К своему организму обязательно надо прислушиваться. И знать о том, что болезни могут проявляться по-разному, необычно. Взять, например, инфаркт миокарда. Среди классических признаков такого состояния – боль в области сердца, за грудиной и под левой лопаткой. Но недуг может менять свои...
Новое многообещающее направление в борьбе с возрастными изменениями мозга, включая болезнь Альцгеймера, появилось в научных кругах. Так, исследователи из США нашли способ, как вернуть стареющим нейронам энергию и способность к самоочищению от вредных...
Какие только методы не разработаны для поддержания когнитивных функций. Но есть и такие, которые человек может обеспечить себе сам. Как оказалось, для сохранения ясности ума в 80 лет надо общаться. Этот секрет раскрыли американские...
До того как сели за праздничный стол и выпили первую рюмку, стоит вспомнить и учесть следующее: у каждого человека есть свои проблемы, которые во время застолья могут вылезти наружу. Поэтому необходим психологический и эмоциональный позитивный настрой. А во время застолья нужно себя программировать, чтобы не болтать на запретные темы и вовремя закончить мероприятие. А ещё...
Хотите читать нас в социальных сетях? Пожалуйста: , . А еще есть .
Стоит отдохнуть перед праздничным столом, даже немного поспать. Хорошо принять горячую ванну с мятой или пихтовым маслом, а завершить ванну прохладным душем для тонизации организма.
Перед выпивкой неплохо поесть горячего, например мясного или рыбного супа, за час до принятия спиртных напитков выпить 50 мл оливкового масла. До застолья и после его хорош крепкий чай с лимоном.
Пить алкогольные напитки надо медленно, с частыми перерывами. Во время застолья неплохо умываться холодной водой и периодически выходить на свежий воздух. Если почувствовали опьянение – примите 5 капель нашатырного спирта, растворенного в стакане холодной воды, или понюхайте ватку, смоченную нашатырным спиртом.
Чтобы не мучиться утром, лучше позаботиться об этом вечером и непосредственно перед праздником выпить чашку крепкого кофе или крепкого чая с мятой. И конечно, не смешивать спиртные напитки.
Из медикаментов рекомендую выпить на ночь витамин С (0,5–1 г) для ускорения расщепления продуктов распада и предупреждения похмелья. Не зря капусту всегда использовали для борьбы с похмельем, так как в ней много витамина С в соединениях, которые связывают вредные вещества и выводят их из организма. Принять 1/4 таблетки аспирина на ночь. Это уменьшит вязкость крови и спазм сосудов. 4 таблетки «Селекора», 2 таблетки «Антипа красного» и «Антипа зеленого» тоже помогут. Прогулки на свежем воздухе поддерживают циркуляцию крови.
Русское кушанье «Похмелье» состоит из холодной, разрезанной на тонкие ломтики баранины, смешанной с мелко искрошенными огурцами, огуречным рассолом, уксусом и перцем. Его всегда успешно применяли на Руси на похмелье.
Проверены временем и другие полезные советы при похмелье, но их подбор индивидуален.
1) Сырое яйцо с солью и уксусом или острым кетчупом. 2) Рюмка водки, смешанная со сметаной и медом. 3) Стакан холодной воды на 20 капель настойки мяты и мелиссы. 4) Свежий воздух и небольшая прогулка. Вывод и нейтрализация токсинов через легкие. 5) Холодный компресс или мокрое полотенце на голову. 6) Индивидуальное питье: огуречный рассол, кефир, молоко, минеральная вода нарзан или боржоми, крепкий чай, апельсиновый сок, квас. 7) Душ. А баня и сауна рекомендуется индивидуально, так как у тучных и гипертоников может быть гипертонический криз. 8) Принять 4–6 таблеток древесного угля. 9) Чеснок французы издавна используют как «опохмелитель». 10) Лимон быстро нейтрализует недоокисленный алкоголь за счет витаминов В и С. 11) Борщ или капустный суп помогает справиться с похмельем. Капуста – антагонист алкоголя. 12) Если есть воля, то стоит воспользоваться аварийным средством: принять только одну рюмку спиртного или коктейль – треть стакана виски и по столовой ложке меда и сливок или шампанское пополам с апельсиновым соком.
