НА КАЛЕНДАРЕ
ЧТО ЛЮДИ ЧИТАЮТ?
2025-06-30-17-05-09
Здоровье является одним из основополагающих аспектов жизни каждого человека. Одной из важнейших задач в сфере здоровья считается ранняя диагностика и профилактика заболеваний. УЗИ предстательной железы и мочевого пузыря с определением остаточной мочи является неинвазивным методом диагностического...
2025-07-11-17-08-42
В последнее время растёт интерес к возможности сдать сперму для донорства. Как правило, такую возможность рассматривают те, кто хотел бы сделать что-то значимое и помочь другим, но есть и те, кто видит в подобной помощи способ получения допдохода, рассказывают...

Мозгу мало одних сканвордов

28 Октября 2015 г.

sport old 7

Многие старики коротают вечера за решением задач, сканвордов и судоку. Они считают, что такая тренировка памяти – лучшая зарядка для мозга. Ученые же советуют сочетать умственные и физические нагрузки даже в глубокой старости.

Только так возможно сохранить трезвость ума на долгие годы, пишет The Hindustan Times.

sport pens

  

Одна из ключевых проблем, с которыми сталкивается нервная система пожилых людей, это асимметрия головного мозга. С возрастом одни области мозга уменьшаются быстрее, чем другие. Это приводит к ухудшению памяти, когнитивных способностей. Ученые установили, что физическая активность способно противостоять патологическому процессу. Исследователи из Университета Цукуба выстроили картину головного мозга методом нейровизуализации. Было доказано, что при хорошей физической форме головной мозг также работает на достойном уровне. Если же физическое состояние оставляет желать лучшего, умственные упражнения, скорее всего, никакого эффекта не дадут.

 По инф. medvesti.com

 
  • Расскажите об этом своим друзьям!