НА КАЛЕНДАРЕ
ЧТО ЛЮДИ ЧИТАЮТ?
2025-05-08-04-21-37
Алкоголизм остаётся распространённой проблемой современного общества. Как сообщает Роспотребнадзор Иркутской области, в 2024 году количество проданного алкоголя на душу населения составляло 85 литров. Также в докладе ведомства отмечается, что в прошлом году в результате отправления алкоголем около 680...
2025-05-10-14-31-39
Занятия спортом действительно играют ключевую роль в поддержании физического и когнитивного здоровья у пожилых людей. Исследование, проведенное учеными Университета Южной Австралии и института AdventHealth, подтвердило, что регулярная физическая активность способствует улучшению когнитивных функций,...
-3-
Темы, связанные с комарами и переносимыми ими заболеваниями, становятся все более актуальными, особенно в свете изменений климата и миграции различных видов насекомых. Важно быть осведомленным о потенциальных рисках, связанных с укусами...
2025-05-10-15-25-29
В свежем исследовании, опубликованном в журнале Cureus, ученые выявили потенциальный побочный эффект от приема селективных ингибиторов обратного захвата серотонина...
2025-05-10-15-34-18
Информация о весеннем авитаминозе претерпела изменения в свете современных реалий. Хотя россияне имеют доступ к свежим овощам и фруктам круглый год, содержание витаминов и минералов в продуктах снизилось, полагает эксперт по питанию Сергей...

Магия фиолетового браслета

29 Января 2013 г.

alt

Пишет вам Головков Александр Владимирович из Армавира. Коротко о себе. Я – травник и специалист по естественным методам оздоровления. У меня высшее образование и богатый опыт. Специализируюсь на лечении заболеваний головного мозга (киста, инсульт) и на лечении болезней сердечно-сосудистой системы (потому что сам имел проблемы в этой сфере, мне фитотерапию этих болезней пришлось осваивать на себе, и коль уж я смог привести в порядок себя – то могу помочь и другим, множество благодарностей от исцелённых людей – тому подтверждение).

Одно дело – лечить болезни, и другое – помочь человеку сделать так, чтобы их не возникло. Чтобы не допустить возникновения  болезней, недостаточно пить травы или лекарства, недостаточно соблюдать диету и вести здоровый образ жизни. Ещё нужно находиться в правильном  психологическом состоянии. То есть надо быть в особом состоянии духа – в состоянии оптимизма, благодарности, любви, самодостаточности и внутреннего света.

Но особый вопрос – в том, как этого состояния добиться, как в него войти и как в нём удержаться?

Для этого есть методика, автором которой является американский священник Уилл Боуэн. Она крайне проста. Купите (или сделайте) себе фиолетовый браслет из любого материала. Наденьте его на руку (любую). И теперь в течение трёх недель Вы должны следовать следующим заповедям. Не сравнивай (не сравнивай кого-то с собой или себя с кем-то, не сравнивай кого-то с кем-то). Не завидуй. Не жалуйся. Не сплетничай. Не критикуй.

А что остаётся? Быть благодарным. Концентрируйте своё внимание не на том, чего Вам не дали или недодали, а на том, что дали (пусть даже это мизер), и благодарите за это.

Итак, Вы надели себе на руку фиолетовый браслет, и теперь Вы должны три недели прожить без жалоб, критики, сплетен, недовольств, сравнений и требований. Как только Вы поймали себя на нарушении заповедей (например,  на раздражении, на нытье, критике или жалобах), Вы должны перевесить браслет с одной руки на другую, и начать отсчёт дней заново. Не ругайте себя, не опускайте руки, не злитесь, а просто наденьте браслет на другую руку, и повторите попытку. И так продолжать до тех пор, пока браслет не продержится на одной руке 21 день подряд. Обычно на это уходит около пяти месяцев. То есть: обычно на то, чтобы добиться того, чтобы три недели подряд носить браслет на одной руке, живя это время без нытья, жалоб, критики и пр., уходит около пяти месяцев усилий, в течении которых Вам при «срывах» приходится периодически перевешивать браслет с руки на руку. Как только цифра в 21 день достигнута – поздравляю, Вы добились реального успеха. А дальше – решайте сами, продолжать практиковать эту методику или нет. Но вряд ли кто-то откажется от продолжения. Ведь это так прекрасно – жить в состоянии любви, самодостаточности, внутреннего света и радости. Когда Вы находитесь в этом состоянии, то никто не способен оскорбить Вас, обидеть, вывести Вас из себя, разозлить или истощить нытьём. Вы недосягаемы для всего этого (ибо Вы находитесь в том состоянии, в котором внешнее воздействие на Вас становится невозможным), и Вы несёте в мир только свет и любовь, которая изливается из Вас.

Может сложиться ошибочное мнение, что Вы должны стать человеком, который весь такой добрый и бесхребетный, весь только на благодушии и приятии, и позволяет всем садиться себе на шею. Это не так. Не бойтесь пресекать чужое поведение, которое посягает на Ваше время, силы, энергию. Это может не понравиться желающим попаразитировать на Вас – ну что ж, не бойтесь не нравиться людям, не бойтесь быть плохим или вредным. Не бойтесь добиваться своего. Единственное условие – выполнять при этом все вышеперечисленные заповеди, то есть никого не судить, не критиковать, не жаловаться, и не ждать, что Вас поймут или оценят.

В Библии сказано: «Мне отмщение, и Аз воздам». В переводе на современный русский язык это означает примерно следующее: «за грехи воздаю Я, и награждаю тоже Я». Это сказал Бог. То есть Бог прямым текстом говорит нам: никого не судите и не осуждайте. Это преррогатива Бога, но не наша. Пусть Вас заботят не чьи-то моральные качества, поступки и поведение, а Ваши.

Кроме таких прагматических целей (вылечиться от каких-то  болезней или не допустить их), эта методика может просто помочь достичь в жизни счастья, равновесия и спокойствия. То есть даже если у Вас таких болезней нет, то всё равно советую выполнять эту методику, ибо она способна даровать Вам постоянное ощущение оптимизма и простой радости бытия, а это ценно само по себе.

  • Расскажите об этом своим друзьям!