Маммография является основным инструментом раннего выявления изменений, связанных с различными патологиями молочных желез. В рамках этого процесса важно рассмотреть не только общие принципы, но и нюансы, связанные с индивидуальными рисками и состояниями. Маммография в Москве и других городах России сейчас доступна в большом числе медицинских центров, где специалисты уделяют внимание качеству снимков, комфортному пребыванию пациента и точности заключений.
В Китае открылась клиника для тех людей, кто не желает ходить на работу. Ее идею предложили родители, водившие в клинику детей, которые соответственно не изъявляли желания ходить в школу. Заведение было направлено на борьбу со стрессом у ребятишек, который был вызван учебой, школьной атмосферой и эмоциональными проблемами.
Щитовидная железа – некрупный орган на фронтальной поверхности шеи, играющий значимую роль в функционировании организма. Она влияет на обмен веществ, сердце, нервную систему и репродуктивные функции. Проблемы в ее работе обычно протекают незаметно, однако их следствия могут быть критическими для здоровья.
Какие только методы не разработаны для поддержания когнитивных функций. Но есть и такие, которые человек может обеспечить себе сам. Как оказалось, для сохранения ясности ума в 80 лет надо общаться. Этот секрет раскрыли американские ученые.
Российский кардиолог Мария Чайковская рассказала, какие привычки помогают сохранить здоровье сердца и увеличить шансы дожить до ста лет. По ее словам, секрет долгожителей — в естественной активности, сбалансированном питании и крепких социальных связях.
К своему организму обязательно надо прислушиваться. И знать о том, что болезни могут проявляться по-разному, необычно. Взять, например, инфаркт миокарда. Среди классических признаков такого состояния – боль в области сердца, за грудиной и под левой лопаткой. Но недуг может менять свои маски.
Новое многообещающее направление в борьбе с возрастными изменениями мозга, включая болезнь Альцгеймера, появилось в научных кругах. Так, исследователи из США нашли способ, как вернуть стареющим нейронам энергию и способность к самоочищению от вредных белков.
Всемирная организация здравоохранения внесла грибок Candida auris в список 19 самых смертоносных для людей. Данный грибок распространяется по всему миру, проявляет все большую устойчивость к лекарствам и может поражать мозг человека.
Исследования показывают, что регулярное употребление йогурта может иметь положительное влияние на здоровье кишечника, что, в свою очередь, может снизить риск развития различных заболеваний, включая рак кишечника.
Хирург из США Диана Симионе выделила желтуху как один из ключевых признаков, на который следует обратить внимание при подозрении на онкологию. Болезнь проявляется в виде желтоватого оттенка кожи и слизистых оболочек, что связано с повышенным уровнем билирубина в организме.
Информация о вспышке лихорадки чикунгунья в китайской провинции Гуандун вызывает обеспокоенность, особенно с учетом возможности завоза заболевания в Россию.
В Волгоградском государственном медуниверситете исследователи представили результаты разработки лекарственного средства, основанного на молекуле ВЛ-10. Ученые утверждают, что новый препарат способен замедлить процессы старения.
Мнение доктора Магдалены Перельо отражает важные аспекты влияния отдыха на здоровье. Научные исследования показывают, что регулярные перерывы в работе и полноценный отдых могут существенно снизить уровень стресса и улучшить общее состояние здоровья.
Исследование, проведенное на основе данных UK Biobank, подчеркивает важность как качества, так и ритма сна для здоровья. Использование объективных данных, собранных с помощью акселерометров, позволяет получить более точные результаты по сравнению с традиционными опросами, которые могут быть подвержены субъективным оценкам.
