Один из самых популярных типов линолеума с покрытием из ПВХ может быть потенциально опасен для здоровья, предупредил кандидат химических наук, доцент кафедры ХТВМС РТУ МИРЭА Александр Гервальд в беседе с порталом ...
Чем хуже человек в возрасте 40 лет спит, тем больше в старости у него может оказаться проблем с когнитивными функциями головного мозга. Такой вывод на основании проведённого исследования сделали...
С проблемой неправильного прикуса сталкивается огромное количество людей во всем мире. Нарушения смыкания зубных рядов могут приводить к разным неприятным осложнениям. Из-за того, что неправильно распределяется жевательная нагрузка, может развиться дисфункция ВНЧС, произойти сужение дыхательных путей,...
В мире, где темп жизни постоянно ускоряется, важность регулярного медицинского осмотра трудно переоценить. Специализированные чекапы позволяют вовремя выявить заболевания и предотвратить их развитие. Они охватывают различные области медицины, от кардиологии до офтальмологии, и предоставляют ценную...
Как бы не было неприятно это осознавать, но все люди стареют. С годами организм изнашивается, регенерация клеток замедляется, появляются нарушения работы без малого всех систем органов. И даже если человек чувствует себя хорошо, это не значит, что он остаётся здоровым. Поэтому в пожилом возрасте крайне...
Хотите читать нас в социальных сетях? Пожалуйста: , . А еще есть .
Почему электрическая зубная щетка иногда является более выигрышным вариантом по сравнению обычной? Дело в том, что человек не всегда одинаково чистит зубы, иногда он устал и работает щеткой медленно, иногда торопится и слишком быстро трет зубы, электрическая же щетка дает оптимальную скорость движения и очистки зубов. Кроме того многие электрические зубные щетки оснащены таймером, который указывает вам, когда процедура завершена, без него многие быстро бросают это занятие, не добившись необходимого очищения. Благодаря электрическим зубным щеткам приучить детей к ежедневной процедуре стало легче, они с радостью сами бегут чистить зубы. Полезна она и в медицинских целях, ей удобно пользоваться для чистки зубов недвижимому больному или больному с ограниченными возможностями. Однако мнение, какая же электрическая щетка для зубов самая лучшая, довольно часто меняется в кругах стоматологов и врачей, различные компании предлагают свои варианты конструкции щетки для очистки труднодоступных мест, или щетки с мягкой щетиной, чтобы те не повреждали полость рта, или же щеток с новой конструкцией ручки. Однако ни один из различных типов зубных щеток не был признан универсальным.
Важно знать, что при многих заболеваниях полости рта использовать электрическую щётку категорически нельзя - она только ухудшит дело. Поэтому перед покупкой лучше навестить стоматолога.
Техника чистки зубной щеткой
Не важно, на каком типе зубной щетки вы в конечном итоге остановились, важнее то, как часто и как именно вы чистите зубы. Крайне важно делать это два раза в день, один раз перед сном. Чистить зубы следует не менее двух минут, уделяя равное внимание верхним и нижним зубам. Не стоит пренебрегать зубной нитью, она полезна не только для зубов, но и для десен.
Выбор зубной щетки
Выбирайте щетку, которая будет чистить не только зубы, но и щели между ними, на них некоторые ряды щетинок выше остальных. Они прекрасно чистят зазоры между зубами, однако покупать их стоит по рекомендации стоматолога, если у вас чувствительные десны, щетинки могут поцарапать их. Смотрите на расстояние между высокими щетинками, оно должно соответствовать расстоянию от одного зубного промежутка до другого. При покупке электрической зубной щетки обязательно обратите внимание на колпачок или футляр, наверняка вы будете брать ее с собой, так что будет нужно позаботиться о ее чистоте, кроме того посмотрите как часто она требует подзарядки или смены батарей. Современные зубные щетки могут работать без подпитки до 16 часов. Если на щетке есть индикатор заряда, то уход за ней будет облегчен. Перед тем как купить электрическую зубную щетку изучите комплектацию. Современные моде оснащены удобным настенным креплением с беспроводной зарядкой – это очень полезно, удобно и безопасно особенно для ванной комнаты, где повышенная влажность. Кроме удобного крепления уточните о наличии сменных индивидуальных модулей щетки в супермаркетах и аптеках, их придется менять, так же как и обычную зубную щетку, один раз в два месяца. Удачного Вам выбора!
Витамины важны для здоровья. Их дефицит может ослабить иммунитет и ухудшить самочувствие. Витамин B9 нужен для синтеза ДНК и деления клеток. Его нехватка приводит к анемии и сердечно-сосудистым проблемам, а у беременных – к дефектам у ребёнка. Витамин B12 важен для нервной системы и кроветворения; его дефицит вызывает неврологические нарушения. Витамин D помогает усваивать кальций и фосфор, укрепляет кости и поддерживает иммунитет.
