НА КАЛЕНДАРЕ
ЧТО ЛЮДИ ЧИТАЮТ?
2025-08-12-03-49-10
К своему организму обязательно надо прислушиваться. И знать о том, что болезни могут проявляться по-разному, необычно. Взять, например, инфаркт миокарда. Среди классических признаков такого состояния – боль в области сердца, за грудиной и под левой лопаткой. Но недуг может менять свои...
2025-08-15-01-27-21
Заметить высокий уровень холестерина в организме можно обнаружить по одному  внешнему признаку, рассказала кардиолог Юлия Маршинцева.
2025-08-12-05-48-43
Новое многообещающее направление в борьбе с возрастными изменениями мозга, включая болезнь Альцгеймера, появилось в научных кругах. Так, исследователи из США нашли способ, как вернуть стареющим нейронам энергию и способность к самоочищению от вредных...
-80-
Какие только методы не разработаны для поддержания когнитивных функций. Но есть и такие, которые человек может обеспечить себе сам. Как оказалось, для сохранения ясности ума в 80 лет надо общаться. Этот секрет раскрыли американские...
2025-08-13-10-39-54
Известное утверждение о недопустимости пить жидкость во время еды прокомментировал врач, автор канала «Злой доктор Филатов».

Для пожилых людей самое лучшее время - утро

30 Декабря 2015 г.

 К старости циркадные ритмы человека и его работоспособность в разное время суток меняются, считают специалисты из Медицинской школы Университета Питтсбурга.

Они попытались объяснить, с чем данные изменения связаны. Каждый знает, что с возрастом у большинства людей появляется привычка просыпаться пораньше и начинать заниматься делами. Исследователи установили: именно в утренние часы у пенсионеров поднимаются интеллектуальные способности и общая активность, и связано это с изменением циркадных ритмов. Ученые просканировали головной мозг 146 добровольцев и нашли серию из 235 генов, ответственных за биологические часы людей. Как оказалось, с возрастом часть генов дает сбой. Появляются и другие структуры в ДНК, определяющие изменение дневных ритмов. Полученная информация, считают специалисты, поможет в самом ближайшем будущем разобраться с проблемами старческой бессонницы и других нарушений со стороны нервной системы человека.

По инф. medvesti.com

 
  • Расскажите об этом своим друзьям!