Cпособы сохранения потенции мужчин после 50 лет

Качество сексуальной жизни у мужчины в старшем возрасте напрямую зависит от того, какой образ жизни у него был в молодые годы. К сожалению, не всегда молодые люди следят за собой и зачастую не задумываются о том, что их ждёт в будущем. Даже если вести активный образ жизни, после 50-ти лет естественные процессы приводят к ослаблению полового влечения. К сожалению, старость наступит рано или поздно. Но тем не менее можно хотя бы немного замедлить физиологические процессы и сохранить потенцию после 50-ти лет.

Как нужно начинать восстановление потенции в этом возрасте?

В первую очередь необходима консультация уролога. Этот специалист проведёт обследование с целью установления причины ослабления потенции. Эректильная дисфункция (научное название слабой эрекции) появляется не сама по себе. Обычно она представляет собой последствия других болезней и патологий, которые со временем накапливаются у человека.

Самые распространённые причины эректильной дисфункции:

• сердечно-сосудистые заболевания;
• эндокринные нарушения;
• сахарный диабет;
• венерические заболевания;
• воспаления в органах мочеполовой системы;
• вредные привычки.

Под действием этих факторов ухудшается кровообращение в органах малого таза, а также уменьшается количество тестостерона. Это приводит к тому, что эрекция постепенно ослабевает. Врачи заявляют о том, что устранение главной болезни ведёт к исчезновению эректильной дисфункции. С этой целью могут быть назначены лекарственные препараты, оказывающие непосредственное влияние на мужское здоровье.

Лекарства для потенции мужчин

В зависимости от того, какая причина спровоцировала появление эректильной дисфункции, могут быть задействованы следующие препараты:

• средства для стимуляции эрекции из группы селективных ингибиторов фосфодиестеразы 5 группы. Наиболее известным представителем этих препаратов является Виагра. Курсовой приём стимуляторов эрекции помогает усилить кровообращение в половом органе. Это даёт возможность улучшить потенцию. Кроме этого лекарства используют с целью усиления эрекции перед половым актом;
• гормональные препараты используются в том случае, если уменьшается концентрация тестостерона. Они употребляются только под контролем врача и по определённой схеме. Благодаря гормональным препаратам происходит восстановление гормонального баланса. Однако неправильный приём указанных лекарств способен причинить большой вред организму;
• средства, обладающие успокоительным эффектом. Их задействуют в том случае, если нервная система истощается. Это препараты на натуральной основе – Пустырник, Валериана, Ново-Пассит.

Прочие варианты укрепления потенции

Надеяться только на таблетки нельзя. Вопрос усиления сексуального влечения необходимо решать комплексным способом. Для этого нужно будет приложить некоторые усилия.

Так, положительное влияние на потенцию оказывают:

• физические нагрузки в пределах разумного (пешие прогулки, пробежки, зарядка);
• диета (в неё обязательно необходимо добавить рыбу, овощи, фрукты, орехи, мёд, чеснок);
• отказ от вредных привычек;
• избавление от лишнего веса.

Для потенции особенно важно здоровье сердечно-сосудистой системы. Ведь чем лучше кровь будет циркулировать по организму, тем лучше будет эрекция.

Необходимых результатов получится добиться не сразу. Ведь различные заболевания накапливаются годами, следовательно – за несколько дней избавиться от их последствий невозможно. Однако организм обязательно оценит те усилия, которые приложит мужчина. Результатом будет повышение потенции и улучшение качества секса.

• Расскажите об этом своим друзьям!

• Учащенное сердцебиение: кардиологи рассказали о причинах, симптомах и профилактике
  
  Учащенное сердцебиение – довольно распространенный симптом у людей. Есть много ситуаций и причин, которые могут его вызвать: прием определенных лекарств, сильные эмоции или употребление кофеина, курение, алкоголь.
• Маммография: врачи рассказали, какие существуют показания к проведению исследования
  
  Маммография является основным инструментом раннего выявления изменений, связанных с различными патологиями молочных желез. В рамках этого процесса важно рассмотреть не только общие принципы, но и нюансы, связанные с индивидуальными рисками и состояниями. Маммография в Москве и других городах России сейчас доступна в большом числе медицинских центров, где специалисты уделяют внимание качеству снимков, комфортному пребыванию пациента и точности заключений.
• Новости психологии и полезная информация
  
  В Китае открылась клиника для тех людей, кто не желает ходить на работу. Ее идею предложили родители, водившие в клинику детей, которые соответственно не изъявляли желания ходить в школу. Заведение было направлено на борьбу со стрессом у ребятишек, который был вызван учебой, школьной атмосферой и эмоциональными проблемами.
• Гипергидроз: почему мы потеем больше, чем нужно, и как это лечить? Комментируют медики
  
