НА КАЛЕНДАРЕ
ЧТО ЛЮДИ ЧИТАЮТ?
2025-05-08-04-21-37
Алкоголизм остаётся распространённой проблемой современного общества. Как сообщает Роспотребнадзор Иркутской области, в 2024 году количество проданного алкоголя на душу населения составляло 85 литров. Также в докладе ведомства отмечается, что в прошлом году в результате отправления алкоголем около 680...
2025-05-05-09-41-26
Многих пациентов интересует вопрос: меняется ли лицо после брекетов? Да, изменения действительно есть и, как правило, в лучшую сторону, рассказали врачи клиники MY...
-3-
Темы, связанные с комарами и переносимыми ими заболеваниями, становятся все более актуальными, особенно в свете изменений климата и миграции различных видов насекомых. Важно быть осведомленным о потенциальных рисках, связанных с укусами...
2025-05-10-14-31-39
Занятия спортом действительно играют ключевую роль в поддержании физического и когнитивного здоровья у пожилых людей. Исследование, проведенное учеными Университета Южной Австралии и института AdventHealth, подтвердило, что регулярная физическая активность способствует улучшению когнитивных функций,...
2025-05-10-15-25-29
В свежем исследовании, опубликованном в журнале Cureus, ученые выявили потенциальный побочный эффект от приема селективных ингибиторов обратного захвата серотонина...

Любимая многими добавка к пище «убивает» суставы

Оксана Грибанова, Российская газета   
25 Ноября 2022 г.

Доктор медицинских наук, эндокринолог клиники МГУ Зухра Павлова в Telegram-канале назвала одно из самых частых заблуждений пациентов. Многие уверены, что почти не едят соли. Однако они страдают от отеков, повышенного артериального давления, болезней почек и продолжают питаться правильно.

Любимая многими добавка к пище «убивает» суставы

- Трагедия в том, что вокруг нас очень много скрытой соли. Она есть абсолютно во всех готовых продуктах, полуфабрикатах, соусах, сырах и так далее, - пишет врач, отмечая, что соль дешева и гарантированно делает еду вкуснее, поэтому производители не отказываются от ее использования. Между тем, доказано, что именно избыточное потребление соли - одна из основных причин развития гипертонии, болезней сердца, почек, проблем с суставами.

Сокращать соль в рационе необходимо, а та, которую используете, пусть будет йодированной - она принесет больше пользы организму, отметила директор Института клинической эндокринологии НМИЦ эндокринологии, член-корреспондент РАН Екатерина Трошина, напомнив, что практически вся территория России относится к территориям с природным дефицитом йода.

  • Еще новости, статьи и советы о нашем с вами здоровье - по ссылке

Здоровье пожилых - советы

  • Беспокоит что-то конкретное? Вы можете сделать более подробный выбор интересующей вас темы из списка:

  • Расскажите об этом своим друзьям!