НА КАЛЕНДАРЕ
ЧТО ЛЮДИ ЧИТАЮТ?
2025-08-12-03-49-10
К своему организму обязательно надо прислушиваться. И знать о том, что болезни могут проявляться по-разному, необычно. Взять, например, инфаркт миокарда. Среди классических признаков такого состояния – боль в области сердца, за грудиной и под левой лопаткой. Но недуг может менять свои...
2025-08-15-01-27-21
Заметить высокий уровень холестерина в организме можно обнаружить по одному  внешнему признаку, рассказала кардиолог Юлия Маршинцева.
2025-08-12-05-48-43
Новое многообещающее направление в борьбе с возрастными изменениями мозга, включая болезнь Альцгеймера, появилось в научных кругах. Так, исследователи из США нашли способ, как вернуть стареющим нейронам энергию и способность к самоочищению от вредных...
-80-
Какие только методы не разработаны для поддержания когнитивных функций. Но есть и такие, которые человек может обеспечить себе сам. Как оказалось, для сохранения ясности ума в 80 лет надо общаться. Этот секрет раскрыли американские...
2025-08-13-10-39-54
Известное утверждение о недопустимости пить жидкость во время еды прокомментировал врач, автор канала «Злой доктор Филатов».

Долголетие несовместимо с обжорством

21 Мая 2014 г.

 eda

Группа американских ученых из Университета Висконсина-Мэдисона провела долгосрочное исследование, результаты которого показала, что подсчет калорий продлевает жизнь и тормозит болезни возраста.

Научные сотрудники начали свой эксперимент в 1989 году, роль испытуемых в котором играли человекоподобные приматы, их разделили на две группы, в одной из них рацион был ограничен определенным количеством калорий.

Как оказалось, те, кто употреблял пищу по подсчетам, в зрелом возрасте имели намного сильнее здоровье, чем более молодые приматы, евшие все, что угодно. Также продолжительность их жизни значительно увеличилась, передает Vladtime.

Авторы работы отмечают, что ограничение калорий в рационе способствует торможению процесса старения, кроме того, дает отсрочку болезням, спровоцированным старостью.

Медики настоятельно рекомендуют людям делать подсчеты в употреблении калорий, это укрепит их здоровье и отсрочит старение.

По инф. rosbalt.ru

  • Расскажите об этом своим друзьям!