Cпособы сохранения потенции мужчин после 50 лет

Качество сексуальной жизни у мужчины в старшем возрасте напрямую зависит от того, какой образ жизни у него был в молодые годы. К сожалению, не всегда молодые люди следят за собой и зачастую не задумываются о том, что их ждёт в будущем. Даже если вести активный образ жизни, после 50-ти лет естественные процессы приводят к ослаблению полового влечения. К сожалению, старость наступит рано или поздно. Но тем не менее можно хотя бы немного замедлить физиологические процессы и сохранить потенцию после 50-ти лет.

Как нужно начинать восстановление потенции в этом возрасте?

В первую очередь необходима консультация уролога. Этот специалист проведёт обследование с целью установления причины ослабления потенции. Эректильная дисфункция (научное название слабой эрекции) появляется не сама по себе. Обычно она представляет собой последствия других болезней и патологий, которые со временем накапливаются у человека.

Самые распространённые причины эректильной дисфункции:

• сердечно-сосудистые заболевания;
• эндокринные нарушения;
• сахарный диабет;
• венерические заболевания;
• воспаления в органах мочеполовой системы;
• вредные привычки.

Под действием этих факторов ухудшается кровообращение в органах малого таза, а также уменьшается количество тестостерона. Это приводит к тому, что эрекция постепенно ослабевает. Врачи заявляют о том, что устранение главной болезни ведёт к исчезновению эректильной дисфункции. С этой целью могут быть назначены лекарственные препараты, оказывающие непосредственное влияние на мужское здоровье.

Лекарства для потенции мужчин

В зависимости от того, какая причина спровоцировала появление эректильной дисфункции, могут быть задействованы следующие препараты:

• средства для стимуляции эрекции из группы селективных ингибиторов фосфодиестеразы 5 группы. Наиболее известным представителем этих препаратов является Виагра. Курсовой приём стимуляторов эрекции помогает усилить кровообращение в половом органе. Это даёт возможность улучшить потенцию. Кроме этого лекарства используют с целью усиления эрекции перед половым актом;
• гормональные препараты используются в том случае, если уменьшается концентрация тестостерона. Они употребляются только под контролем врача и по определённой схеме. Благодаря гормональным препаратам происходит восстановление гормонального баланса. Однако неправильный приём указанных лекарств способен причинить большой вред организму;
• средства, обладающие успокоительным эффектом. Их задействуют в том случае, если нервная система истощается. Это препараты на натуральной основе – Пустырник, Валериана, Ново-Пассит.

Прочие варианты укрепления потенции

Надеяться только на таблетки нельзя. Вопрос усиления сексуального влечения необходимо решать комплексным способом. Для этого нужно будет приложить некоторые усилия.

Так, положительное влияние на потенцию оказывают:

• физические нагрузки в пределах разумного (пешие прогулки, пробежки, зарядка);
• диета (в неё обязательно необходимо добавить рыбу, овощи, фрукты, орехи, мёд, чеснок);
• отказ от вредных привычек;
• избавление от лишнего веса.

Для потенции особенно важно здоровье сердечно-сосудистой системы. Ведь чем лучше кровь будет циркулировать по организму, тем лучше будет эрекция.

Необходимых результатов получится добиться не сразу. Ведь различные заболевания накапливаются годами, следовательно – за несколько дней избавиться от их последствий невозможно. Однако организм обязательно оценит те усилия, которые приложит мужчина. Результатом будет повышение потенции и улучшение качества секса.

• Расскажите об этом своим друзьям!

• Мужчинам придумали новый метод контрацепции
  
  Разработка нового препарата Adam может стать значительным шагом вперед в контрацептивных методах для мужчин.
• ТОП-3 инфекций, которые можно подцепить от комаров
  
  Темы, связанные с комарами и переносимыми ими заболеваниями, становятся все более актуальными, особенно в свете изменений климата и миграции различных видов насекомых. Важно быть осведомленным о потенциальных рисках, связанных с укусами комаров.
• Назван вид тренировок, который улучшает работу мозга у пожилых
  
  Занятия спортом действительно играют ключевую роль в поддержании физического и когнитивного здоровья у пожилых людей. Исследование, проведенное учеными Университета Южной Австралии и института AdventHealth, подтвердило, что регулярная физическая активность способствует улучшению когнитивных функций, таких как скорость обработки информации и рабочая память.
• У антидепрессантов могут быть необычные побочки
  
  В свежем исследовании, опубликованном в журнале Cureus, ученые выявили потенциальный побочный эффект от приема селективных ингибиторов обратного захвата серотонина (СИОЗС).
• Снижение стрессоустойчивости указывает на авитаминоз
  