  Потоотделение – естественный процесс терморегуляции организма. Однако для миллионов людей по всему миру он превращается в настоящую проблему.
• Щитовидная железа: тревожные симптомы, распространенные болезни, диагностика
  
  Щитовидная железа – некрупный орган на фронтальной поверхности шеи, играющий значимую роль в функционировании организма. Она влияет на обмен веществ, сердце, нервную систему и репродуктивные функции. Проблемы в ее работе обычно протекают незаметно, однако их следствия могут быть критическими для здоровья.
• Катаракта: история болезни, диагностика и лечение, перспективные разработки
  
  Катаракта – одно из самых распространённых офтальмологических заболеваний в мире, связанное с помутнением хрусталика глаза.
• Иногда высокий уровень холестерина виден и без анализов, поведал врач
  
  Заметить высокий уровень холестерина в организме можно обнаружить по одному  внешнему признаку, рассказала кардиолог Юлия Маршинцева.
• Для ясности ума в 80 лет надо общаться
  
  Какие только методы не разработаны для поддержания когнитивных функций. Но есть и такие, которые человек может обеспечить себе сам. Как оказалось, для сохранения ясности ума в 80 лет надо общаться. Этот секрет раскрыли американские ученые.
• Врач объяснил: не вредна ли вода во время еды
  
  Известное утверждение о недопустимости пить жидкость во время еды прокомментировал врач, автор канала «Злой доктор Филатов».
• Кардиолог советует: какие привычки позволяют дожить до 100 лет
  
  Российский кардиолог Мария Чайковская рассказала, какие привычки помогают сохранить здоровье сердца и увеличить шансы дожить до ста лет. По ее словам, секрет долгожителей — в естественной активности, сбалансированном питании и крепких социальных связях.
• Кардиолог: инфаркт миокарда может скрываться под маской зубной боли или пищевого отравления
  
  К своему организму обязательно надо прислушиваться. И знать о том, что болезни могут проявляться по-разному, необычно. Взять, например, инфаркт миокарда. Среди классических признаков такого состояния – боль в области сердца, за грудиной и под левой лопаткой. Но недуг может менять свои маски.
• Мужи науки нашли способ вернуть стареющим клеткам мозга энергию
  
  Новое многообещающее направление в борьбе с возрастными изменениями мозга, включая болезнь Альцгеймера, появилось в научных кругах. Так, исследователи из США нашли способ, как вернуть стареющим нейронам энергию и способность к самоочищению от вредных белков.
• На мир наступает опасный грибок Candida auris
  
  Всемирная организация здравоохранения внесла грибок Candida auris в список 19 самых смертоносных для людей. Данный грибок распространяется по всему миру, проявляет все большую устойчивость к лекарствам и может поражать мозг человека.
• Один простой продукт может помочь в профилактике рака кишечника
  
  Исследования показывают, что регулярное употребление йогурта может иметь положительное влияние на здоровье кишечника, что, в свою очередь, может снизить риск развития различных заболеваний, включая рак кишечника.
• Онколог: желтушная кожа может быть симптомом рака
  
  Хирург из США Диана Симионе выделила желтуху как один из ключевых признаков, на который следует обратить внимание при подозрении на онкологию. Болезнь проявляется в виде желтоватого оттенка кожи и слизистых оболочек, что связано с повышенным уровнем билирубина в организме.
• В Китае — вспышка чикунгуньи. Может затронуть и Россию
  
  Диковинное название означают лихорадку, разносимую комарами. Риски завоза болезни в Россию есть, признали в Роспотребнадзоре.
• Назван напиток для защиты от Альцгеймера
  
  Новое исследование подчеркивает важность природных веществ и их потенциал в лечении нейродегенеративных заболеваний, таких как болезнь Альцгеймера.
• Новая опасность от комаров – Роспотребнадзор держит руку на пульсе
  
  Информация о вспышке лихорадки чикунгунья в китайской провинции Гуандун вызывает обеспокоенность, особенно с учетом возможности завоза заболевания в Россию.
• Молекула ВЛ-10: ученые обещают прорыв в борьбе со старением
  
  В Волгоградском государственном медуниверситете исследователи представили результаты разработки лекарственного средства, основанного на молекуле ВЛ-10. Ученые утверждают, что новый препарат способен замедлить процессы старения.
• Работа без отпусков – привет, инфаркт!
  
  Мнение доктора Магдалены Перельо отражает важные аспекты влияния отдыха на здоровье. Научные исследования показывают, что регулярные перерывы в работе и полноценный отдых могут существенно снизить уровень стресса и улучшить общее состояние здоровья.