НА КАЛЕНДАРЕ
ЧТО ЛЮДИ ЧИТАЮТ?
2025-05-08-04-21-37
Алкоголизм остаётся распространённой проблемой современного общества. Как сообщает Роспотребнадзор Иркутской области, в 2024 году количество проданного алкоголя на душу населения составляло 85 литров. Также в докладе ведомства отмечается, что в прошлом году в результате отправления алкоголем около 680...
2025-05-05-09-41-26
Многих пациентов интересует вопрос: меняется ли лицо после брекетов? Да, изменения действительно есть и, как правило, в лучшую сторону, рассказали врачи клиники MY...
2025-05-10-14-31-39
Занятия спортом действительно играют ключевую роль в поддержании физического и когнитивного здоровья у пожилых людей. Исследование, проведенное учеными Университета Южной Австралии и института AdventHealth, подтвердило, что регулярная физическая активность способствует улучшению когнитивных функций,...
-3-
Темы, связанные с комарами и переносимыми ими заболеваниями, становятся все более актуальными, особенно в свете изменений климата и миграции различных видов насекомых. Важно быть осведомленным о потенциальных рисках, связанных с укусами...
2025-05-10-15-25-29
В свежем исследовании, опубликованном в журнале Cureus, ученые выявили потенциальный побочный эффект от приема селективных ингибиторов обратного захвата серотонина...

Привычки - не просто вредные, а опасные

15 Декабря 2015 г.

 ioga

Ученые из Университета Сиднея рассказали о шести факторах, которые способны сократить жизнь человека. Как оказалось, среди них много далеко не очевидных вещей, которые ежедневно влияют на здоровье каждого.

Например, самочувствие человека может сильно ухудшиться, если он проводит в кресле семь и более часов в день, либо спит более девяти часов, особенно в сочетании с иными факторами риска.

son 29 09

Кроме того, к ранней смерти могут привести: курение, употребление алкоголя, неправильная диета, низкая физическая активность, сидячий образ жизни и неправильный сон. О вреде курения известно давно, как и о негативном влиянии на организм алкоголя, однако сочетание этих факторов увеличивает вероятность ранней смерти почти в три раза.

Если к этому добавить недосыпание, равно как и излишне долгий сон, то шансы на преждевременную смерть возрастают в пять раз. Иными словами, даже если сам по себе фактор оказывает небольшое влияние, в сочетании с иными он способен оказать весьма сильный эффект.

Свыше 230 тысяч человек, проживающих в Австралии, возраст которых составляет 45 лет и более, приняли участие в исследовании, длившемся шесть лет. Всего были проанализированы 96 различных фактора, способные повлиять на продолжительность жизни человека. Были созданы самые разные комбинации, среди которых указанные шесть негативных явлений дают наиболее разрушительный эффект, передает Svopi.

 По инф. rosbalt.ru

 
  • Расскажите об этом своим друзьям!