  Информация о весеннем авитаминозе претерпела изменения в свете современных реалий. Хотя россияне имеют доступ к свежим овощам и фруктам круглый год, содержание витаминов и минералов в продуктах снизилось, полагает эксперт по питанию Сергей Чудаков.
• Зависимости: статистика по алкоголизму и наркомании в Иркутске и области, причины, последствия и способы преодоления
  
  Алкоголизм остаётся распространённой проблемой современного общества. Как сообщает Роспотребнадзор Иркутской области, в 2024 году количество проданного алкоголя на душу населения составляло 85 литров. Также в докладе ведомства отмечается, что в прошлом году в результате отправления алкоголем около 680 человек попали в больницы и наркологические клиники в Иркутске.
• Здоровью человечества угрожает опасный грибок
  
  Изменения климата могут оказывать значительное влияние на распространение различных видов грибков, включая Aspergillus.
• Как меняется лицо после брекетов? Рассказали стоматологи-ортодонты
  
  Многих пациентов интересует вопрос: меняется ли лицо после брекетов? Да, изменения действительно есть и, как правило, в лучшую сторону, рассказали врачи клиники MY ORT.
• Алопеция: причины появления, симптомы, диагностика и способы лечения
  
  Алопеция, или потеря волос, характеризуется аномальным выпадением волосяного покрова на голове, лице и других областях тела.
• Мир эстетической медицины: выставки в Казани и российской столице, борьба с возрастными изменениями, что даёт популярная процедура – чистка лица
  
  Разные события, касающиеся миры эстетической медицины, проводятся на просторах России. В Казани, например, проходит Международный конгресс по пластической, реконструктивной и эстетической медицине. Продолжаться мероприятие будет до 26 апреля.
• Зачем человеческому организму 3 кг бактерий в кишечнике: функции и значение микробиома
  
  Человеческий организм никогда не бывает одинок. В кишечнике взрослого человека обитает около 3 килограммов микроорганизмов – сложная экосистема из тысяч разных видов бактерий. Эта микрофлора не просто соседствует с нами, а выполняет множество жизненно важных функций.
• Врачи перечислили методы лечения хронических заболеваний горла
  
  Хронические болезни горла являются группой заболеваний, оказывающих существенное влияние на общее самочувствие человека. Хронические ларингиты, фарингиты и тонзиллиты – это лишь некоторые из распространённых заболеваний, которые нуждаются в комплексном подходе к лечению.
• Проблемы пищеварения: запоры – симптомы, методы решения и профилактика
  
  Запоры – неприятное состояние, знакомое многим. Нарушение регулярности стула создаёт дискомфорт и негативно влияет на качество жизни. По статистике, около 20% взрослого населения периодически сталкивается с этой проблемой, а у 2-5% она приобретает хронический характер.
• Планирование ЭКО: репродуктологи рассказали, какие обследования и анализы понадобятся
  
  Экстракорпоральное оплодотворение (ЭКО) является важным методом помощи при бесплодии, позволяющим парам, испытывающим трудности с зачатием, реализовать свою мечту о родительстве.
• Стоматологи-ортопеды: виниры позволяют достичь ровной и эстетичной улыбки
  
  Желание сделать виниры возникает у тех, кто мечтает о ровной, белоснежной и эстетичной улыбке без длительного ортодонтического лечения. Виниры – это тонкие накладки, которые крепятся к передней поверхности зубов и позволяют скрыть множество эстетических недостатков. Современные технологии позволяют добиться естественного вида, долговечности и комфорта при ношении этих микропротезов.
• В США придумали жевательную резинку для борьбы с гриппом
  
  Разработка в США и Финляндии жевательной резинки, способной снижать количество вирусов гриппа и герпеса, открывает новые перспективы в области профилактики инфекционных заболеваний.
• Поставлена точка в дискуссии о пользе погружений в холодную воду
  
  Ученые озвучили новые аспекты по части пользы регулярных погружений в холодную воду.
• Наука тестирует новый способ возвращения мужской детородной функции
  
  Тема трансплантации стволовых клеток спермы представляет собой интересное направление в медицине, особенно в контексте лечения бесплодия у мужчин, которые перенесли химиотерапию или другие процедуры, влияющие на фертильность.
• Фитнес-браслеты могут подстегнуть развитие рака
  
  Современные наручные фитнес-устройства, такие как умные часы и браслеты, могут представлять угрозу для здоровья из-за наличия полифторалкильных соединений (PFAS) в их материалах.
• Роспотребнадзор проверяет популярные препараты для похудения на сибутрамин
  
  В России продолжается обсуждение проблематики безопасности препаратов для похудения, особенно в свете недавних находок сибутрамина в таких продуктах, как «Молекула» и «Молекула плюс».