборы, например, с женьшенем, эхинацеей, зверобоем и т.д. Но в этой статье пойдет речь не об общеукрепляющем действии фруктов и трав, а о тех полезных растениях, эффективность которых доказана научными изысканиями.

Так, согласно недавнему исследованию немецких вирусологов (Ульмский университет молекулярной вирусологии), экстракты определенных фруктов, ягод и лекарственных трав обладают крайне полезным свойством: они препятствуют проникновению вирусов и их распространению в нижние дыхательные пути. По словам ученых, респираторные вирусы сначала попадают в рот и носоглотку, и усиливаясь при благоприятных для них условиях, передаются другим людям. Однако если на данном этапе противостоять вирусу, то можно предотвратить его проникновение дальше - по нижним дыхательным путям или к другому человеку. В частности, свойствами, понижающими активность вируса гриппа, обладают соки граната и рябины черноплодной, а также зеленый чай, сообщили ученые. Таким образом, прополаскивая ротовую полость данными напитками, возможно уменьшить вирусную активность и распространение.

Ранее также стало известно о результатах подобного исследования, которое проводили российские ученые из Сибирского ботанического сада Томского государственного университета. Совместно с учеными из Федерального Исследовательского Центра Фундаментальной и трансляционной медицины они обнаружили, что экстракты четырех лекарственных растений обладают высоким противовирусным эффектом (в том числе против «испанки» и свиного гриппа). Речь идет об экстрактах золотого корня (Rhodiola rosea), копеечника альпийского (Hedysarum alpinum), смолевки Граффера (Silene graefferi) и лихниса халцедонского (Lychnis chalcedonica). По мнению ученых, на основе этих исследований возможно создать фитопрепараты с высокой противовирусной активностью.

К слову, сейчас традиционная медицина чаще использует препараты с действующими веществами, полученными синтетическим путем. Между тем высокой эффективностью обладают и некоторые биологически активные вещества, содержащиеся в растениях. Стоит отметить, что, по сравнению с отварами и настоями, экстракты из растений считаются более действенным методом, позволяющим извлечь максимум пользы. Особенно, если процедура экстракции проводится при повышенном давлении внутри углекислого газа. К примеру, современные интернет-магазины позволяют купить CO2 экстракты самых разнообразных растений, не содержащие никаких синтетических или вредоносных компонентов.

• Расскажите об этом своим друзьям!

• Почему ногти скручиваются и как с этим справиться? Рассказали подологи
  
  Скрученные и деформированные ногти на ногах могут свидетельствовать о серьёзных заболеваниях. В этой статье эксперты Центра подологии «Две стопы» рассказали о причинах, последствиях и решениях такой проблемы.
• Судороги ног у пожилых людей: причины и лечение
  
  Судороги нижних конечностей у пожилых людей могут возникать по разным причинам.
• Швеция начала практиковать «сонный туризм»
  
  Швеция становится популярным направлением для тех, кто ищет улучшение качества сна и отдых на природе.
• В Китае мужчина решил испытать ощущения как при родах и потерял часть кишечника
  
  Жених и невеста из Китая решились на рискованный эксперимент. Парень решил испытать те же ощущения, с которыми сталкиваются женщины при родах, но в итоге оказался на операционном столе.
• В России намерены следить за репродуктивными функциями подростков
  
  План Минздрава РФ по мониторингу репродуктивных функций подростков вызывает интерес и обсуждения.
• Любителей жирных супов предупреждают о риске подагры
  
  Профессор Светлана Каневская сообщила о том, что наваристый бульон не является основной причиной заболеваний желудочно-кишечного тракта.
• Иван-чай может взбодрить лучше кофе
  
  Многие люди считают кофе основным источником кофеина, однако некоторые чаи, такие как мате, черный и зеленый чай, могут содержать даже больше этого вещества.
• Девочки в Сибири стали быстрее созревать и страдают ожирением
  
  Гинеколог Елена Храмова рассказала о проблемах  со здоровьем, с которыми сталкиваются современные девочки-подростки в Иркутской области и, возможно, в других регионах России.
• Фронтит: опасное воспаление лобных пазух
  
  Фронтит представляет собой воспаление лобных пазух, которое может быть вызвано различными факторами. Он относится к разновидности синусита – воспалительного процесса придаточных пазух носа.
• Одномоментная имплантация зубов: особенности, показания, противопоказания и основные этапы процедуры
  
  Среди современных процедур в стоматологической практике отдельно выделяется одномоментная имплантация. Она позволяет удалить поврежденный зуб и установить имплантат за одно посещение врача.
• Врачи рассказали о современных методах и подходах лечения деменции
  
  Деменция – это прогрессирующее нейродегенеративное заболевание, которое приводит к ухудшению памяти, когнитивных функций и способности к самостоятельной жизни. Это состояние чаще всего развивается у пожилых людей и связано с различными заболеваниями головного мозга, такими как болезнь Альцгеймера, сосудистая деменция, лобно-височная деменция и другие. Лечение деменции направлено на замедление прогрессирования заболевания, улучшение качества жизни пациента и поддержание его когнитивных функций.
• Кому стоит установить брекеты? Рассказали стоматологи-ортодонты
  
  Брекеты продолжают оставаться эффективным методом исправления прикуса. Они помогают убрать искривления, возникшие при росте зубов.
• Хит-парад комнатных растений, полезных для здоровья
  
  Комнатные растения могут существенно улучшить качество воздуха в помещениях и способствовать созданию более комфортной атмосферы.
• Масленица на дворе: какова безопасная для фигуры порция блинчиков?
  
  Гастроэнтеролог Елена Шатрова рассказала, что россияне едят блины на Масленицу, но не стоит забывать, что это очень жирный продукт и может привести к лишнему весу.
• Береги сустав смолоду
  
  Человеческий организм ‒ это сложный механизм, состоящий из деталей как относительно статичных, так и подвижных. В каждом механизме движущиеся детали – это его слабое место. В машинах первыми ломаются шестерёнки, амортизаторы, шаровые. У человека происходит также.
• Названо меню против седины
  
  Связь между употреблением флавоноидов, таких как лютеолин, и замедлением процесса поседения волос может открыть новые горизонты в области профилактики старения и ухода за волосами.
• Чай сразу после еды может плохо сказаться на ЖКТ
  
  Употребление чая сразу после еды может иметь как плюсы, так и минусы. Эндокринолог Рустем Садыков подчеркивает важные аспекты, которые стоит учитывать.
• Лечение диареи: эффективные средства на основе доказательной медицины
  
  Острая диарея может застать врасплох в самый неподходящий момент. Частый жидкий стул существенно снижает качество жизни и требует быстрых действий. Промедление с началом лечения увеличивает риск развития осложнений, отмечают врачи.
• Республика Корея возобновляет поставки медицинского оборудования в Россию
  
  Власти Южной Кореи объявили о том, что ограничения на экспорт медицинского оборудования, в том числе рентгеновских аппаратов, на территорию Российской Федерации будут сняты с 28 февраля.
• От занятий спортом перед сном больше вреда, чем пользы
  
  Доктор спортивной медицины Виктория Соболенкова высказалась о потенциальном вреде поздних тренировок для здоровья.