Рецидивы являются одной из основных проблем в процессе лечения алкоголизма. Даже после успешного прохождения реабилитации алкоголиков многие люди сталкиваются с трудностями в поддержании трезвости. В этой статье собраны советы бывших алкоголиков, которые помогут избежать рецидива и сохранить трезвый образ жизни.
В мире, где темп жизни постоянно ускоряется, важность регулярного медицинского осмотра трудно переоценить. Специализированные чекапы позволяют вовремя выявить заболевания и предотвратить их развитие. Они охватывают различные области медицины, от кардиологии до офтальмологии, и предоставляют ценную информацию о состоянии здоровья конкретных систем организма. Прежде чем перейти к перечню таких чекапов, стоит понять, почему лучше сдавать анализы комплексом.
Как бы не было неприятно это осознавать, но все люди стареют. С годами организм изнашивается, регенерация клеток замедляется, появляются нарушения работы без малого всех систем органов. И даже если человек чувствует себя хорошо, это не значит, что он остаётся здоровым. Поэтому в пожилом возрасте крайне важно вовремя проходить медицинскую диагностику. Своевременно выявлять и лечить патологии.
Чем хуже человек в возрасте 40 лет спит, тем больше в старости у него может оказаться проблем с когнитивными функциями головного мозга. Такой вывод на основании проведённого исследования сделали учёные.
С проблемой неправильного прикуса сталкивается огромное количество людей во всем мире. Нарушения смыкания зубных рядов могут приводить к разным неприятным осложнениям. Из-за того, что неправильно распределяется жевательная нагрузка, может развиться дисфункция ВНЧС, произойти сужение дыхательных путей, возникнуть проблемы с пищеварительной системой и позвоночником.
Один из самых популярных типов линолеума с покрытием из ПВХ может быть потенциально опасен для здоровья, предупредил кандидат химических наук, доцент кафедры ХТВМС РТУ МИРЭА Александр Гервальд в беседе с порталом «Лента.ру».
Новосибирские ученые решили бороться с тромбами, применив экстракт нонеи. Российские специалисты разработали и запатентовали новое лекарственное средство на основе данного растения.
Антибиотики – лекарства, способные за считаные дни избавить человека от опасных инфекций. Но они же могут нанести организму серьезный вред. Неудивительно, что отношение к ним в обществе неоднозначное. Антибиотики одновременно спасают жизни и вызывают побочные эффекты, нарушающие привычный ритм работы организма. Как же разобраться, где граница между благом и вредом этих лекарств?
Министерство здравоохранения России представляет новые руководства по выявлению и терапии хронической сердечной недостаточности, с акцентом на домашней кардиореабилитации и использовании телемедицинских технологий. C 1 января 2025 года данные изменения будут внесены в программу государственных гарантий бесплатной медицинской помощи, по информации "Парламентской газеты".
15 октября отмечался Всемирный день борьбы с раком молочной железы. Среди женщин этот вид рака самый распространенный. В прошлом году в России таким недугом заболело около 84 тысяч представительниц слабого пола. Кто может попасть в группу риска и какие есть способы профилактики грозного заболевания?
По ходу жизни человеческое сердце совершает около 2,85 миллиарда ударов, но количество может варьироваться в зависимости от образа жизни и особенностей организма.
Алкоголизм и наркомания представляют собой серьёзные проблемы в современном обществе. Эти зависимости отрицательно сказываются на здоровье, социальной интеграции и психическом состоянии людей. Согласно данным Всемирной организации здравоохранения, алкоголизм затрагивает около 3,7% (209 млн. человек) взрослого населения земли, а наркомания – 0,76% людей во всем мире. В РФ, по информации проекта «Трезвая Россия», около 3,5% населения в 2023 году имело наркотическую зависимость и примерно 30% людей страдало алкоголизмом.
Обычно забота о здоровье ребёнка больше ложится на плечи мам и пап. Но бабушки и дедушки тоже могут по силам в этом ответственном и важном деле родителям своих внуков помогать. Забота эта должна быть комплексной. Обращать внимание нужно и на питание, и на двигательную активность, и на гигиену, и на плановые медосмотры.
Запой – это серьёзная проблема, с которой сталкиваются многие люди: как сами потерпевшие, так и их близкие. Когда кто-то из родных или друзей находится в состоянии запоя, это может вызывать беспокойство, тревогу и неопределённость относительно того, как помочь человеку.
Согласно данным отчёта Всемирной организации здравоохранения, опубликованного 27 июня, 2,6 млн. смертей в год связаны с алкоголем. Эта цифра составляет 4,7% от общего количества умерших за год людей. Также в отчёте был составлен рейтинг стран по количеству употребления алкогольных напитков, в котором России заняла 29 место.
По данным HeadHunter, самая дефицитная профессия сейчас у дворников. Количество вакансий здесь превышает число желающих совершать такую работу. Ещё дефицит кадров имеется среди токарей, фрезеровщиков, врачей и продавцов-консультантов. Также в список дефицитных профессий попали администраторы магазина, мерчандайзеры, слесари, сантехники и фармацевты-провизоры.
