Обязательные обследования для мужчин за 40

Причин того, что мужчины живут в среднем на 10 лет меньше женщин, много. Это, во-первых, чисто физиологические факторы, связанные с полом. Женский организм до наступления менопаузы находится под защитой женских гормонов, поэтому сосудистые изменения у женщин стартуют на несколько лет позже. Кроме того, виноваты поведенческие факторы: мужчины по природе более склонны к риску, а разумную осторожность и заботу о здоровье часто считают слабостью: обследоваться, пока уж совсем не припечет, их не заставишь.

Но большинство опасных заболеваний на первых порах не имеют ярко выраженных симптомов, но организм уже сигнализирует о неблагополучии - анализы помогут это обнаружить.

О том, какие базовые исследования нужно регулярно делать мужчине начиная с 40 лет, рассказал врач-андролог, профессор, главный научный сотрудник НМИЦ эндокринологии Роман Роживанов.

- Многие мужчины пребывают в уверенности, что 40 лет - это еще молодость и никаких проблем со здоровьем быть не может. Но это глупая идея. Пока человек так думает, он просто не будет заниматься своим здоровьем. При этом у многих явные или скрытые проблемы есть уже к 30 годам, - говорит профессор Роживанов. - Увы, но с точки зрения процесса старения возрастные изменения начинаются уже где-то с 30 лет. Мужчина может быть успешен, отлично выглядеть, но в 40 лет его организм уже стареет. У кого-то эти изменения минимальны, у других - более выражены. Надо понять: легкомысленно относясь к здоровью, мы узнаем о том, что с нами что-то не так, когда скрытые симптомы уже перейдут в манифестное заболевание. Поэтому регулярные профилактические осмотры и обследования лучше проводить уже с 30 лет, а уж с 40 - обязательно.

Что нужно обследовать в первую очередь?

1 Легкие

Мы живем в экологически неблагоприятных условиях: дышим пылью и выхлопами. А многие к тому же курят. Поэтому флюорография - это необходимый минимум. Более информативна рентгеноскопия легких, наиболее продвинутый вариант - МСКТ - мультиспиральная компьютерная томография. С помощью этих исследований выявляем воспалительные заболевания, например хронические бронхиты, объемные образования, туберкулез и другие недуги дыхательной системы.

2 Сердце и сосуды

Есть два ключевых исследования - всем известная ЭКГ (электрокардиограмма) и эхокардиография (УЗИ сердца). ЭКГ помогает выявить потенциальные нарушения ритма сердца и возрастную ишемию. ЭХО покажет изменение структуры сердечной мышцы, патологию клапанов. Кроме того, уже с 30 лет нужно следить за липидным профилем - сдавать анализ на холестерин и триглицериды. Причем лучше делать развернутый анализ - с определением липопротеинов высокой плотности (ЛПВП - это так называемый хороший холестерин) и низкой плотности (ЛПНП - плохой холестерин). Если ЛПНП выше нормы, пора к кардиологу, так как это "звонок" к будущим сердечным проблемам.

3 Желудок, кишечник, печень, почки

- В 40 лет однозначно пора сделать гастроскопию, даже если ничто не беспокоит. Необходимо исключить наличие язвы, опухоли - все это, к сожалению, у 40-летних не такая и редкость, - поясняет доктор Роживанов.

Выполняя УЗИ брюшной полости, можно оценить состояние внутренних органов - печени, поджелудочной железы, почек.
Что касается кишечника, в идеале нужно сделать колоноскопию. Это исследование позволяет выявить как доброкачественные образования - полипы, так и признаки рака прямой кишки.

-Знаю, что исследование неприятное, но оно того стоит. Удалил полипы - считай, что тебе крупно повезло, на ближайшие годы защитил себя от онкозаболевания, - говорит доктор Роживанов.

Инструментальные исследования нужно дополнить биохимическим анализом крови - по нему оценивают функции внутренних органов.

4 Щитовидная железа

- Это очень важный орган, который контролирует множество функций организма. У вас ничего не болит, но вы чувствуете постоянную усталость, потливость или, наоборот, зябкость? Стали без видимых причин набирать вес или худеть? В таких случаях нужно проверить щитовидную железу - сделать УЗИ и анализ на уровень тиреотропного гормона в крови (ТТГ), - советует эксперт.

5 Мочевой пузырь и половые органы

УЗИ предстательной железы и мочевого пузыря - это важнейшее исследование, чтобы исключить аденому простаты. Одновременно сдаем тест простат-специфического антигена (ПСА) - онкомаркер рака простаты. Кроме того, чтобы исключить воспалительные заболевания, нужно сдать общий анализ мочи.

6 Половые инфекции

Если мужчина живет активной половой жизнью и к тому же меняет партнерш, абсолютно правильно регулярно сдавать анализы на урогенитальные инфекции.

7 Эндокринная система

- Для мужчин важно проверить уровень тестостерона. Обычно пациентов волнуют проблемы с эрекцией, что указывает на гормональные нарушения. Но при пониженном уровне тестостерона возникает также масса других проблем - от повышенной утомляемости до нарушений сна и проявлений депрессии. Перспективы тоже малоприятные: со временем снижаются когнитивные способности, развивается остеопороз, уменьшается мышечная масса, человек становится склонен к ожирению, у него может развиться диабет, - пояснил профессор.

• Еще регулярные новости и статьи о здоровье на портале для пожилых — по ссылке.
• А еще эти темы представлены в социальных сетях: Одноклассники, FaceBook, ВКонтакте! А также появляются на нашем канале Яндекс-Дзен. Подписывайтесь!
  

• Еще новости, статьи и советы о нашем с вами здоровье - по ссылке

• Беспокоит что-то конкретное? Вы можете сделать более подробный выбор интересующей вас темы из списка:

• Здоровье
  • Все новости о здоровье
  • Болезни сердечно - сосудистой системы
  • Болезни органов дыхания
  • Болезни желудочно-кишечного тракта
  • Эндокринные болезни, нарушения обмена веществ
  • Болезни мочевыделительной системы
  • Болезни костно-мышечной системы
  • Мужское здоровье
  • Женское здоровье
  • Глазные болезни
  • ЛОР-заболевания («Ухо-горло-нос»)
  • Болезни нервной системы
  • Инфекционные и паразитарные болезни
  • Травмы, отравления
  • Детское здоровье
  • Народная и нетрадиционная медицина
  • Здоровое питание
  • Полезные советы
  • Секс в пожилом возрасте
  • Долголетие
  • Гимнастика для пожилых
  • ВЫВЕСТИ ВЕСЬ СПИСОК НА ЭКРАН

• Расскажите об этом своим друзьям!

• Маммография: врачи рассказали, какие существуют показания к проведению исследования
  
  Маммография является основным инструментом раннего выявления изменений, связанных с различными патологиями молочных желез. В рамках этого процесса важно рассмотреть не только общие принципы, но и нюансы, связанные с индивидуальными рисками и состояниями. Маммография в Москве и других городах России сейчас доступна в большом числе медицинских центров, где специалисты уделяют внимание качеству снимков, комфортному пребыванию пациента и точности заключений.
• Новости психологии и полезная информация
  
  В Китае открылась клиника для тех людей, кто не желает ходить на работу. Ее идею предложили родители, водившие в клинику детей, которые соответственно не изъявляли желания ходить в школу. Заведение было направлено на борьбу со стрессом у ребятишек, который был вызван учебой, школьной атмосферой и эмоциональными проблемами.
• Гипергидроз: почему мы потеем больше, чем нужно, и как это лечить? Комментируют медики
  
  Потоотделение – естественный процесс терморегуляции организма. Однако для миллионов людей по всему миру он превращается в настоящую проблему.
• Щитовидная железа: тревожные симптомы, распространенные болезни, диагностика
  
  Щитовидная железа – некрупный орган на фронтальной поверхности шеи, играющий значимую роль в функционировании организма. Она влияет на обмен веществ, сердце, нервную систему и репродуктивные функции. Проблемы в ее работе обычно протекают незаметно, однако их следствия могут быть критическими для здоровья.
• Катаракта: история болезни, диагностика и лечение, перспективные разработки
  
  Катаракта – одно из самых распространённых офтальмологических заболеваний в мире, связанное с помутнением хрусталика глаза.
• Иногда высокий уровень холестерина виден и без анализов, поведал врач
  
  Заметить высокий уровень холестерина в организме можно обнаружить по одному  внешнему признаку, рассказала кардиолог Юлия Маршинцева.
• Для ясности ума в 80 лет надо общаться
  
  Какие только методы не разработаны для поддержания когнитивных функций. Но есть и такие, которые человек может обеспечить себе сам. Как оказалось, для сохранения ясности ума в 80 лет надо общаться. Этот секрет раскрыли американские ученые.
• Врач объяснил: не вредна ли вода во время еды
  
  Известное утверждение о недопустимости пить жидкость во время еды прокомментировал врач, автор канала «Злой доктор Филатов».
• Кардиолог советует: какие привычки позволяют дожить до 100 лет
  
  Российский кардиолог Мария Чайковская рассказала, какие привычки помогают сохранить здоровье сердца и увеличить шансы дожить до ста лет. По ее словам, секрет долгожителей — в естественной активности, сбалансированном питании и крепких социальных связях.
• Кардиолог: инфаркт миокарда может скрываться под маской зубной боли или пищевого отравления
  
  К своему организму обязательно надо прислушиваться. И знать о том, что болезни могут проявляться по-разному, необычно. Взять, например, инфаркт миокарда. Среди классических признаков такого состояния – боль в области сердца, за грудиной и под левой лопаткой. Но недуг может менять свои маски.
• Мужи науки нашли способ вернуть стареющим клеткам мозга энергию
  
  Новое многообещающее направление в борьбе с возрастными изменениями мозга, включая болезнь Альцгеймера, появилось в научных кругах. Так, исследователи из США нашли способ, как вернуть стареющим нейронам энергию и способность к самоочищению от вредных белков.
• На мир наступает опасный грибок Candida auris
  
  Всемирная организация здравоохранения внесла грибок Candida auris в список 19 самых смертоносных для людей. Данный грибок распространяется по всему миру, проявляет все большую устойчивость к лекарствам и может поражать мозг человека.
• Один простой продукт может помочь в профилактике рака кишечника
  
  Исследования показывают, что регулярное употребление йогурта может иметь положительное влияние на здоровье кишечника, что, в свою очередь, может снизить риск развития различных заболеваний, включая рак кишечника.
• Онколог: желтушная кожа может быть симптомом рака
  
  Хирург из США Диана Симионе выделила желтуху как один из ключевых признаков, на который следует обратить внимание при подозрении на онкологию. Болезнь проявляется в виде желтоватого оттенка кожи и слизистых оболочек, что связано с повышенным уровнем билирубина в организме.
• В Китае — вспышка чикунгуньи. Может затронуть и Россию
  
  Диковинное название означают лихорадку, разносимую комарами. Риски завоза болезни в Россию есть, признали в Роспотребнадзоре.
• Назван напиток для защиты от Альцгеймера
  
  Новое исследование подчеркивает важность природных веществ и их потенциал в лечении нейродегенеративных заболеваний, таких как болезнь Альцгеймера.
• Новая опасность от комаров – Роспотребнадзор держит руку на пульсе
  
  Информация о вспышке лихорадки чикунгунья в китайской провинции Гуандун вызывает обеспокоенность, особенно с учетом возможности завоза заболевания в Россию.
• Молекула ВЛ-10: ученые обещают прорыв в борьбе со старением
  
  В Волгоградском государственном медуниверситете исследователи представили результаты разработки лекарственного средства, основанного на молекуле ВЛ-10. Ученые утверждают, что новый препарат способен замедлить процессы старения.
• Работа без отпусков – привет, инфаркт!
  
  Мнение доктора Магдалены Перельо отражает важные аспекты влияния отдыха на здоровье. Научные исследования показывают, что регулярные перерывы в работе и полноценный отдых могут существенно снизить уровень стресса и улучшить общее состояние здоровья.
• Нарушение сна может быть связано почти с двумя сотнями опасных заболеваний
  
  Исследование, проведенное на основе данных UK Biobank, подчеркивает важность как качества, так и ритма сна для здоровья. Использование объективных данных, собранных с помощью акселерометров, позволяет получить более точные результаты по сравнению с традиционными опросами, которые могут быть подвержены субъективным оценкам.